Welcome！ インスタイルに興味をもっていただきありがとうございます。インスタイルはヨガと食のスタジオです。 全米ヨガアライアンスの認定もいただいています。…

深めることで普段のレッスンが大きく変わる RYT200で学ぶ「スートラ」「ギータ」の復習から入り、「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー」「４つのヨーガ（ラージャ・ヨ…

2020年２月は「ぶり」豊洲市場オススメのぶりを使って、お刺身・照り焼き・ぶりシャブを作ります！ 捌くところから料理するところまで行うことを基本にした魚料理教室…

2020年2月2日。並べれば20200202の前から数えても後ろから数えても同じという特異な日に、ヨガと数字のワークショップを開催します。 誕生日からその人が持…

2/7（金）豊洲スタジオに西の漁師さんが魚と一緒にやってきて料理教室を開催します。 漁港から魚介を直送していただくので、魚種は不明ですが、壱岐の焼酎の登場はほぼ…

インスタイルのRYT500は、約1年で取得する＜パッケージプラン＞と、じっくり自分のペースで取得する＜フリープラン＞の２種類あります。 ◆ 約1年で取得する＜パ…

・千葉・火曜コース　4月7日 開講　全日程10:00-14:00・千葉・日曜コース　4月12日 開講　全日程15:30-19:30 インスタイルの15期・全米ヨ…

2020年3月千葉開講｜26期エアヨガ インストラクター養成講座（25時間） エアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ……等）の基礎となる内容を学ぶ、エアヨガを深めた…

深めることで普段のレッスンが大きく変わる RYT２００で学ぶレベルからさらに深掘りし、「なぜ生徒に伝わらないのか」「なぜ生徒がそれを出来ないのか」等の理由まで突…

能見台スタジオ・火曜コース・１月７日開講（10:00〜14:00） 横浜市金沢区で資格取得スタジオとしては初となる「RYT200 全米ヨガアライアンス認定インス…

すっかり恒例行事となりました、インスタイルの『108太陽礼拝』。お友達連れでの参加もOKな無料イベントです。 2019年12月29日（日）AM10:00〜全スタ…

おせち料理って実はそんなに難しく無い。奇を衒わず創作系に逃げる事なく、昔から家庭で作られてきた「おせち料理」を作ります。 またレッスン受講だけでなく、レッスンに…

今回は、毎年恒例の『忘年会という名のただの飲み会』に加えRYT200卒業パーティーも行いたいと思います。 場所：千葉スタジオ 日時：12/15（日）16:00〜…