- 2021年4月15日
インスタイルを初めてご利用される方へ
Welcome！ インスタイルに興味をもっていただきありがとうございます。インスタイルはヨガと食のスタジオです。全米ヨガアライアンスの認定もいただいています。豊洲・津田沼・千葉・能見台の４つのスタジオでヨガレッスンを、能見台を除く３スタジオではエアヨ […]
- 2021年9月22日
オンラインピラティス開設記念「ピラティスポール無料プレゼント」
オンラインレッスンにピラティスが加わります！ 「ヨガ」や「美顔ヨガ」を毎日お届けしている、インスタイルのオンラインレッスン。10月より「オンラインピラティス」レッスンが加わります。まずは、大人気のAsuka先生の「ヨガのためのローラピラ […]
- 2021年9月21日
親子パン作り教室〜10/30千葉・11/3豊洲のスタジオにて開催〜
一次発酵を事前に済ませた生地を使い、カニさんやミッキーなどのお子さんの好きなキャラクターに自由に成形していただきます。自分が成形して焼いたパンがイメージ通りであったり、なかったりとどちらになっても楽しんでいただけます。 オーブンで焼いている間は、お箸 […]
- 2021年9月21日
RYT200全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座｜東京
東京・豊洲で2021年11月開講。週４時間のスタジオ＆ビデオ講座の組み合わせで約7ヶ月で取得するRYT200 ・豊洲・日曜コース 2021年11月21日（日）開講 全日程14:00-18:00 インスタイルの全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクタ […]
- 2021年9月10日
全米ヨガアライアンス認定養成講座 RYT500 〈RYS200+RYS300同時受講〉
RYS200+RYS300同時受講で一気にRYT500を取得 日曜の午前と午後を使い、週一の通学とビデオ視聴により、通常2〜3年必要と言われるRYT500を約1年で取得します。 無料カウンセリングを実施しています。 ご都合の良い日程で調 […]
- 2021年9月12日
全米ヨガアライアンス認定養成講座RYT200｜千葉で資格取得
RYT200（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座200時間）を千葉で2021年11月開講。週４時間のスタジオ＆ビデオ講座の組み合わせで約7ヶ月で取得する インスタイルの全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間（RY […]
- 2021年8月31日
自分の身体を知る ヨガ解剖学 〜股関節編〜
自分の身体を知ることは、自分の心を知ることに繋がります。 このWSでは、わかりやすいヨガ解剖学の知識とアーサナを通して、自分と仲良くなっていきます。 今回のテーマは股関節。4時間をかけて、基礎からしっかり学びます。 身体の中で最大かつと […]
- 2021年9月13日
RYT300 （RYT500） 全米ヨガアライアンス認定養成講座
これからのヨガ資格のスタンダードとなるRYT500を取得しませんか？ インスタイルのRYT300（RYT500）は千葉スタジオにて開催しています。RYT500とは、全米ヨガアライアンスの認定校で取得できるヨガインストラクター及び指導者の最上位資格です […]
- 2021年9月19日
ONLINE オンライン・RYT200 全米ヨガアライアンス認定養成講座
完全ONLINE オンラインのみで、ヨガの国際ライセンス「全米ヨガアライアンス認定養成講座 RYT200」を自宅で取得。 インスタイルのONLINE オンラインRYT200の資格取得は、全米ヨガアライアンス協会の指針に沿う事で、完全オンラインにて取得 […]
- 2021年8月25日
チャリティー料理教室「パドミさんのスリランカカレー」（満席・キャンセル待ち）
申し訳ありません！本企画は満席のためキャンセル待ちとなっています。 スリランカ人のパドミさんが母国へ募金をするためドネーション制の料理教室を開催。 作るカレーは豆・鶏・いんげんの三品。 インスタイルも趣旨に賛同し、場所の無償提供で協力さ […]
- 2021年8月31日
リストラティブヨガ 指導者 養成講座［ 2021年10月豊洲・2022年1月千葉 ］
「プロップス」（補助道具）を使って、力みや滞りをリリースし力を完全に抜くリストラティブヨガの指導法を学ぶ養成講座です Restoreという言葉には「回復する」「元の状態に修復する」などの意味があります。このヨガでは不調の根を溶かすように余分な力みや […]
- 2021年8月12日
2021年9日20日・23日 祝日特別プログラム
＜9月の祝日特別プログラムをPDFで確認する＞ インスタイルでは、月〜金曜日が祝日にあたる場合、いつもとは違うプログラムで祝日特別レッスンを行っています。今インスタイルで大注目な先生や普段はみかけない先生や、それぞれの感性とセンスで特別 […]
- 2021年8月30日
無料 オンライン ヨガ ワークショップ
参加予約は予約サイトMOSHから。もちろん参加費無料ですし、キャンセルの場合の手続き不要♪ https://mosh.jp/classes/page/32353 無料でお楽しみいただけるオンライン・ヨガワークショップです！ […]
- 2021年9月4日
エアヨガ リストラティブ ＆低空フロー 指導者 養成講座
エアリアルヨガのその先へ、 エアリアルヨガのインストラクターにとってのスキルアップの方向性には２種類あります。ビギナークラス〜ベーシッククラス〜アクティブクラスと難易度を高めていく方向と、本講座のようにリストラティブヨガといった違う価値観を加えた […]
NEWS お知らせ
2021年9月21日
キッズエアヨガは10月より再開いたします
2021年8月26日
キッズエアヨガ休講のお知らせ
2021年8月1日
ライブ配信サービス「SHOWROOM」にて、イメージガールが選出されました。
2021年7月23日