- 2022年6月23日
インスタイルを初めてご利用される方へ
Welcome！ インスタイルに興味をもっていただきありがとうございます。インスタイルはヨガとエアヨガとピラティスと食のスタジオです。全米ヨガアライアンスの認定もいただいています。津田沼・千葉・能見台の３つのスタジオでヨガレッスンを、能見台を除くスタ […]
- 2022年8月14日
ヨガワークショップ「美姿勢ヨガ ~ピラティス＆筋膜リリース~」
ご自身の姿勢が美しく保たれているかを立位・坐位でチェック ヨガピラティスで筋力アップ＆柔軟性アップを行い重力に負けない美姿勢をめざします 特に背中、腹部、下半身を意識して使っていきます。 概要 9月23日（金・秋分の日）13時〜15時 &nb […]
- 2022年8月12日
エアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ） インストラクター 養成講座
どこのスタジオでも通用するインストラクター作り 30種類以上含めトータル80種類以上のポーズアライメント、軽減法、効能を習得し、実際のエアヨガレッスンを行う上で起こりえる体調の不安要素を取り除く知恵も取り入れ、より安全にエアヨガのレッスンを行うための […]
- 2022年8月7日
千葉でRYT200全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座
RYT200（全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間）を千葉で2022年9月25日開講。 インスタイルの全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間（RYT200）は、充実した内容で、しっかり学べ、広い視野を持ったヨ […]
- 2022年7月29日
パーソナルレッスン〜あの先生を６０分ひとり占め〜
大人気の先生と一緒に、自分のためだけに作り上げるパーソナルレッスンです。 インスタイルには、普段のレッスンでお伝えしているヨガ以外にも、多くのスキルをお持ちの先生が在籍されています。 ご要望をお知らせいただければ、コーディ […]
- 2022年7月30日
千葉で取得する！全米ヨガ認定RYT300 （RYT500） インストラクター養成講座
これからのヨガ資格のスタンダードとなるRYT500を取得しませんか？ インスタイルのRYT300（RYT500）は千葉スタジオにて開催しています。 RYT500とは、全米ヨガアライアンスの認定校で取得できる最上位資格です。 RYT200 […]
- 2022年7月29日
お友達紹介キャンペーン（8月末まで）
8月末までお友達紹介キャンペーンを実施します！ 8月末まで、お友達紹介キャンペーンを実施します。期間限定ですのでこの機会に是非ご利用ください。 例１）8月を丸々利用できるタイミングでご入会の方 紹介者：月4日コース→直近の会費（月4日） […]
- 2022年7月18日
2022年8月11日（木・山の日）祝日特別プログラム
スケジュールをPDFで見る インスタイルでは「祝日特別プログラム」と銘打って、月〜金曜日が祝日にあたる場合、いつもとは違う内容でレッスンを行っています。普段レギュラーでその枠を担当していない先生が登場し、普段とは異なる内容でそれぞれの感 […]
- 2022年7月22日
気血めぐりヨガ（中医学＋ヨガ） ｜心菜先生
ダウンロードする→こちら 心菜先生の「気血めぐりヨガ」では、レッスン内容を事前案内しています。 月のテーマと毎週のクラスの中で取り組むことを事前にお知らせさせていただいております。 それにより、ただ単に受け身で受講するのではなく、今週は […]
- 2022年6月29日
インスタイル独自企画「習い事キャンペーン」で千葉県の学ぶ人を応援！
受講料の30％をインスタイルが負担するという独自企画 2年続いた千葉市の『習いごと応援キャンペーン』は今年は実施されません。そこで感染対策などを引き続き実施するインスタイルでは、独自に「学びたい」や「資格を取得したい」と考える千葉県に在 […]
- 2022年8月1日
エアヨガ・エアピラティス・整体エアヨガ・低空エアヨガのご紹介
エアヨガ（エアリアルヨガ、空中ヨガ）。初心者の方でも安心なプログラムを多彩にご用意。 インスタイルではエアヨガ（エアリアルヨガ、空中ヨガ）を津田沼・千葉の2スタジオで開講しています。クラスはビギナ〜経験者、リラックス派〜アクティブ派と多様なニーズにお […]
- 2022年6月19日
ヨガワークショップ「ヨガと足裏」|RIKA
足裏をほぐして健康な体作りのご提案 足裏には体中の臓器や器官と繋がる末梢神経が集まる部分「反射区」があります。 この「反射区」は臓器器官の各部と密接な反応関係があり足裏を刺激することでそれら各部位に働きかけ、血液循環を良くし、それぞれの機能を正常に整 […]
- 2022年8月12日
【満席御礼】ヨガワークショップ「憧れのシルシャーサナ と アームバランスの習得」
《本ワークショップは満席のため、キャンセル待ちとなりました。たくさんのご予約ありがとうございます》 憧れのヘッドスタンド、難しそうと諦めていたアームバランスを、日々練習してきた太陽礼拝を応用する事で習得していきます。 全く初めての方には導入のコツを、 […]
- 2022年7月2日
夏休み チャリティ キッズ レッスン 〜親子／キッズヨガ・親子／子ども料理など
キッズ向け＆親子向け レッスンをご用意♪ この夏、インスタイル千葉スタジオにて、参加費用もご自身で決めていただく、キッズ＆親子向けのチャリティーレッスンを開催します！ キッズヨガ、キッズエアヨガ、親子ヨガ、子ども料理教室と、たっぷりラインアップい […]
NEWS お知らせ
2022年7月20日
2022年8月スケジュールをアップしました
2022年5月30日
スタジオへの問合せなどの連絡先を改定させていただきます。
2022年3月21日
2022年7月1日より＜インスタイル豊洲スタジオ＞は生まれ変わります。
2022年3月4日
豊洲スタジオ料理教室終了について
2022年1月6日
