- 2020年2月23日
インスタイルを初めてご利用される方へ
Welcome！ インスタイルに興味をもっていただきありがとうございます。インスタイルはヨガと食のスタジオです。全米ヨガアライアンスの認定もいただいています。豊洲・津田沼・千葉・能見台の４つのスタジオでヨガレッスンを、能見台を除く３スタジオではエアヨ […]
- 2020年9月18日
親子！手打ちソーセージ教室
◇ 11/14㊏ 11:30-13:00開催（定員6組）◇ 11/14㊏ 14:00-15:30開催（定員6組） ◇ 11/15㊐ 11:30-13:00開催（定員6組）◇ 11/15㊐ 14:00-15:30開催（定員6組） ※各 […]
- 2020年9月15日
豊洲市場の魚屋さんが教える「魚料理教室」
豊洲スタジオでの対面レッスン 2020年10月は「アクアパッツァ」 豊洲市場オススメの「アジ、イカ、あさり」を使って作ります。 捌くところから料理するところまで行うことを基本にした魚料理教室です。つまり１から１０までご自身で行い学べます。（量も多いで […]
- 2020年9月5日
RYT200全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座［東京・豊洲］
東京・豊洲で11月開講・週４時間・9ヶ月で取得のRYT200（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座200時間） ・豊洲・日曜コース 9月20日開講 全日程14:00-18:00 インスタイルの全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクタ […]
- 2020年9月5日
RYT500全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座500時間［東京］
RYT500とは、全米ヨガアライアンスが認定するヨガインストラクタースクールで取得できるRYT200の上位資格で+300時間の学びを行うことで取得できる資格です。 当サイトでは、内容・費用・取得にかかる期間・同時に取得が可能な資格などをご案内していま […]
- 2020年8月30日
9月21日（月・敬老の日）22日（火・秋分の日）祝日特別プログラム
インスタイルでは、祝日は普段とは異なる内容でレッスンを行なっています。 9/21（月・敬老の日）は、MARU先生のオンラインレッスンとして『椅子と壁を使って、お家で簡単ヨガ』を実施します。ご自身はもちろん普段あまり運動をしないご家族の方 […]
- 2020年8月29日
RYT200全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座［千葉］
JR千葉駅徒歩6分で９月開講のRYT200取得（全米ヨガアライアンス認定） インスタイルの全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間（RYT200）は、充実した内容で、しっかり学べ、広い視野を持ったヨガインストラクターを育てるヨガスタ […]
- 2020年8月25日
ヨギーのためのプロフィール画像撮影会
ヨガインストラクターや目指す人、目指さなくともSNSなどでご自身を表現されている方にとってプロフィール画像はとっても大事。 そこで今回は女性プロカメラマンにお越しいただいて、スタジオ内での撮影会を開催します。 本来お一人でお願いすると高額なプロカメラ […]
- 2020年8月23日
ヨガ哲学 まるわかり オンライン講座
「ヨガ哲学」って必要ですか？ ヨガのレッスンを受けていると、「今日がんばったご自身の体に感謝して……」「人とは比べないで……」など、多くの先生が同じようなセリフを言っていることに気がつきませんか？ ヨガのポーズをするだけなのに何故そんなことを言うのだ […]
- 2020年8月29日
エアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ） インストラクター 養成講座（豊洲）
新たに30種類以上含めトータル80種類以上のポーズアライメント、軽減法、効能を習得し、実際のエアヨガレッスンを行う上で起こりえる体調の不安要素を取り除く知恵も取り入れ、より安全にエアヨガのレッスンを行うためのベースとなる技術を学びます。 […]
NEWS お知らせ
2020年6月3日