Welcome! インスタイルに興味をもっていただきありがとうございます。インスタイルはヨガと食のスタジオです。 全米ヨガアライアンスの認定もいただいています。…

〈インスタイル〉のRYT500は、ご自身のヨガを高めて深めたい方なら、誰でも気軽にリーズナブルに目指せます。 インスタイル会員の方はもちろん、他校のRYT修了者…

第2期・RYT200豊洲２ヶ月短期集中（全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座） インスタイルの全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座・RY…

第14期・全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座 インスタイルの14期・全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間（RYT200）は、…

インスタイルでは月〜金曜日が祝日にあたる場合、いつもとは違う祝日特別レッスンを行っています。   2018/12/24　月曜・天皇誕生日振替 豊　洲ス…

  場所：鹿児島県奄美大島   宿泊先：HOTEL THE SCENE amami spa & resort 　　　〒894-1523 鹿児島…

   高齢者だけでなく、体力の無い方にもお伝えできる内容です シニアヨガインストラクター養成講座の特徴 本講座は、シニアの方と一緒にヨガを楽しみ、 健康サポート…

  ファブリックの包容力や張りを利用し、極上のリストラティブヨガの世界を提案。エアヨガ のコーチングメニューを増やすことが可能になります。 チベット瞑…

  21期・エアヨガ インストラクター養成講座（25時間） エアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ……等）の基礎となる内容を学ぶ、エアヨガを深めたい方、エアヨガイン…

  おせち料理って実はそんなに難しく無い。奇を衒わず創作系に逃げる事なく、昔から家庭で作られてきた「おせち料理」を作ります。 またレッスン受講だけでな…

すっかり恒例行事となりました、インスタイルの『108太陽礼拝』。お友達連れでの参加もOKな無料イベントです。 ◎ 108太陽礼拝［豊洲・津田沼・千葉・能見台］　…

豊洲・津田沼・千葉の３スタジオで体験＆受講できます インスタイルではエアヨガ（エアリアルヨガ、空中ヨガ、ハンモックヨガ）を豊洲・津田沼・千葉の３スタジオで開講し…

韓国料理担当のRika先生の本格的な白菜キムチをみんなで作りましょう。 たっぷり作って発酵具合を楽しみながら味わうもよし、手作りキムチのお裾分けなんて粋な感じ。…

2018年11月のTOPIC 月会員がさらにお得になりました！ 料理教室受け放題！　豊洲のエアヨガ も月謝内で受講可能で差額不要に！    …

Odaka Yoga®WS〜氣を巡らせ 氣で動く〜 背骨はプラーナ・氣の通り道と言われています。その背骨をニュートラルへと導き、プラーナを身体の隅々まで巡らせる…