- 2021年4月15日
インスタイルを初めてご利用される方へ
Welcome！ インスタイルに興味をもっていただきありがとうございます。インスタイルはヨガと食のスタジオです。全米ヨガアライアンスの認定もいただいています。豊洲・津田沼・千葉・能見台の４つのスタジオでヨガレッスンを、能見台を除く３スタジオではエアヨ […]
- 2021年10月27日
千葉市「習い事キャンペーン」で、ヨガ講座・料理講座・会費など半額で受講！
本キャンペーンは、千葉市が行う事業で、千葉市民を中心とした利用者の学びの機会を回復し、文化振興や雇用促進に つなげることを目的としております。千葉市が令和3年11月1日～令和4年3月末日の間の利用料の半額を事業者へ補助することで対象の講座・サービスを […]
- 2021年10月22日
手作りマーラー 〜世界でひとつだけ〜
オリジナルマーラーを作ろう マーラーとは マーラーは１０８個＋１個の珠で作られており、マントラを唱えて瞑想するジャパの際、指で手繰って、マントラの数を数える道具です。瞑想をしなくても、身に着けているだけでも心が清められると言われています […]
- 2021年10月27日
RYT200全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座｜千葉でヨガ資格取得
RYT200（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座200時間）を千葉で2021年11月開講。週４時間のスタジオ＆ビデオ講座の組み合わせで約7ヶ月で取得する インスタイルの全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間（RY […]
- 2021年10月22日
ISKON（イスコン）寺院ツアー
食べるヨガのプラサーダムを食し、愛と繋がりのバクティヨガを感じる。異国情緒溢れる空間で浄化のひとときをお過ごしください。 東京都江戸川区船堀にあるISKON（イスコン）寺院を訪れるミニツアー。食べるヨガのプラサーダムを食し、バクティヨガを感じる。異国 […]
- 2021年10月22日
［無料］オンラインヨガワークショップ『美顔ヨガ』
無料でお楽しみいただけるオンライン・ヨガワークショップです！ 無料でお楽しみいただけるZOOM（ズーム）を使用したオンライン・ヨガワークショップです！ 大人気のエレナ先生を迎え、『美顔ヨガ』（顔ヨガ・フェイシャルヨガ）をワ […]
- 2021年10月22日
2021年11月3日・23日 祝日特別プログラム
＜11月の祝日特別プログラムをPDFで確認する＞ インスタイルでは「祝日特別プログラム」と銘打って、月〜金曜日が祝日にあたる場合、いつもとは違う内容でレッスンを行っています。普段レギュラーでその枠を担当していない先生が登場し、普段とは異 […]
- 2021年10月18日
ONLINE オンライン・RYT200 全米ヨガアライアンス認定養成講座
完全ONLINE オンラインのみで、ヨガの国際ライセンス「全米ヨガアライアンス認定養成講座 RYT200」を自宅で取得。 インスタイルのONLINE オンラインRYT200の資格取得は、全米ヨガアライアンス協会の指針に沿う事で、完全オンラインにて取得 […]
- 2021年10月22日
リストラティブヨガ 指導者養成講座｜千葉
「プロップス」（補助道具）を使って、力みや滞りをリリースし力を完全に抜くリストラティブヨガの指導法を学ぶ養成講座です Restoreという言葉には「回復する」「元の状態に修復する」などの意味があります。このヨガでは不調の根を溶かすように余分な力みや […]
- 2021年10月22日
女性のための逆転とアームバランスWS
ヨガのアーサナは元々は男性向けに考えられたものです。骨格、筋力ともに男性と同じように練習をするには女性には身体への負担が大きすぎます。 筋力、筋肉だけでない、身体の使い方や方向性・エネルギーの使い方で、女性でも安定した心地のいいアーサナができるように […]
- 2021年10月8日
MEDICAL AROMA YOGA WorkShop
メディカル アロマ ヨガ 〜健康で生きる〜 レッスン中のアサナは代替医療として行う為、疾患予防、不調改善、自然治癒力の向上を目的としています。アロマの芳香は心地よさ、癒し効果と西洋医学ではフォローしきれないメンタル面に働きかけてくれる芳香医療です。精 […]
- 2021年10月22日
美顔ヨガ（顔ヨガ・フェイシャル）のオンラインレッスン
美顔ヨガ（顔ヨガ・フェイシャルヨガ）はオンラインで受講できます！ インスタイルの美顔ヨガ（顔ヨガ・フェイシャルヨガ ）は、顔の表情筋を鍛え、老け顔やたるみ防止を行い、失ったハリを取り戻すことを目指しています。 オンラインクラスなので人目を気にせず様々 […]
- 2021年10月27日
全米ヨガアライアンス認定養成講座 RYT500 〈RYS200+RYS300同時受講〉
RYS200+RYS300同時受講で一気にRYT500を取得 日曜の午前と午後を使い、週一の通学とビデオ視聴により、通常2〜3年必要と言われるRYT500を約1年で取得します。 無料カウンセリングを実施しています。 ご都合の良い日程で調 […]
- 2021年10月27日
RYT300 （RYT500） 全米ヨガアライアンス認定養成講座
これからのヨガ資格のスタンダードとなるRYT500を取得しませんか？ インスタイルのRYT300（RYT500）は千葉スタジオにて開催しています。RYT500とは、全米ヨガアライアンスの認定校で取得できるヨガインストラクター及び指導者の最上位資格です […]
NEWS お知らせ
2021年9月30日
台風に伴う10/1（金）の休講のお知らせ
2021年9月21日
キッズエアヨガは10月より再開いたします
2021年8月26日
キッズエアヨガ休講のお知らせ
2021年8月1日