Welcome! インスタイルに興味をもっていただきありがとうございます。インスタイルはヨガと食のスタジオです。 全米ヨガアライアンスの認定もいただいています。…

今年は豊洲で開催。手作りハーブ丸鶏をお持ち帰りいただけます。 日程、自分で作るか完成品か、国産かブラジル産かなど選べます。     自分で作る 完成品のみ注文（…

深めることで普段のレッスンが大きく変わる RYT２００で学ぶレベルからさらに深掘りし、「なぜ生徒に伝わらないのか」「なぜ生徒がそれを出来ないのか」等の理由まで突…

・津田沼月曜コース　1月6日 開講　全日程10:00-14:00・津田沼水曜コース　1月8日 開講　全日程12:00-16:00 インスタイルの15期・全米ヨガ…

インスタイルのRYT500は、約1年で取得する＜パッケージプラン＞と、じっくり自分のペースで取得する＜フリープラン＞の２種類あります。 ◆ 約1年で取得する＜パ…

おせち料理って実はそんなに難しく無い。奇を衒わず創作系に逃げる事なく、昔から家庭で作られてきた「おせち料理」を作ります。 またレッスン受講だけでなく、レッスンに…

すっかり恒例行事となりました、インスタイルの『108太陽礼拝』。お友達連れでの参加もOKな無料イベントです。 2019年12月29日（日）AM10:00〜全スタ…

今回は、毎年恒例の『忘年会という名のただの飲み会』に加えRYT200卒業パーティーも行いたいと思います。 場所：千葉スタジオ 日時：12/15（日）16:00〜…

能見台スタジオ・火曜コース・１月７日開講（10:00〜14:00） 横浜市金沢区で資格取得スタジオとしては初となる「RYT200 全米ヨガアライアンス認定インス…

ハンドスタンドの構成要素を細分化した１１個のアライメントを伝授します。１１個すべてが太陽礼拝でも応用できるので、WS後には太陽礼拝のクオリティが劇的に高まります…

11月は「まぐろ」豊洲市場オススメの冷凍マグロの解凍の仕方・鮪の切り方を学びます。 また、市場の目利きが選んだ、年末年始に重宝する「冷凍まぐろ」のご予約も承りま…

インスタイルでは月〜金曜日が祝日にあたる場合、いつもとは違う祝日特別レッスンを行っています。 PDFで見る

11/2,3,4日・豊洲開講｜25期エアヨガ インストラクター養成講座（25時間） エアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ……等）の基礎となる内容を学ぶ、エアヨガを…