Welcome! インスタイルに興味をもっていただきありがとうございます。インスタイルはヨガと食のスタジオです。 全米ヨガアライアンスの認定もいただいています。…

◆ マタニティヨガ 妊娠16週以降の経過順調で医師の許可がある方のみ参加可能です。※参加にはマタニティ/産後チケットが必要で マタニティヨガを通して妊娠という変…

9/7豊洲開講｜24期・エアヨガ インストラクター養成講座（25時間） エアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ……等）の基礎となる内容を学ぶ、エアヨガを深めたい方、…

インスタイルでは月〜金曜日が祝日にあたる場合、いつもとは違う祝日特別レッスンを行っています。 スケジュールを見る

インスタイルのRYT500は、１０ヶ月で取得する＜パッケージプラン＞と、じっくり自分のペースで取得する＜フリープラン＞の２種類あります。 ◆ 10ヶ月で取得する…

能見台スタジオ・火曜コース・9/3開講 横浜市金沢区で資格取得スタジオとしては初となる「RYT200 全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間…

・千葉日曜夜コース8/18開講　・千葉火曜昼コース9/10開講・津田沼水曜昼コース10/23開講 インスタイルの14期・全米ヨガアライアンス認定インストラクター…

大好評いただきました「親子エアヨガ 」を再度千葉スタジオで開催いたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊8月18日（日）8…

8月は「たこ」 生きた「たこ」を〆るところから行います。仕入れ状況により変動はありますが、お二人で一匹を予定しています。吸盤の吸い付きの強さもお楽しみください。…

「豊洲市場の魚屋さん」が生きたタコをインスタイルに持ち込んでの企画です。 生きたタコと遊び、吸盤の吸付き体験や生体観察で口や足を確認しましよう。 洗い方、ゆで方…

ヨガを通して「子どもの生活をより豊かで健全なもの」にできるインストラクターを育てることを目的としています。 ヨガはポーズや呼吸法によって子どもにありがちな身体の…

おかげさまでインスタイルは8月1日で10周年を迎えます。今回は感謝を込めて参加費無料とさせていただきますので、お誘い合わせの上ご参加下さい♪ 今回は、千葉スタジ…

アシュタンガヨガを豊洲と千葉で開催しています。 インスタイルではアシュタンガヨガをビギナー（入門）、アシュタンガヨガレッドクラス、アシュタンガヨガマイソールの３…

エアヨガ （エアリアルヨガ 、空中ヨガなど）の指導者や、リストラティヨガ指導者に向けてのご提案 普段、エアヨガ ・エアリアルヨガ ・空中ヨガの指導にあたっている…

オフィスビルやタワーマンションの建築ラッシュが続く豊洲。オリンピックへの機運も感じられるこの頃ですが、その豊洲のビルとビルの間にある、都会のオアシス的な広場で参…