• 2020年10月26日

ヨガ哲学 まるわかり オンライン講座

「ヨガ哲学」って必要ですか? ヨガのレッスンを受けていると、「今日がんばったご自身の体に感謝して……」「人とは比べないで……」など、多くの先生が同じようなセリフを言っていることに気がつきませんか? ヨガのポーズをするだけなのに何故そんなことを言うのだ […]

  • 2020年9月15日

豊洲市場の魚屋さんが教える「魚料理教室」

豊洲スタジオでの対面レッスン 2020年10月は「アクアパッツァ」 豊洲市場オススメの「アジ、イカ、あさり」を使って作ります。 捌くところから料理するところまで行うことを基本にした魚料理教室です。つまり1から10までご自身で行い学べます。(量も多いで […]

  • 2020年12月31日

【満席のためキャンセル待ち】「親子おせち料理教室」〜お母さんとおせち料理を作った思い出をお子様に〜

こちらの企画は満席のためキャンセル待ちとさせていただきます。   今年の「おせち料理」は親子で! 難しいと思われがちな「おせち料理」ですが、実はお子様も楽しめる「手作業・手仕事」が結構あります。最近ではオーダーして簡単にお正月の食卓に並べる […]

  • 2020年12月31日

108太陽礼拝 ~愛しき私の煩悩達よ、来年はもう少しお静かに~

すっかり恒例行事となりました、インスタイルの『108太陽礼拝』 今年は豊洲スタジオ+オンラインで開催します。定員制・予約制で、コロナ渦のため、窓全開で風をビュンビュン通して行いますので、マスクと防寒の準備をお願いします。(苦しくなればマスクは外してい […]

  • 2020年8月25日

ヨギーのためのプロフィール画像撮影会

ヨガインストラクターや目指す人、目指さなくともSNSなどでご自身を表現されている方にとってプロフィール画像はとっても大事。 そこで今回は女性プロカメラマンにお越しいただいて、スタジオ内での撮影会を開催します。 本来お一人でお願いすると高額なプロカメラ […]

  • 2020年11月23日

エアヨガ(エアリアルヨガ・空中ヨガ) インストラクター 養成講座(豊洲)

  新たに30種類以上含めトータル80種類以上のポーズアライメント、軽減法、効能を習得し、実際のエアヨガレッスンを行う上で起こりえる体調の不安要素を取り除く知恵も取り入れ、より安全にエアヨガのレッスンを行うためのベースとなる技術を学びます。 […]

  • 2020年8月7日

KIMIKOのビューティートーク

本当の美しさとは? 「本当の美しさとは」を求めて活動するエステシャン暦24年のビューティテラピストKIMIKO先生によるワークショップの第二回目です。今回は前回参加者の方から一番リクエストの多かった「リファの使い方講座」を行います。持っているけど実は […]

  • 2020年7月29日

リストラティブヨガ インストラクター養成講座[ 9・10月:千葉 ]

「プロップス」(補助道具)を使って、力みや滞りをリリースし力を完全に抜くリストラティブヨガの指導法を学ぶ養成講座です  Restoreという言葉には「回復する」「元の状態に修復する」などの意味があります。このヨガでは不調の根を溶かすように余分な力みや […]

  • 2020年11月24日

親子!手作りソーセージ教室

みんな大好きソーセージ。でもその作り方を知ってるキッズは少ないと思います。 そこで、『親子!手作りソーセージ教室』を開催いたします。本物の羊腸にムニュムニュとタネを詰めていただきます。 ◇ 11/14㊏  11:30-13:00開催(定員10組)◇ […]