• 2022年1月26日

美顔ヨガ(顔ヨガ・フェイシャル)のオンラインレッスン

美顔ヨガ(顔ヨガ・フェイシャルヨガ)はオンラインで受講できます! インスタイルの美顔ヨガ(顔ヨガ・フェイシャルヨガ )は、アンダーバストから頭頂部までを顔として、エステティックの美容法と顔ヨガを行い、心身のアンチエイジングを行うものです。 オンライン […]

  • 2022年11月26日

親子〈友チョコ〉教室

チョコ菓子のバーチディダーマをたくさん作ります! 今年のバレンタインは友チョコも手作りでいかがですか?。イタリアのチョコ菓子で「貴婦人のキッス」と呼ばれるバーチディダーマを約40個作ります(約10~15人分の友チョコ)。    2/13(日 […]

  • 2022年3月9日

親子手作り味噌教室(3/6追加開催)

  毎日使うお味噌を、手作りで無添加で安全なモノに切り替えませんか? まぜて、つぶして、またまぜて。 丸めてぎゅーぎゅーみそ作り。 自家製味噌作りを始めたら、味噌は作るもの!と美味しさにはまりますよ。 お子さまと一緒に作り上げる達成感を味わってくださ […]

  • 2022年10月26日

ヨガワークショップ「美姿勢ヨガ ~ピラティス&筋膜リリース~」

  《申し訳ありませんが、本企画は募集を終了しています。》   ご自身の姿勢が美しく保たれているかを立位・坐位でチェック ヨガピラティスで筋力アップ&柔軟性アップを行い重力に負けない美姿勢をめざします 特に背中、腹部、下半身を意識して使っていきます。 […]

  • 2022年11月27日

ヨガインストラクター資格取得?費用?養成講座?|東京・千葉

ヨガは指導者養成講座を修了せず教えてもOKです。 ヨガインストラクター養成講座などで取得するヨガ資格は国家資格で無い。資格無しでヨガを教えても罰せられることはありません。 全米ヨガアライアンス養成講座を初め、ほとんどのヨガ資格は民間資格。つまりヨガの […]

  • 2021年12月22日

[無料]オンラインヨガワークショップ『美顔ヨガ』

    無料でお楽しみいただけるオンライン・ヨガワークショップです! 無料でお楽しみいただけるZOOM(ズーム)を使用したオンライン・ヨガワークショップです! 大人気のエレナ先生を迎え、『美顔ヨガ』(顔ヨガ・フェイシャルヨガ)をワ […]

  • 2022年11月24日

忘年会という名のただの飲み会+RYT200卒業パーティ

今回は、久々に『忘年会という名のただの飲み会』を開催いたします。また同じくコロナ騒動で見送っていたRYT200の修了記念パーティーも同時開催いたします。忘年会には少し早めの開催ですが、会員さんや修了生の方、OBの方やインストラクターの先生方も是非ご参 […]

  • 2022年4月17日

マタニティ・産後ヨガ 指導者養成講座

  ヨガを通して、妊娠期〜産後期を健やかにお過ごしいただく指導法を学びます。 マタニティヨガ指導では、妊娠中の方がヨガを通して元気に健やかに過ごせて、出産に役立つ指導法をお伝えしています。産後ヨガ指導では、出産後のケアや骨盤のリセットなどを […]

  • 2022年6月4日

【満席】手作りマーラー 〜世界でひとつだけ〜

  【こちらの企画は満席のため、募集を終了いたしました。】 オリジナルマーラーを作ろう マーラーとは マーラーは108個+1個の珠で作られており、マントラを唱えて瞑想するジャパの際、指で手繰って、マントラの数を数える道具です。瞑想をしなくて […]

  • 2022年10月28日

女性のための逆転とアームバランスWS

ヨガのアーサナは元々は男性向けに考えられたものです。骨格、筋力ともに男性と同じように練習をするには女性には身体への負担が大きすぎます。 筋力、筋肉だけでない、身体の使い方や方向性・エネルギーの使い方で、女性でも安定した心地のいいアーサナができるように […]

  • 2021年10月8日

MEDICAL AROMA YOGA WorkShop

メディカル アロマ ヨガ 〜健康で生きる〜 レッスン中のアサナは代替医療として行う為、疾患予防、不調改善、自然治癒力の向上を目的としています。アロマの芳香は心地よさ、癒し効果と西洋医学ではフォローしきれないメンタル面に働きかけてくれる芳香医療です。精 […]