千葉でヨガ・ピラティス・エアリアルヨガ│inStyle＜インスタイル＞全米ヨガアライアンス認定校

【参加費無料】誰でもキッズヨガ参加者募集

キッズヨガを広め、子供たちに健康で楽しい時間を提供するため、無料でのキッズヨガクラスを開催いたします。つきましては、「キッズ」と「教える人」の募集を行います。参加いただけるキッズの募集一緒に参加して、楽しい時間を […]

ヨガの次なるステップへ。アジャストメント講座が10月に開講されます。本講座は、目的や種類、骨格に合わせたアジャストメントを、より高度に学ぶための講座です。本講座では、RYT200レベルで学ぶアジャストメントをさらに深く探求いたします […]

八千代台駅前で定員6名の子ども料理教室♪ 9月24日（日） 14:00-15:00 「オムライス」だいすきオムライス！ケチャップたっぷりかけてワクワク。とり肉、タマネギ、それから……。あまぐりの入ったチキンライスを卵でつつみますよー。試食分とお […]

ヨガの頂点を目指す人々へ、アーサナ上級講座が開催されます本講座は、ヨガのポーズであるアーサナを、より高度に学ぶためのコースです。アーサナの深化と探索を求める方へ、待望のアーサナの上級講座を開催します。本講座では、より複雑で洗練され […]

ヨガのアーサナは、元々は瞑想のための姿勢を表すものが、ハタヨガの発展により、さまざまなヨガのポーズとなりました。つまり、アーサナとは運動のことではなく、姿勢や体勢のことです。アーサナの正しいやり方とは、ヨガのポーズを正しく行うということになります。 […]

ヨガの呼吸法 Pranayama（プラナヤマ）とは？プラナとは、呼吸に乗って移動する「生命力」または「生命エネルギー」です。プラナは私たちの中にあるスピリット（霊/魂）のようなものです。英語のスピリットには「息」という意味もあります。「息」の長さと […]

毎日使うお味噌を、手作りで無添加で安全なモノに切り替えませんか？今年の味噌は千葉で創業250年の歴史を持つ櫻井麹店の米麹を使って、塩分控え目な味噌を作ります。4キロ仕込みたい方もOK。お友達や大切な方へのプレゼントに手作り味噌はいかがでしょう […]

価格は全て税込価格ですのでご安心ください。体験日当日のご入会特典です。後日入会の場合はご相談ください。未入会の場合は体験料が発生しますのでご注意ください。（体験の際のヨガマットのレンタルは無料です）こんにちは、ヨガ・ピラティス・エ […]

ピラティスブームの今！大人気・第注目のプログラムです♪ エアリアルヨガ×ピラティスのいいところが合わさったRIE先生考案の新しいメソッドです。ピラティスの　ʼ身体のストレッチ’　ʼ筋力・体幹強化’ʼバランス強化’　の目的をエアリア […]

30から70代の女性の方で、たるみやシワが気になる人へのワークショップ 90分のワークショップの中に、「フェイシャルヨガ」と「高級オイルリンパ流し」のWテーマを凝縮。さらにテキスト付きで、ご使用された高級オイルはお土産でお持ち帰りい […]