大人気の先生と一緒に、自分のためだけに作り上げるパーソナルレッスンです。
インスタイルには、普段のレッスンでお伝えしているヨガ以外にも、多くのスキルをお持ちの先生が在籍されています。
ご要望をお知らせいただければ、コーディネイト＆マッチングを行い、ご自身だけのパーソナルレッスンを作りあげますので、お気軽にお問合せください。
目次
メニューはヨガ・マタニティ/産後ヨガ・スタイルアップ・シニアヨガ・不調改善・料理……多種多彩。
SAiCO先生：津田沼 水曜13:15-14:15
- スタイルアップやシェイプアップ系のトレーニング
- ヒップ、ウエスト、インナーマッスルなど、ヨガに組み込みながらでも可
- エアヨガのパーソナル指導
Nodoka先生：津田沼 水曜18:45-19:45
- ハタヨガ、エアピラティスのレッスン。初心者から経験者の方もご相談ください。
KEI先生：津田沼 日曜14:45-15:45
- 丹田ハタヨガ、経絡ヨガ、呼吸ストレッチ
- マタニティヨガ、産後ヨガ
- 女性の不調改善ヨガなど
NORI先生：能見台 日曜13:15-14:15
- ご要望に応じてメニューを作り上げることが可能ですので、ご相談ください。
- フォームローラを用いることも可
TOMOKO先生：津田沼 火曜 13:15-14:15
- 産後ヨガ、マタニティヨガ
- シニアヨガ、リストラティブヨガ
- 月経周期に合わせたヨガ
- PMSの方向けのヨガ
- 更年期の方向けのヨガ
sano先生：千葉 日程調整可
- 料理入門。料理が全く初めての方や婚活中の方にもオススメ
- 保存食、季節の料理、ハーブ＆スパイス、乾物、雑穀料理など料理全般
- 料理講師を目指す方への指導
受講料（1時間）
- １回券：7,500円（税込）
- ４回券：28,000円（7,000円/１回）（税込）
お申し込みの手順
まずは下記のフォームから希望の先生・主な内容をお知らせください。検討させていただき可能であれば先生とマッチングさせていただきます。