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Cooking

  • 2022年9月11日

パーソナルレッスン〜あの先生を60分ひとり占め〜

  大人気の先生と一緒に、自分のためだけに作り上げるパーソナルレッスンです。 インスタイルには、普段のレッスンでお伝えしているヨガ以外にも、多くのスキルをお持ちの先生が在籍されています。   ご要望をお知らせいただければ、コーディ […]

  • 2022年1月27日

親子〈友チョコ〉教室

チョコ菓子のバーチディダーマをたくさん作ります! 今年のバレンタインは友チョコも手作りでいかがですか?。イタリアのチョコ菓子で「貴婦人のキッス」と呼ばれるバーチディダーマを約40個作ります(約10~15人分の友チョコ)。    2/13(日 […]

  • 2022年3月9日

親子手作り味噌教室(3/6追加開催)

  毎日使うお味噌を、手作りで無添加で安全なモノに切り替えませんか? まぜて、つぶして、またまぜて。 丸めてぎゅーぎゅーみそ作り。 自家製味噌作りを始めたら、味噌は作るもの!と美味しさにはまりますよ。 お子さまと一緒に作り上げる達成感を味わってくださ […]

  • 2021年8月3日

アーユルヴェーダ・ドーシャ別「ブリスボール」

オーストラリア生まれのNo Sugar、No Gluten、No Additivesのナッツやドライフルーツなど中心にしたブリスボール。アーユルヴェーダのドーシャ別のPITTA・KAPHA・VATAに材料をセレクトしました。ヨガの合間にピッタリの一口 […]

  • 2021年6月28日

豊洲市場の魚屋さんが教える「魚料理教室」

8月のテーマは「鰈(カレイ)」です。 豊洲市場オススメの「鯛」をさばきます。 カレイといえば「5枚おろし」。是非経験していただきたい独特のおろし方ですので、たくさんのご参加をお待ちしております。 捌くところから料理するところまで行うことを基本にした魚 […]