ヨガインストラクター養成講座|東京・千葉

全米ヨガアライアンス認定 ヨガインストラクター養成講座のRYT200/RYT500や、その他代表的なヨガ指導者資格取得コース(エアヨガ 、陰ヨガ、シニアヨガ、キッズヨガ 、リストラティブヨガ等のヨガ指導者養成講座)を開催。初心者からヨガを深めたい方まで幅広く学べます。[東京(豊洲)・津田沼・千葉]

RYT200 全米ヨガアライアンス認定 ヨガインストラクター養成講座 200時間

[4月開講]津田沼月曜、千葉火曜/日曜コース

・津田沼 月曜コース 4月13日開講 全日程10:00-14:00
・千葉 火曜コース 4月7日 開講 全日程10:00-14:00
・千葉 日曜コース 4月12日 開講 全日程15:30-19:30

 

[5月17日開講]東京・豊洲日曜コース

東京・豊洲 日曜コース 5月17日開講 全日程14:00-18:00

募集内容の詳細を見る→こちら

 

ヨガインストラクター養成講座問合せ

① インストラクターとして必要な知識を幅広く網羅

◎ 総合的にバランスの良いインストラクターの育成を目指しています。
ご自身がインストラクターになった時に困らないために、何かに特化したり、ひとつの流派に絞ることなく、総合的にバランス良く身につけていただくように心がけています。ヨガの世界を全包囲網的に知っていただくことで、ヨガはアーサナ(ポーズ)だけでなく、広く・深く・豊かな世界であることを学んでいただきます。

◎ 「解剖学」と「ヨガと怪我」は国家資格である理学療法士を招き、詳しく解りやすくお伝えしています。
国家資格である理学療法士を持った女性講師による「解剖学」と「怪我」についての講座を行なっています。男性の生徒さんが増えたと言ってもまだまだ女性の生徒さんを相手にするケースが多くあるので、女性ならではの解剖学を知ることも大切です。

◎ 「ヨガ哲学」も解りやすく解説
ヨガだけに限らず、全ての学びや行いのベースにその道の哲学が存在します。将来的にご自身が道に迷った場合に、必ず歩むべき道を照らしてくれるものとして、ヨーガスートラとバカヴァッド・ギーターの解説を軸に真理を探ります。

② 専門分野の講師が各分野を担当します

<インスタイル>のRYT200では、各分野で実績と実力のある先生が担当します。全ての先生がご自身で<インスタイル>や他スタジオで、クラスやワークショップを開催をされている現役の先生方です。

③ テキストは画像や図が豊富で永久保存版仕様です

全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座のテキスト画像

受講中でも卒業後でも、わからなくなったり、悩んだりした時にも開くテキストを目指しています。

図や写真を中心に構成したフルカラー印刷のテキストなので、直感的に理解しやすく、記憶の中に残りやすいとの評価をいただいています。

④ 開講日までレギュラーレッスン受け放題[フルタイム受講制度]

お申込み完了日からRYT200開講前日までの期間、インスタイルのヨガと料理教室のレギュラーレッスンを受け放題になります。(フルタイム会員と同等資格)思う存分に練習を行って養成講座の初日を迎えてください。

⑤ 壁を取り除きます

資金面・日程・実力面など様々な不安に対して、できる限りのフォローを行なっています。

◎ 受講費分割払い対応
分割払いの対応も行っています。「毎月均等割払い」「○回分割払い」などのご自身が無理なく参加できるお支払いプランをご相談ください。
※クレジット払い対応可能です 
※分割の場合は早割りの適用はありません

◎ 講座 振替制度
今期と翌期の期間中でしたら、講義の振替を可能としています。ご相談いただければオススメのタイミングをご提案しますのでご安心ください。(ただし、修了証は全ての講義が修了してからの発行になります)

◎ 講座 リトライ受講制度
理解できなかった講義は1ブロック2講義までリトライ受講いただけます。

◎ 会員 休会対応
<インスタイル>の月会員さんなら、本来在籍料(¥1,100/月)のところ、養成講座受講中は無料で休会対応しています。(そのまま月会員としても在籍し、養成講座と並行して受講いただくことも可能です)

◎ RYT200 再受講制度
ヨガの講座内容も日々進化しています。RYT200の資格保有者(インスタイル以外での修了者も含む)が、再度学び直したい方に対して特別価格での再受講制度を設けています。費用は30%OFFとさせていただいております。
※インスタイル会員以外の方は3,900円の登録事務手数料要

 

⑥ 卒業後のバックアップ体制とイントラデビュー

卒業後の学びとプロデビューについて積極的にバックアップしています。

<インストラクターデビュー>
◎ オーディション

新たな人材発掘の努力は惜しまず、不定期でオーディションを行っています。オーディションを通過すると、レッスン代行・祝日特別レッスンの担当をしていただき、お客様の声も参考にしてレギュラーレッスンの担当を依頼しています。

◎ コミュニティクラス
卒業後、希望者には生徒を募りレッスンを実施することを練習していただく機会を設けております。オーディションでは人前で教えた経験の有無が結果に大きく左右しますので、場慣れをしたいと考えている方に好評いただいています。

 

⑦ 卒業生の声


Tomoko さん(豊洲・津田沼でレギュラーレッスンを担当)
私は、ヨガインストラクターになる夢を実現させるために、認定インストラクター養成講座RYT200を受講しました。去年末に修了し、その後はinStyleでコミュニティクラスを任され、インストラクターデビューを果たしました。今現在は「子連れヨガ」をタイトルにレギュラーレッスンを担当しています。養成講座では、インストラクターとしてのスキルを身につけられただけでなく、ヨガの楽しさや奥深さを実感する毎日でした。約一年間、一緒に学んだ仲間との人脈も貴重な財産です



TAKUMI さん(豊洲・津田沼・千葉・能見台の4スタジオでレギュラーレッスンを担当)
200時間と限られたなかで、インスタイルのRYTでは即イントラとして活動するために必要なことを幅広く学ぶことができました。当初はアサナが好きで解剖学に興味があった反面、瞑想や浄化法、チャクラ、アーユルヴェーダなど、ちょっと胡散臭いなぁと思っていました。しかしその本質に触れる機会を得たことで今ではそれが生活の一部となり、イントラとしても最も伝えていきたい事になっています。 そしてinStyleは卒業後の面倒見がとてもよく、卒業生にとって「HOME」のような場所です。卒業後、すぐにイントラとしてレギュラーレッスンを持たせて頂くこともできました。スタジオが4つもあるのでイントラデビューのチャンスに恵まれたスクールだと思います。


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MIKI さん
現在とてもニーズの高いヨガの魅力を知りたいと参加を決めた200時間養成コース、そろそろ終わりを迎えようとしています。半年のコースでしたが、座学や実技講習など今すぐにでもトレーニングとして実践できる内容で、運動経験はあるもののヨガの経験の浅い私にとって、良い生活習慣が身についたり、以前よりも身体のことに意識ができたりと、ヨガのメソッドや考え方は身も心も調えていく生活の一部となりました。
 頼れる講師の方々、同じ目標を持った同期生、またこれから出会うであろうヨガの仲間、出会いそして繋がりも実感できた期間でした。今後もこの繋がりを大切にヨガの世界をもっと知っていきたいと思っています。


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tomocoさん
はじめは1年間という期間が長いのでは?と思いましたが…反対に、1年間を通して同じ志しを持つ人と過ごし、いろいろな専門分野の先生達にヨガを学ぶ。次の講座までの復習や練習に課題と…自分の中のヨガ時間がゆっくりととれた1年間になりました。
 ゆっくりととれた事でより、よりヨガの深まりに繋がったかと思います。そして細かくわかりやすいテキストと実践に役立つ先生の言葉や知識のシェアに一緒に学んだ同期は今でも私の宝物です。


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SATOMI さん(津田沼・千葉スタジオでレギュラーレッスンを担当)
腰椎椎間板ヘルニアで歩く事もままならなく寝返りすら自力でうてない状態が続いて通っていた整形外科で勧められて始めたヨガでした。お世話になった先生方のお人柄がとても素敵で養成講座に興味を持ったのですが、インスタイルの養成講座の先生方もとても親身に解りやすく指導して下さって、私にとって養成で学んだ200時間はとても楽しく刺激的で掛け替えのない時間です。
 レッスンを持たせて頂く事になった時にも75分レッスンのプランが自然と浮かんできました。これもインスタイルの養成講座で色んな分野をしっかり学ばせて頂けたからだと実感しています。まだまだ学んでいきたい事は沢山有りますがインスタイルRYT200で学んだ事は私の大切な一部になっています。


AYAKAさん
AYAKA さん
心身のバランスを崩してしまった時に、何か自分自身が元気になれることはないかと思い始めたのがヨガとの出会いでした。ヨガのクラスを終えたあとは身体が心地よく、呼吸も気持ちも穏やかになっているのを感じました。ヨガを続けていくなかで、去年(2016年)にインスタイルでのRYT 200を修了致しました。
 アーサナ・哲学・アーユルヴェーダなど様々な知識やスキルを学び、日々の生活がより健やかな方向へと変わっていきました。わたし自身もまだ学びの過程ですが、今後みなさまとヨガを通して、心身共に健やかな日々を過ごせるようなお手伝いをさせて頂ければと思っています。



AZUMI さん
ヨガの経験もまったくなかった私でも、基礎からしっかりと学ぶことができたので、講義内容についていけない心配もなく立派に卒業できました。講義では座学を中心に、実践も交えて行います。皆の前で先生役をする時には、声も手足も震えるくらい緊張しましたが、おかげでその後レッスンを担当させてもらった際には、どっしりと構えることができました。現在では、趣味のマリンスポーツで身体作りや準備運動の一環としてヨガを取り入れています。インストラクターを目標としなくても、日々の生活に良い変化をもたらしてくれるヨガ。受講して良かったです!

ヨガインストラクター養成講座問合せ

RYT500 全米ヨガアライアンス認定 ヨガインストラクター養成講座 500時間

[4月4日開講]東京・豊洲土曜コース

・RYT500 千葉 金曜コース 1月10日 開講
・RYT500 東京・豊洲 土曜コース 4月4日 開講

募集内容の詳細を見る→こちら

アサナの講座部分をピックアップした講座「上級アサナ講座」→こちら
(ご予算的な問題やアサナのみバージョンアップしたい方はご参考ください)

 

ヨガインストラクター養成講座問合せ

① 企画の背景

2022年2月までに、全てのRYS 200リードティチャーはE-RYT 500資格を取得する必要があります。

・RYS200または、RYS500コース卒業後、2,000時間以上の指導経験があること、 そのうち、300または500で訓練を修了した後、少なくとも500時間以上を教える必要があることが登録条件とされています。

・RYS200またはRYS500でのトレーニングを修了してから少なくとも4年間は教える必要があります。

ヨガ指導者の資格の中心がRYT500になろうとしていますが、『千葉スタジオ開催は平日の昼間しか時間が作れない人に向けて』『豊洲スタジオ開催は土日しか休めない人に向けて』開講日を考慮しています。


② こんな方にオススメです

◎ RYT200よりさらに上を目指す方
プロのインストラクターとして、さらに上級の知識とスキルを身につけようとされている方にオススメいたします。

信頼のあるスタジオで取得したい
<インスタイル>は、全米ヨガアライアンス協会が現システムに変更後、日本で最も早く認可されたスタジオです。200時間の卒業生も多く輩出しながらも、それ以外の指導者養成講座(シニアヨガ、キッズヨガ、エアリアルヨガ 、リストラティブヨガ、マタニティヨガ)を数多く開催しています。

RYT200を取得したスタジオがRYT500認定校でなかった方
RYT200を他スタジオで取得された方も、登録手数料(3,900円)のみでRYT500を目指していただけます。各講座の参加費以外に別途請求が発生することはありませんので安心してお申し込みください。

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エアヨガ(エアリアルヨガ ・空中ヨガ) インストラクター養成講座

[3月4日開講]千葉 水曜6日間 〜25時間〜

エアヨガ(エアリアルヨガ・空中ヨガ)インストラクター養成講座は、ヨガスタジオだけでなく大手のフィットネスジムでも採用されている注目の資格取得講座です。開講場所は豊洲スタジオと千葉スタジオです。

豊洲スタジオは、天井高さやスペースを考えると日本屈指のエアヨガスタジオです。有楽町線豊洲駅1C出口より1分の「豊洲フォレシア」内にスタジオがありますので、勝どき,晴海,辰巳,月島からも近く便利に通学できます。

千葉スタジオは、一般的な天井高さでベーシックなポーズをたっぷり学べます。

こんな方にオススメです

◎ エアヨガ・エアリアルヨガ・空中ヨガ・ハンモックヨガの資格を取得したい方
高まりつつも細分化されていくヨガ実施者需要。その中にあって頭にひとつ抜け出る形で伸びているエアヨガ資格を所有することは、インストラクターとして大きな武器となります。

◎ 自分のスタジオにエアヨガを導入したい方
設計条件さえあえば、新築だけでなくリフォームでもエアヨガ設備が導入できます。条件さえあえば比較的容易に導入できるのがエアヨガの良いところのひとつです。競合するスタジオよりも先駆けてエアヨガを導入したい方にも適しています。

 

シニアヨガ インストラクター養座講座(2020年6月開催予定)

※RYT500を目指す方が受講した場合は、RYT500のカリキュラムのひとつとして20時間をカウントいたします。

企画の背景

ヨガという窓を通して、シニアの景色を眺めることが目的のシニアヨガ インストラクター養成講座。

高齢化が進む中、ヨガに限らずこの分野のニーズはさらに高まること必至です。仕事に・家庭に、シニアという切り口を『活かす』機会は増えていくことは想像できますが、そもそもシニアだから必要なこ ととは何でしょう?

私たちも将来はその仲間入りをするわけですが、シニアになることをどう捉えていますか?

この講座は、ヨガという窓を通してみたときに見えるシニアの景色を眺めることを目的としています。 ヨガの指導者としての専門知識を学びたい方は、もっと専門的な勉強が必要になります。

また、ハンディキャップをもった方の怪我や病気を治したりすることがこの講座の目的ではありませんので、常に『私は医者 ではない』ということを念頭に置いてくださいね。

養成講座の特長

◎少人数制

少人数制で、講師を身近に感じながら受講を進められます。個人の異なった身体や現状の知識レベルを講師が見極めながら、どういった学習を進めていくべきかのアドバイスを行っています。

◎ ヨガを深める。プロを目指す

現状お持ちのスキルや資格に、シニアヨガの知識を加えることで、ヨガへの深まりやティーチングスキルの劇的な向上が望めます。

ヨガを指導する上で大切なのは、『体力レベル』で判断することです。
・普段から運動している人
・若いころ運動をしていた人
・最近運動を始めた人
・病気や怪我で、今までやっていた運動ができなくなった人
・病気や怪我で、急に運動させられている ( リハビリなど ) 人
・病気や怪我ではないが、節々の痛みや動作の不自由さを感じている人 など…。

ヨガ指導者は、やらせるのでも頑張らせるのでもなく、自分のペースで行えるよう指導しなければいけません。ときには励ましも必要かもしれませんが、基本は本人の無理のない範囲で行ってもらうことです。

頭でわかっていても、実際には実践できていなかった事に気付かれることでしょう。

◎ 卒業後のサポート

講師のMIZUE先生は、インスタイルの豊洲・津田沼・千葉の3スタジオでレギュラーレッスンの担当をお持ちなので、卒業後も様々な相談やアドバイスが可能です。

2019年に開催済みの募集内容の詳細を見る→こちら


陰ヨガ インストラクター養成講座

※RYT500を目指す方が受講した場合は、RYT500のカリキュラムのひとつとして20時間をカウントいたします。

2019年に開催済みの募集内容の詳細を見る→こちら

キッズヨガ インストラクター養成講座

※RYT500を目指す方が受講した場合は、RYT500のカリキュラムのひとつとして20時間をカウントいたします。

養成講座の特徴

ヨガを通して「子どもの生活をより豊かで健全なもの」にできるインストラクターを育てることを目的としています。ヨガはポーズや呼吸法によって子どもにありがちな身体のトラブル(猫背、反腰などの姿勢の問題、偏平足等の足の問題等)を改善し、呼吸器系や神経系に深く作用し、脳の成長を促すことができる上、その考え方や哲学を用いて現代社会で生活していく上で重要な「ライフスキル」を身につけることが可能です。

ヨガを通して様々なことが変わり始めます

◎ 体を育てる
キッズヨガはかなりの運動量があるので、運動不足や肥満の解消につながります。体幹も鍛えられるので、バランス力もアップします。また、ヨガを通して身体が柔軟になるので怪我をしにくくなります。


◎ 心を育てる
ヨガは他の人と比べることはしません。ヨガを通して自分と対話し、自分と向き合うことを学びます。自分のことをよく知り、認め、受け入れていくことで自分に自信を持てるようになります。また、自分とは違うものも受け入れることができるようになり、物事に対して柔軟に対処できる力が身につきます。また、リラクゼーション効果もあるので、ストレスも軽減されます。


◎ コミュニケーション能力を育てる

キッズヨガ風景お友達と協力しながらヨガのワークを進めたりする中で、他者との関わり方を学んでいきます。一人ではできないことも、グループのお友達を信頼し、協力すればできるということを体感していきます。そういったワークを通して思いやりや、他の人との良好な関わり方を身につけていきます。

集中力を高める

ヨガのポーズを通して、集中力を高めることができます。勉強や他のスポーツをする時にも役に立ちます。

  • キッズヨガの目的と効果
  • 子どもの脳と身体の発達段階について
  • 子ども向けアーサナと呼吸法
  • ペアワーク、ゲーム、アクティビティ
  • プログラムの組み立て方
  • レッスンの運営方法
  • 実習(オリジナルプログラムの作成〜デモレッスン)
  • キッズエアリアルヨガについて

募集中の「キッズヨガインストラクター養成講座」は→こちら