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Yoga
- 2025年6月30日
【気血めぐりヨガ】心菜先生が伝える中医学×ヨガの養生法
心菜先生が担当する「気血めぐりヨガ」は、中医学とヨガを組み合わせたレッスン。季節ごとの養生テーマで、心身のバランスを整える時間をお届けします。
- 2025年7月1日
千葉で取得するRYT200 ヨガインストラクター養成講座
千葉でRYT200ヨガインストラクター養成講座をお探しの方へ。inStyle千葉スタジオでは、全米ヨガアライアンス認定のカリキュラムで、初心者から経験者まで幅広く対応した養成プログラムを提供しています。
- 2025年6月16日
パーソナルレッスン〜あの先生を６０分ひとり占め〜
大人気の先生と一緒に、自分のためだけに作り上げるパーソナルレッスンです。 マタニティヨガ 産後ヨガ エアリアルヨガ エアリアルピラティス リストラティブヨガ 料理全般 の専門性が高く、マンツーマンだとさらに効果的なプログラムを、60分間 […]
- 2025年5月27日
歩くヨガ（ウォーキングヨガ） 歩くことをアーサナに変える
「歩くヨガ」は、inStyleが提案する全く新しいヨガのスタイルです。歩くという日常動作をアーサナ（ポーズ）として捉え、正しい姿勢と身体の使い方を学びながら、無理なく運動を取り入れることができます。
- 2025年4月13日
RYT200学び直し講座〜伝えるチカラを再構築〜
伝えるチカラを、現場で通じるレベルに 資格は取った。でも、自信がない。そんな方のための、RYT200の学び直し講座です。 “先生の先生”として名高いMIZUE先生がリードティーチャーを務めるRYT200講座の、核となる５大パート［アーサナ・ヨガ […]