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Yoga

  • 2020年2月23日

インスタイルの「マタニティヨガ&産後ヨガ」

◆ マタニティヨガ 妊娠16週以降の経過順調で医師の許可がある方のみ参加可能です。※参加にはマタニティ/産後チケットが必要で マタニティヨガを通して妊娠という変化が『恐れ・不安』から、『喜び』となるように、妊娠期間を、豊かに、Happyに、リラックス […]

  • 2020年2月23日

[豊洲・無料・10名限定]敬老の日・感謝レッスン

敬老の日の9月16日(月)に、インスタイル豊洲スタジオにて「敬老の日・感謝レッスン」を無料で開催します。10名様限定ですので事前予約をお取り、お気軽にご参加ください。 10:00-11:15 季節の養生ヨガ~秋のセルフケア~東洋医学の知恵を生かした、 […]

  • 2019年8月29日

夏休み特別企画②「親子エアヨガ (千葉スタジオにて)」

大好評いただきました「親子エアヨガ 」を再度千葉スタジオで開催いたします。 8月18日(日)8:45-9:45「親子エアヨガ 」 千葉スタジオにて 定員5組 大人の方が会員さんなら、通常レッスンとして参加いただけます。予約制とさせていただきますので、 […]

  • 2020年11月23日

chir

chiryoga

  • 2020年2月23日

Richard & Shawn -Special Yoga class-

ボストンにあるOpen Doors Yoga StudioのオーナでありインストラクターであるRichardと、大人気のインストラクターShawn。明るくパワフルなリードと優しくあたたかいアジャストで、アメリカのみならず日本にもファン多数。  今回は […]

  • 2017年8月2日

筋膜コーディネーションセッション

  筋膜コーディネーションセッション ■筋膜とは 最近テレビや雑誌でも取り上げられることの多い筋膜。 筋膜とは、筋肉や骨、内臓などを覆う膜組織で、からだ中に張り巡らされています。 筋膜が固まったりくっつきあったりすると、歪みや違和感、痛みが発生したり […]

  • 2017年6月19日

ヨガ哲学 〜まるわかりワークショップ〜

  優しいヨーガ哲学を学んでみませんか? ヨガを始めて徐々に気づく様々な心身の変化、これがストレス社会で皆がヨガを求める理由なのかな?と何となく実感してきた今日この頃 アサナだけで終わりたくない! 本当のヨガって何?ヨガの目的とは? ヨガのライフスタ […]

  • 2017年6月19日

理学療法士が教える! 正しい体の使い方ワークショップ

ご自身の体をしっかりと理解し、正しい使い方ができていますか? ヨガでおこなうポーズを「伝統的にこうだって言ってたから」「〜先生がこんなふうに言ってたから」という観点ではなく、 「解剖生理学」「ヒトの進化論」からのアプローチを通して正しく理解していくワ […]

  • 2020年10月27日

柳本和也先生の千葉レッスン

柳本和也先生のインスタイル千葉スタジオレッスン 【受講料】 ・1レッスン¥4,500  ・2レッスン受講で¥8,500 ※会員様・一般の方も同じ価格です。 【内容】 ・12:00〜13:30 ASANA MANDALA初級 ・14:00〜15:30  […]