- 2020年2月23日
インスタイルの「マタニティヨガ&産後ヨガ」
◆ マタニティヨガ 妊娠16週以降の経過順調で医師の許可がある方のみ参加可能です。※参加にはマタニティ/産後チケットが必要で マタニティヨガを通して妊娠という変化が『恐れ・不安』から、『喜び』となるように、妊娠期間を、豊かに、Happyに、リラックス […]
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Yoga
- 2020年2月23日
［豊洲・無料・10名限定］敬老の日・感謝レッスン
敬老の日の9月16日（月）に、インスタイル豊洲スタジオにて「敬老の日・感謝レッスン」を無料で開催します。10名様限定ですので事前予約をお取り、お気軽にご参加ください。 10:00-11:15 季節の養生ヨガ～秋のセルフケア～東洋医学の知恵を生かした、 […]
- 2019年8月29日
夏休み特別企画②「親子エアヨガ （千葉スタジオにて）」
大好評いただきました「親子エアヨガ 」を再度千葉スタジオで開催いたします。 8月18日（日）8:45-9:45「親子エアヨガ 」 千葉スタジオにて 定員5組 大人の方が会員さんなら、通常レッスンとして参加いただけます。予約制とさせていただきますので、 […]
- 2020年2月23日
Richard & Shawn -Special Yoga class-
ボストンにあるOpen Doors Yoga StudioのオーナでありインストラクターであるRichardと、大人気のインストラクターShawn。明るくパワフルなリードと優しくあたたかいアジャストで、アメリカのみならず日本にもファン多数。 今回は […]
- 2017年8月2日
筋膜コーディネーションセッション
筋膜コーディネーションセッション ■筋膜とは 最近テレビや雑誌でも取り上げられることの多い筋膜。 筋膜とは、筋肉や骨、内臓などを覆う膜組織で、からだ中に張り巡らされています。 筋膜が固まったりくっつきあったりすると、歪みや違和感、痛みが発生したり […]
- 2017年6月19日
ヨガ哲学 〜まるわかりワークショップ〜
優しいヨーガ哲学を学んでみませんか？ ヨガを始めて徐々に気づく様々な心身の変化、これがストレス社会で皆がヨガを求める理由なのかな？と何となく実感してきた今日この頃 アサナだけで終わりたくない！ 本当のヨガって何？ヨガの目的とは？ ヨガのライフスタ […]
- 2017年6月19日
理学療法士が教える！ 正しい体の使い方ワークショップ
ご自身の体をしっかりと理解し、正しい使い方ができていますか？ ヨガでおこなうポーズを「伝統的にこうだって言ってたから」「〜先生がこんなふうに言ってたから」という観点ではなく、 「解剖生理学」「ヒトの進化論」からのアプローチを通して正しく理解していくワ […]
- 2020年10月27日
柳本和也先生の千葉レッスン
柳本和也先生のインスタイル千葉スタジオレッスン 【受講料】 ・1レッスン￥4,500 ・2レッスン受講で￥8,500 ※会員様・一般の方も同じ価格です。 【内容】 ・12：00〜13：30 ASANA MANDALA初級 ・14：00〜15：30 […]