- 2023年5月4日
後屈と春のデトックス～ヨガホイールを用いて探求してみよう～
《本講座は終了しています》 どんなヨガのポーズの練習をしようとも、無理なくポーズにはいれたときに訪れる、心地良さは、幸福感さえも感じませんか？ このＷＳでは、「後屈系のポーズ」に焦点をあててみました。後屈系のポーズが大好きな人もいれば、苦手意識や恐怖 […]
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Yoga
- 2023年5月4日
骨盤スリムヨガセミナー～内側からキレイを応援～
《本講座は終了しています》 骨盤を整えて美姿勢、冷え性改善 骨盤調整について学びながら、自分自身と向き合うWS。骨盤チェックと骨盤調整に特化したヨガワークショップです。 ミニテキスト付き。 主な流れ ご挨拶、骨盤チェックシート記入 […]
- 2023年11月5日
エアヨガ リストラティブ ＆低空フロー 指導者 養成講座［第４期］
エアリアルヨガのその先へ、 エアリアルヨガのインストラクターにとってのスキルアップの方向性には２種類あります。ビギナークラス〜ベーシッククラス〜アクティブクラスと難易度を高めていく方向と、本講座のようにリストラティブヨガといった違う […]
- 2023年10月4日
「歩くヨガ」立案のための座談会
健康のためにウォーキングを行う人が多いらしい。ジムやスタジオに通うことが難しい人でも、歩くことなら毎日少しづつでも重ねて続けられるに違いない。 ウォーキングをする人に「ヨガの恩恵を」「膝や腰への負担を軽減する正しい歩き方」「歩き […]
- 2024年1月4日
「逆転ヨガ」ワークショップ〜初級＆中級〜
《本企画の参加者募集は終了しました》 憧れのシルシャーサナ、難しそうと諦めていたピンチャマユラーサナを、講師の指導の元で、効果的に安全に繰返し練習します。 逆転ヨガがはじめての方は「初級：シルシャーサナ」からご参加ください。シルシャーサ […]
- 2023年11月26日
ヨガ&ピラティス インストラクター オーディション
《本企画の募集は終了しています》 今回のオーディション募集について 今回は具体的に募集枠がありますので、指導経験有りの方を条件とさせていただいております。 エントリーフォームの内容で条件面で折り合わないと判断した場合は、ご足労いただくの […]
- 2023年10月4日
【満席】インドのグルジが緊急来日！Sabbal Rana Yoga WorkShop
《本企画の開催は終了しています》 インドのグルジが緊急来日！ 本物のハタヨガを体験するワークショップです。呼吸すること、身体があること、魂に従って生きること、生きることのすべてを、再確認します。 古典ハタヨガ 紀元前３ […]
- 2023年5月4日
５つの プラーナと ムドラ-Yoga Work Shop
《本講座は終了しています》 ヨガをもっと知りたい方から、インストラクターの方にオススメな、ワークショップです。 チンムドラやプラーナという言葉をヨガのクラスで聞いたことがあるかもしれません。 プラーナは目には見えない「気の流れ」のことですが、今までプ […]
- 2023年1月27日
アーサナ塾は津田沼（千葉）と能見台（神奈川）で受講できます
「アーサナ塾」とは 解剖学、生理学、運動学に基づき、身体から心へ、その方の伸びる方向を引き出します。 ひとつひとつアーサナ(ヨガのポーズ)を習得していく「アーサナ塾」講師が一人一人のアーサナをチェックし、それぞれの骨格にあわせたアーサナの取り方を深 […]
- 2022年9月11日
FRピラティス（ファンクショナルローラピラティス）
ファンクショナルローラーピラティス(FRR)とは、、 理学療法士が考案したファンクショナルローラーピラティス®は、解剖学・運動学の理にかなった、日本発のピラティスメソッドです。 フォームローラーを用いて、ヒト本来の機能的（Functional）な動き […]