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Yoga

  • 2024年5月21日

アーサナ講座|RIE先生が少人数制で教える

  ご自身のアーサナの再点検&ブラッシュアップ 本講座は、ヨガのポーズであるアーサナを、今よりもブラッシュアップする講座です アーサナの深化と探索を求める方へ、待望のアーサナの講座を開催します。 本講座では、より複雑で洗練されたポーズやシー […]

  • 2024年5月20日

ヨガインストラクター資格取得?費用?養成講座?RYT200?

ヨガは指導者養成講座を修了せず教えてもOKです。 ヨガインストラクター養成講座で取得するヨガ資格は国家資格ではありません。 全米ヨガアライアンスの養成講座RYT200やRYT500を含むすべてのヨガ資格は民間資格です。つまり、ヨガ資格がなくてもヨガを […]

  • 2024年4月4日

千葉で学ぶアシュタンガヨガ レッドプライマリー&ハーフプライマリー

アシュタンガヨガを千葉で開催しています。 アシュタンガヨガは、ヴィンヤサスタイルの伝統的なヨガで、一連の動きを呼吸と共にダイナミックに行います。ポーズは決められた順番で行い、呼吸や目線なども細かく指導されます。この流れを途切れることなく行うことが特徴 […]

  • 2024年2月28日

RCYT| 全米ヨガ認定キッズヨガインストラクター 養成講座

  インスタイルのキッズヨガインストラクター養成講座は、全米ヨガアライアンス認定講座となりました。 本講座は、教育機関や保育園などで働く方や、キッズヨガを指導したい方など、幅広い方々にご参加いただいています。さらに、子ども体操教室のインストラクターの […]

  • 2024年4月23日

ヨガインストラクターのための「呼吸法講座」

呼吸法はヨガの基本的な要素です。 本講座では、ヨガを学んでいる方を対象に、ヨガの基本的な要素である「ヨガの呼吸法」をさらに深く学ぶ機会を提供しています。 本講座を学ぶことで、呼吸法は生徒の体と心に直接影響を与えるため、より効果的な指導が可能になります […]

  • 2024年5月6日

ゴールデンウィーク特別プログラム:4/28(日)~5/5(日)

  ★平日AFTER6会員様へ4/30火〜5/2木の間は、夜のレッスンが無いため、レッスンチケット無しで受講いただけます。 PDFで見る→こちら インスタイルでは、祝日に特別なプログラム「祝日特別プログラム」をご用意しています。 月曜日から金曜日が祝 […]

  • 2024年5月10日

【千葉】シニアヨガ指導者養成講座[少人数制 ]

  高齢者だけでなく、体力の無い方にもお伝えできる内容で、クラスに取り入れやすい。 inStyleのシニアヨガ指導者養成講座の目的と特徴 シニアヨガ指導者養成講座は、シニアの方と一緒にヨガを楽しみ、健康サポートを提供するシニアヨガクラスのインストラク […]

  • 2024年1月8日

ERENA先生「フェイシャルヨガ」のオンラインレッスン

エレナ先生の「フェイシャルヨガ」はオンラインで受講できます! インスタイルの美顔ヨガ(顔ヨガ・フェイシャルヨガ )は、アンダーバストから頭頂部までを顔として、エステティックの美容法と顔ヨガを行い、心身のアンチエイジングを行うものです。 オンラインクラ […]

  • 2024年1月13日

「身体の使い方講座」 ホネナビ&ヒモトレ

  《本講座は満席のため募集は終了しています》 身体の使い方にはコツがあります。 それを知るか知らないかで大きく変わります。 この講座では、10年後もどこも痛くない、どこでも行ける。 好きなこともできる身体を手に入れるための知識を提供します […]

  • 2023年11月10日

東京湾岸ヨガ イベント準備室【実行委員募集】

面白いことを一緒にしましょう♪ 2025年春頃に東京湾岸にてヨガイベントを企画します。 現時点では日程・場所・内容などは白紙状態で、準備室を準備するレベルです。 運営委員として一緒に企画&実行いただける方を募集します。 2023年10月「千葉ヨガ祭」 […]