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お知らせ

  • 2024年10月5日

千葉ヨガ祭 前夜祭 〜ヨガ好きが集まるランチ&パーティー〜

  〈千葉ヨガ祭〉のちょうど1週間前の10/13(日)に、千葉駅から近いレンタルキッチンの〈まる空間〉で、「千葉ヨガ祭 前夜祭」を開催します。 営業は昼と夜に行います。 営業について 「ヨガの……」というのは口実で、お肉も出しますしお酒も出します。つ […]

  • 2024年9月29日

祝日特別プログラム|10月14日(月・スポーツの日)

  インスタイルでは、祝日に特別なプログラム「祝日特別プログラム」をご用意しています。 月曜日から金曜日が祝日に当たる場合、通常とは異なる内容でレッスンを開催します。普段は担当していない先生が登場し、独自の感性とセンスで特別な雰囲気のあるレッスンを提 […]

  • 2024年8月22日

ヨガリトリート|聖地インド・リシケシでヨガ・アーユルヴェーダを昂め世界遺産を巡る8日間

インドでのヨガリトリートに参加しませんか? 神秘的なインドの大地で、あなたの心と体に新たな息吹を吹き込みませんか?デリー、リシケシ、アグラという歴史と文化が息づく特別な都市を巡り、古代から受け継がれるヨガとアーユルヴェーダの知恵を体感する、贅沢で深遠 […]

  • 2024年8月23日

インスタイル発想「歩くヨガ」〜普段の散歩が 全身運動に変わる〜

歩きながらヨガをすると、いいこといっぱい! 「歩くヨガ」は、通常の散歩にヨガの要素を取り入れた新しい運動スタイルです。日常の歩行を通じて全身を効果的に鍛えることで、姿勢改善や体幹の強化、心身のリフレッシュを目指します。特に、忙しい現代人にとって手軽に […]

  • 2023年11月8日

忘年会という名のただの飲み会 〜世界のスイーツ〜

恒例の年末の忘年会『忘年会という名のただの飲み会』を開催いたします。 今年のテーマは「世界のスイーツ」。 和スイーツ、伊スイーツ、仏スイーツ、米スイーツ、勃スイーツ、中スイーツ、白スイーツ……等々。可能な範囲で、作ったり買ったりしてご賞味いただきます […]

  • 2023年11月17日

「おせち料理」〜今年は手作り!料理が苦手でも大丈夫♪〜

    もちろん、化学調味料・保存料・着色料など一切不使用。安心安全な千葉産野菜や国産食材を中心に使用。 日程 12月30日(土)10:00~15:00(約5時間)インスタイル千葉スタジオにて 昼食にまかないビーガンカレー付き 申し込み締め […]

  • 2023年12月30日

108ヨガ太陽礼拝+108エアヨガ太陽礼拝+108おこわ

すっかり恒例行事となりました、インスタイルの『108太陽礼拝』 今年も千葉スタジオ+津田沼スタジオ+オンラインで開催します。定員制・予約制で窓を開け風を通して行います。 2023年12月29日(金)AM10:00〜一斉スタート(千葉+オンライン中継) […]

  • 2024年3月28日

【参加費無料】誰でもキッズヨガ 参加者 募集

  キッズヨガを広め、子供たちに健康で楽しい時間を提供するため、無料でのキッズヨガクラスを開催いたします。 つきましては、「キッズ」と「教える人」の募集を行います。     参加いただけるキッズの募集 一緒に参加して、楽しい時間を […]

  • 2023年10月4日

八千代台駅前の子ども料理教室|9月は「オムライス」

八千代台駅前で定員6名の子ども料理教室♪ 9月24日(日) 14:00-15:00 「オムライス」 だいすきオムライス!ケチャップたっぷりかけてワクワク。 とり肉、タマネギ、それから……。あまぐりの入ったチキンライスを卵でつつみますよー。 試食分とお […]