• 2024年11月6日

ヨガリトリート|聖地インド・リシケシでヨガ・アーユルヴェーダを昂め世界遺産を巡る8日間

インドでのヨガリトリートに参加しませんか? 神秘的なインドの大地で、あなたの心と体に新たな息吹を吹き込みませんか?デリー、リシケシ、アグラという歴史と文化が息づく特別な都市を巡り、古代から受け継がれるヨガとアーユルヴェーダの知恵を体感する、贅沢で深遠 […]

  • 2024年10月19日

【千葉】シニアヨガ指導者養成講座[少人数制 ]

  高齢者だけでなく、体力の無い方にもお伝えできる内容で、クラスに取り入れやすい。 inStyleのシニアヨガ指導者養成講座の目的と特徴 シニアヨガ指導者養成講座は、シニアの方と一緒にヨガを楽しみ、健康サポートを提供するシニアヨガクラスのインストラク […]

  • 2025年1月8日

新春!〈歩くヨガ〉第二回歩行会

本企画の募集は終了しました。たくさんのお申し込みありがとうございました。 今年こそ正しい歩き方を身につけよう 千葉ヨガ祭で大好評をいただいた〈歩くヨガ〉をさらに進化させた第二回歩行会を開催します!ヨガの要素を取り入れた新感覚のウォーキングで、心身をリ […]

  • 2024年12月29日

108ヨガ太陽礼拝+エアヨガ+キッズヨガ

恒例行事となりました、インスタイルの『108太陽礼拝』 今年は千葉スタジオ集中で開催します。定員制・予約制です! 9:00 おむすび作り スタート 10:00  ヨガ108&エアヨガ108  スタート   11:30- 納会 スタート ※会員様もこち […]

  • 2024年8月5日

ヨガの生理学と運動学

内なる理解を深める ヨガを実践する中で、私たちの体はどのように反応し、動いているのでしょうか? この講座では、ヨガを通じて自分自身の体を深く理解することを目指します。 多くの方が学ぶ「解剖学」は、身体の骨格筋などについてと、筋骨格での動き方を学ぶのに […]

  • 2024年11月6日

千葉ヨガ祭 前夜祭 〜ヨガ好きが集まるランチ&パーティー〜

  〈千葉ヨガ祭〉のちょうど1週間前の10/13(日)に、千葉駅から近いレンタルキッチンの〈まる空間〉で、「千葉ヨガ祭 前夜祭」を開催します。 営業は昼と夜に行います。 営業について 「ヨガの……」というのは口実で、お肉も出しますしお酒も出します。つ […]

  • 2024年9月11日

シークエンス クリエイト講座

様々なテーマ(解剖学、哲学、アーユルヴェーダ、季節、マタニティ、更年期)に沿ったシークエ ンスを徹底的に作り込んでいく講座です。 テーマに沿ったシークエンスを作成 →インストラクション実践 →フィードバック →修正 →インストラクション実践 この工程 […]

  • 2024年8月3日

千葉で学ぶアシュタンガヨガ レッドプライマリー&ハーフプライマリー

アシュタンガヨガを千葉で開催しています。 アシュタンガヨガは、ヴィンヤサスタイルの伝統的なヨガで、一連の動きを呼吸と共にダイナミックに行います。ポーズは決められた順番で行い、呼吸や目線なども細かく指導されます。この流れを途切れることなく行うことが特徴 […]

  • 2024年8月18日

エアヨガ指導者養成講座ADVANCE

  エアヨガ指導者として、さらに高いレベルの知識と技術を習得したいとお考えの方や自らの技術を高めたい方へに向けてエアヨガ指導者養成講座の上位コースである「アドヴァンスコース」を開講いたします。   このコースは、エアヨガの基本を既に習得されている方を […]