- 2022年1月6日
ONLINE オンライン・RYT200 全米ヨガアライアンス認定養成講座
完全ONLINE オンラインのみで、ヨガの国際ライセンス「全米ヨガアライアンス認定養成講座 RYT200」を自宅で取得。 インスタイルのONLINE オンラインRYT200の資格取得は、全米ヨガアライアンス協会の指針に沿う事で、完全オンラインにて取得 […]
- 2021年11月27日
【満席】「親子おせち料理教室」〜お母さんとおせち料理を作った思い出をお子様に〜
【こちらの企画は満席のため、募集を終了いたしました。】 今年の「おせち料理」は親子で！ 難しいと思われがちな「おせち料理」ですが、実はお子様も楽しめる「手作業・手仕事」が結構あります。最近ではオーダーして簡単にお正月の食卓に並べることが […]
- 2021年12月13日
【満席】手作りマーラー 〜世界でひとつだけ〜
【こちらの企画は満席のため、募集を終了いたしました。】 オリジナルマーラーを作ろう マーラーとは マーラーは１０８個＋１個の珠で作られており、マントラを唱えて瞑想するジャパの際、指で手繰って、マントラの数を数える道具です。瞑想をしなくて […]
- 2021年10月22日
女性のための逆転とアームバランスWS
ヨガのアーサナは元々は男性向けに考えられたものです。骨格、筋力ともに男性と同じように練習をするには女性には身体への負担が大きすぎます。 筋力、筋肉だけでない、身体の使い方や方向性・エネルギーの使い方で、女性でも安定した心地のいいアーサナができるように […]
- 2021年10月8日
MEDICAL AROMA YOGA WorkShop
メディカル アロマ ヨガ 〜健康で生きる〜 レッスン中のアサナは代替医療として行う為、疾患予防、不調改善、自然治癒力の向上を目的としています。アロマの芳香は心地よさ、癒し効果と西洋医学ではフォローしきれないメンタル面に働きかけてくれる芳香医療です。精 […]
- 2021年9月25日
無料 オンライン ヨガ ワークショップ
参加予約は予約サイトMOSHから。もちろん参加費無料ですし、キャンセルの場合の手続き不要♪ https://mosh.jp/classes/page/32353 無料でお楽しみいただけるオンライン・ヨガワークショップです！ […]
- 2021年9月22日
オンラインピラティス開設記念「ピラティスポール無料プレゼント」
オンラインレッスンにピラティスが加わります！ 「ヨガ」や「美顔ヨガ」を毎日お届けしている、インスタイルのオンラインレッスン。10月より「オンラインピラティス」レッスンが加わります。まずは、大人気のAsuka先生の「ヨガのためのローラピラ […]
- 2021年9月30日
親子パン作り教室〜10/30千葉・11/3豊洲のスタジオにて開催〜★満席キャンセル待ち
大変申し訳ありませんが、こちらのイベントは満席のため、キャンセル待ちでのご予約となります。 一次発酵を事前に済ませた生地を使い、カニさんやミッキーなどのお子さんの好きなキャラクターに自由に成形していただきます。自分が成形して焼いたパンが […]
- 2021年11月12日
ヨガインストラクター資格取得？費用？養成講座？｜東京・千葉
ヨガは指導者養成講座を修了せず教えてもOKです。 ヨガインストラクター養成講座などで取得するヨガ資格は国家資格で無い。資格無しでヨガを教えても罰せられることはありません。 全米ヨガアライアンス養成講座を初め、ほとんどのヨガ資格は民間資格。つまりヨガの […]
- 2021年8月31日
自分の身体を知る ヨガ解剖学 〜股関節編〜
自分の身体を知ることは、自分の心を知ることに繋がります。 このWSでは、わかりやすいヨガ解剖学の知識とアーサナを通して、自分と仲良くなっていきます。 今回のテーマは股関節。4時間をかけて、基礎からしっかり学びます。 身体の中で最大かつと […]
- 2021年10月31日
RYT200全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座｜東京
東京・豊洲で2021年11月開講。週４時間のスタジオ＆ビデオ講座の組み合わせで約7ヶ月で取得するRYT200 ・豊洲・日曜コース 2021年11月14日（日）開講 全日程14:00-18:00 インスタイルの全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクタ […]
- 2021年8月25日
チャリティー料理教室「パドミさんのスリランカカレー」（満席・キャンセル待ち）
申し訳ありません！本企画は満席のためキャンセル待ちとなっています。 スリランカ人のパドミさんが母国へ募金をするためドネーション制の料理教室を開催。 作るカレーは豆・鶏・いんげんの三品。 インスタイルも趣旨に賛同し、場所の無償提供で協力さ […]
- 2021年9月4日
エアヨガ リストラティブ ＆低空フロー 指導者 養成講座
エアリアルヨガのその先へ、 エアリアルヨガのインストラクターにとってのスキルアップの方向性には２種類あります。ビギナークラス〜ベーシッククラス〜アクティブクラスと難易度を高めていく方向と、本講座のようにリストラティブヨガといった違う価値観を加えた […]