Welcome! インスタイルに興味をもっていただきありがとうございます。インスタイルはヨガと食のスタジオです。 豊洲・津田沼・千葉・能見台の４つのスタジオでヨ…

ヨガインストラクター養成講座＜豊洲開催＞2019年１月開講 インスタイルの全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間（RYT200）の基礎となる…

インスタイルでは月〜金曜日が祝日にあたる場合、いつもとは違う祝日特別レッスンを行っています。     2018/11/23　金曜・勤労感謝の日 豊洲ス…

ヨガを通して「子どもの生活をより豊かで健全なもの」にできるインストラクターを育てることを目的としています。 ヨガはポーズや呼吸法によって子どもにありがちな身体の…

20期・エアヨガ インストラクター養成講座 ベーシックコース（25時間） エアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ……等）の基礎となる内容を学ぶ、エアヨガを深めたい方…

エアヨガ 体験会を実施いたします。（１０月末日まで） 通常体験料3,000円を入会していただいた場合でも頂戴しておりました。 今回の体験会では、その場でご入会い…

  第14期・全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座＜豊洲・津田沼・千葉開催＞2019年１月開講 インスタイルの全米ヨガアライアンス認定イン…

2018年10月のTOPIC   10月から月会員は料理教室受け放題に！ インスタイル創立１０周年の感謝を込めての企画「料理教室受け放題」。とってもお…

あの先生の、あの教室のレッスンがインスタイルで受けられる料理教室 巷で話題だったり、面白そうな料理教室をそのままインスタイルで開講していただきます。インスタイル…

インスタイル創立１０周年企画のひとつとして、感謝の気持ちを込めて月会員の方に限り「料理教室受け放題」を、2018年10月より実施します。 アーユルヴェーダ、ヴィ…

  丹田集中　へそヨガ 姿勢ダイエット ～呼吸の意識で身体が変わる～ おへそから身体の感度を上げるへそヨガで、姿勢を修正します。毎日の姿勢の意識で代謝…

インスタイルではエアヨガ（エアリアルヨガ、空中ヨガ、ハンモックヨガ）を豊洲・津田沼・千葉の３スタジオで開講しています。クラスは多岐にわたり、「ビギナー」「ベーシ…

インスタイルではアシュタンガヨガをビギナー（入門）、レッドクラス、マイソールの３種で開催しております。 開催スタジオは豊洲と千葉の２スタジオとなります。 &nb…