○11/3（金・文化の日）は、祝日特別プログラムのため内容が異なります。夜のレッスンはありませんのでご注意ください。（能見台スタジオは定休日となります）

○ 11/6（月）は第一月曜のメンテナンス日にあたりますので豊洲スタジオはお休みとさせていただきます。能見台スタジオのレッスンは開講いたします。

○11/23（金・勤労感謝の日）は、豊洲・津田沼・千葉の３スタジオではヨガ養成生による祝日プログラムのため、カウント消化無しで受講いただきます。能見台は通常のCHAM先生のレッスンでカウント消化有りです。全スタジオで夜のレッスンはありませんのでご注意ください。

【 豊洲スタジオ 】
●10/22（日）
11:30〜 和らぐヨガ CHIKA→flow yoga KAORI
11:30〜 エアヨガ ビギナー KANAE→RIE
13:00〜エアリストラティブ KANAE→RIE

●10/26 (木）10:30〜 エアヨガビギナー OTAE→SAICO

●11/7(火)
10:00- ハタフロー　KYOKO→YUKO
11:30- 心を静めるヨガ KYOKO→YUKO

●11/13（月）
10:00- ジェントルフロー SHUNSUKE→ayaka
11:30- パワーフロー SHUNSUKE→リズムフローayaka

●11/15(水)
10:00〜 ハタヨガ&プラーナヤマ　YOSHIE→AYAKA
11:30〜 ハタフロー YOSHIE→AYAKA

●11/19（日）
11:30〜 エアヨガ ビギナー KANAE→RIE
13:00〜エアリストラティブ KANAE→RIE

☆アシュタンガマイソール
・10/24（火）、11/4・18（土）：休講
・11/11（土）：9時までのレッスンになります
・11/23（木・祝）：開講
※KUMIKO先生レッスン（マイソール・レッドクラス）は年内11月末で終了となり、来年春以降にマイソールが再開予定です。

【 津田沼スタジオ 】
⚫︎10/21(土)
10:00〜イシュタヨガLevel1 MITSUYO
→りらっくすヨガ SAYURI
11:30〜イシュタヨガLevel1&2 MITSUYO
→ヨガベーシック SAYURI

⚫︎11/22（水）
10:00〜隠ヨガ MIZUE→TOMOKO（発汗量小）
11:30〜スローヴィンヤサ MIZUE→TOMOKO（発汗量中）

【千葉スタジオ 】
⚫︎10/25(水)
10:00～ デトックスフローリラックス　RIE
→デトックスヨガリラックス　KANAE
11:30～デトックスフローアクティブ RIE
→デトックスヨガアクティブ　KANAE

⚫︎10/27(金)
10:00〜隠ヨガ MIZUE→リセットヨガ AOI
11:30〜パワーヨガ MIZUE→リフレッシュヨガ AOI

●11/7(火)
10:00-朝のヨガ tomoco→休講
11:30- ヨガ＆エアヨガtomoco→休講