- 2020年2月23日
インスタイルを初めてご利用される方へ
Welcome! インスタイルに興味をもっていただきありがとうございます。インスタイルはヨガと食のスタジオです。全米ヨガアライアンスの認定もいただいています。豊洲・津田沼・千葉・能見台の4つのスタジオでヨガレッスンを、能見台を除く3スタジオではエアヨ […]
Welcome! インスタイルに興味をもっていただきありがとうございます。インスタイルはヨガと食のスタジオです。全米ヨガアライアンスの認定もいただいています。豊洲・津田沼・千葉・能見台の4つのスタジオでヨガレッスンを、能見台を除く3スタジオではエアヨ […]
ONLINE オンラインのみで、ヨガ資格の全米ヨガアライアンス認定養成講座 RYT200が短期で取得可能。 2020年12月末までとされていたRYT200(全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座)のオンライン受講について、2021年12月3 […]
心と体が癒される。ヨガとの関係性に迫る インスタイルではお馴染みのRIE先生のワークショップ『シンギングボウルとヨガ』が開催されます。 シンギングボウルの実演と体験はもちろんのこと、音の鳴らし方や振動・波動の効果などもお伝えします。インスタイル初の「 […]
苺のタルトフリュイ 赤いフルーツをメインに使った 年明けにふさわしい華やかなタルトです。5号サイズで作ってお持ち帰りいただきます。フルーツのカットの仕方のコツや美味しそうに飾るポイントをお教えします! 日程と費用 2021年1月9日㊏ 11:00-1 […]
東京・豊洲で2021年4月開講。週4時間・約1年で取得するRYT200(全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座200時間) ・豊洲・日曜コース 2021年4月18日(日)開講 全日程14:00-18:00 インスタイルの全米ヨガアライア […]
千葉市が実施する習い事応援キャンペーンとは 新型コロナウイルス感染症の影響により需要が落ち込んでいる、「文化・教養・生涯学習」、「スキルアップ・資格取得」、「子どもの学び・体験」、「スポーツ・健康づくり」等の講座・サービス提供事業者の新たな需要を創出 […]
インスタイル Yoga School のRYT500/RYT300は東京・豊洲と千葉の2ヶ所で開催しています。RYT500とは、全米ヨガアライアンスの認定校で取得できるヨガインストラクター及び指導者の最上位資格です。RYT200を既にお […]
RYT200(全米ヨガアライアンス認定)を千葉で取得。JR千葉駅徒歩6分、2021年1月開講。 インスタイルの全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間(RYT200)は、充実した内容で、しっかり学べ、広い視野を持ったヨガインストラク […]
3つの[密]を避けたヨガレッスン インスタイルでは少しでも安全に不安感少なくレッスンを受けていただくために、ウィルス感染防止策とされている『NO!!3密』に沿ったクラスを全スタジオで展開します。 1.換気の悪い密閉空間 二方向以上の窓やドアを5cm […]
ヨガのアーサナは、元々は瞑想のための姿勢を表すものが、ハタヨガの発展により、さまざまなヨガのポーズとなりました。 つまり、アーサナとは運動のことではなく、姿勢や体勢のことです。アーサナの正しいやり方とは、ヨガのポーズを正しく行うということになります。 […]