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八千代台駅前の子ども料理教室｜9月は「オムライス」

八千代台駅前で定員6名の子ども料理教室♪ 9月24日（日） 14:00-15:00 「オムライス」だいすきオムライス！ケチャップたっぷりかけてワクワク。とり肉、タマネギ、それから……。あまぐりの入ったチキンライスを卵でつつみますよー。試食分とお […]

毎日使うお味噌を、手作りで無添加で安全なモノに切り替えませんか？今年の味噌は千葉で創業250年の歴史を持つ櫻井麹店の米麹を使って、塩分控え目な味噌を作ります。4キロ仕込みたい方もOK。お友達や大切な方へのプレゼントに手作り味噌はいかがでしょう […]

inStyleでは、ヨガが初めての方に向けて「体験キャンペーン」を定期的に実施しています。お得な価格でプロのインストラクターによるレッスンを受けられるチャンスです。少人数制なので安心してご参加いただけます。

シンギングボウルセラピーの本質を学び、プロとして伝える力を養う指導者養成講座。座学と実技を通じて、心身の調和をサポートする施術法を身につけます。千葉と東京の2会場で開講。

ピラティスブームの今！大人気・第注目のプログラムです♪ エアリアルヨガ×ピラティスのいいところが合わさったRIE先生考案の新しいメソッドです。ピラティスの　ʼ身体のストレッチ’　ʼ筋力・体幹強化’ʼバランス強化’　の目的をエアリア […]

30から70代の女性の方で、たるみやシワが気になる人へのワークショップ 90分のワークショップの中に、「フェイシャルヨガ」と「高級オイルリンパ流し」のWテーマを凝縮。さらにテキスト付きで、ご使用された高級オイルはお土産でお持ち帰りい […]

《本講座は終了しています》「アーユルヴェーダ」の言葉を知っていても、実際には何をどうすること？と戸惑いませんか？実はヨガと密接な関係を持つアーユルヴェーダの智慧は現代の私たちの暮らしにも取り入れやすいのです。身体の不調を改善する。 […]

スィーツは心の栄養、気分転換のおまじない♪ インスタイル千葉スタジオでは、少しだけヘルシーな手作りスィーツの講座を開催しています。甘みを上白糖を使用せずてんさい糖に切り替えたり小麦粉を他のものに置き換えたりと、美味しさを損なわず、ほんの少しヘルシー […]

《本講座は終了しています》思わずため息をつき、「疲れた」「苦しい」「イライラする」と思ったり、急に悲しくなったり、無気力感を感じるなどのことはありますか。そのとき、自分のココロの奥底から話しかけてくる声に耳を傾けていましたか。恐らく日常に追われ […]

《本講座は終了しています】ワークショップの内容フェムケアとはなぜフェムケアが必要なのか？期待できること自分を知るフェムチェックチート日常から見直すための大切な考え方ウェルネスピラミッドとは経皮毒、経皮吸収について艶と潤いのある女性へ […]