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初めてのマントラチャンティング〜人生の宝物となりますように〜

マントラの詠唱を通じて、日常にヨガの精神を取り入れる方法を学ぶワークショップです。

久々の飲み会『夏祭りという名のただの飲み会』を開催いたします。お待たせしました！久々にみんなで集まりましょうその名も——『夏祭りという名のただの飲み会』今回はインスタイルの会員さん・インストラクターに加え、千葉ヨガ祭に参加される先生方や出店者さん […]

心菜先生が担当する「気血めぐりヨガ」は、中医学とヨガを組み合わせたレッスン。季節ごとの養生テーマで、心身のバランスを整える時間をお届けします。

千葉でRYT200ヨガインストラクター養成講座をお探しの方へ。inStyle千葉スタジオでは、全米ヨガアライアンス認定のカリキュラムで、初心者から経験者まで幅広く対応した養成プログラムを提供しています。

大人気の先生と一緒に、自分のためだけに作り上げるパーソナルレッスンです。マタニティヨガ産後ヨガエアリアルヨガエアリアルピラティスリストラティブヨガ料理全般の専門性が高く、マンツーマンだとさらに効果的なプログラムを、60分間 […]

ファンクショナルローラーピラティス®の概要千葉の津田沼スタジオで開催されるファンクショナルローラーピラティス®（以下 FRP）養成講座へのご案内です。 FRPは、理学療法士の臨床経験とピラティスの実践者として培われた身体感覚から生まれた、日本発の優 […]

アシュタンガヨガクラスで、伝統的なポーズと呼吸を通じて自己探求を深めましょう。

RYT500講座で、ヨガ指導者としてのスキルと知識をさらに深めましょう。

プラーナヤーマ講座で、呼吸法の基礎と応用を学び、日常生活に活かしましょう。

「歩くヨガ」は、inStyleが提案する全く新しいヨガのスタイルです。歩くという日常動作をアーサナ（ポーズ）として捉え、正しい姿勢と身体の使い方を学びながら、無理なく運動を取り入れることができます。