《申し訳ありませんが、本企画は募集を終了しています。》
ご自身の姿勢が美しく保たれているかを立位・坐位でチェック
ヨガピラティスで筋力アップ＆柔軟性アップを行い重力に負けない美姿勢をめざします
特に背中、腹部、下半身を意識して使っていきます。
概要
9月23日（金・秋分の日）13時〜15時
参加費
会員2,200円、一般3,300円（税込）
JR千葉駅徒歩5分の千葉スタジオにて開催
千葉県千葉市中央区新田町１０−１５ 誠寿ビル5F 〒260-0027 Tel. 043-242-3822 Mail. chiba@instyle.sc
受付時間：平日10:00〜21:00、土日10:00〜15:00 [毎月第一月曜日定休] ◇ JR千葉駅東口から徒歩5分 ◇ 駐車場のご用意はありません ◇ クレジットカード利用可
〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町１０−１５ 誠寿ビル
講師：keiko
千葉、都内のヨガスタジオ、スポーツクラブ、ピラティススタジオにて活動をしています。
ヨガでは心と体に意識をして自身に向き合うクラス、ピラティスでは美しい姿勢、美脚美尻などのクラスを行っています。
ヨガでは心と体に意識をして自身に向き合うクラス、ピラティスでは美しい姿勢、美脚美尻などのクラスを行っています。
- IHTAヨガインストラクター1級
- ヨガRYT200
- マタニティヨガインストラクター
- ピラティスインストラクター
- リストラティブヨガインストラクター
- シニアヨガインストラクター
- アシュタンガヨガ初級者指導資格
- 小顔フェイシャルヨガインストラクター