AUTHOR

inStyle

シンギングボウルワークショップバナー
  • 2023年10月30日

シンギングボウルとエモーション〜波動振動の世界〜

シンギングボウルとエモーション 波動振動の世界。 「音」とは何でしょう。聴いていて心地いい音や心地いい声。それら全ては振動を通して私たちの身体と心、精神に影響を与えています。その振動が、感情や体調に関わりがあるとしたらどうでしょうか？ 何となく気にな […]

ヨガ哲学講座バナー1 Yoga_philosophy
  • 2024年1月18日

ヨガ哲学講座〜深化した知識と洞察でヨガ哲学を探求する〜

  ヨガの奥深さを探る旅への誘い ヨガの奥深い哲学に触れ、深化する贅沢な時間をご提供いたします。 RYT200で学ぶ「スートラ」「ギータ」の基礎を復習し、さらに一歩進んで、「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー」や「４つのヨーガ（ラージャ・ヨーガ […]

108太陽礼拝　バナー1
  • 2023年12月30日

108ヨガ太陽礼拝+108エアヨガ太陽礼拝+108おこわ

すっかり恒例行事となりました、インスタイルの『108太陽礼拝』 今年も千葉スタジオ＋津田沼スタジオ＋オンラインで開催します。定員制・予約制で窓を開け風を通して行います。 2023年12月29日（金）AM10:00〜一斉スタート（千葉＋オンライン中継） […]

誰でもキッズヨガバナー
  • 2024年3月28日

【参加費無料】誰でもキッズヨガ 参加者 募集

  キッズヨガを広め、子供たちに健康で楽しい時間を提供するため、無料でのキッズヨガクラスを開催いたします。 つきましては、「キッズ」と「教える人」の募集を行います。     参加いただけるキッズの募集 一緒に参加して、楽しい時間を […]

子ども料理教室告知バナー１
  • 2023年10月4日

八千代台駅前の子ども料理教室｜9月は「オムライス」

八千代台駅前で定員6名の子ども料理教室♪ 9月24日（日） 14:00-15:00 「オムライス」 だいすきオムライス！ケチャップたっぷりかけてワクワク。 とり肉、タマネギ、それから……。あまぐりの入ったチキンライスを卵でつつみますよー。 試食分とお […]

レッスンシーン３
  • 2024年6月30日

ヨガ（Yoga）のアーサナって何？

ヨガのアーサナは、元々は瞑想のための姿勢を表すものが、ハタヨガの発展により、さまざまなヨガのポーズとなりました。 つまり、アーサナとは運動のことではなく、姿勢や体勢のことです。アーサナの正しいやり方とは、ヨガのポーズを正しく行うということになります。 […]

  • 2024年3月27日

ヨガの呼吸法（Pranayama プラナヤマ ）とは？

ヨガの呼吸法 Pranayama（プラナヤマ）とは？ プラナとは、呼吸に乗って移動する「生命力」または「生命エネルギー」です。プラナは私たちの中にあるスピリット（霊/魂）のようなものです。英語のスピリットには「息」という意味もあります。「息」の長さと […]

手作り味噌教室　バナー1
  • 2023年11月26日

手作り味噌教室（ひよこ豆味噌、米味噌）

  毎日使うお味噌を、手作りで無添加で安全なモノに切り替えませんか？ 今年の味噌は千葉で創業250年の歴史を持つ櫻井麹店の米麹を使って、塩分控え目な味噌を作ります。4キロ仕込みたい方もOK。 お友達や大切な方へのプレゼントに手作り味噌はいかがでしょう […]

  • 2024年4月1日

とってもお得な入会キャンペーン｜特別割引で心と体を整えよう！

価格は全て税込価格ですのでご安心ください。 体験日当日のご入会特典です。後日入会の場合はご相談ください。 未入会の場合は体験料が発生しますのでご注意ください。（体験の際のヨガマットのレンタルは無料です）   こんにちは、ヨガ・ピラティス・エ […]