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inStyle

  • 2024年8月18日

エアヨガ指導者養成講座ADVANCE

  エアヨガ指導者として、さらに高いレベルの知識と技術を習得したいとお考えの方や自らの技術を高めたい方へに向けてエアヨガ指導者養成講座の上位コースである「アドヴァンスコース」を開講いたします。 　 このコースは、エアヨガの基本を既に習得されている方を […]

  • 2024年8月18日

ヨガの呼吸法（Pranayama プラナヤマ ）とは？

ヨガの呼吸法 Pranayama（プラナヤマ）とは？ プラナとは、呼吸に乗って移動する「生命力」または「生命エネルギー」です。プラナは私たちの中にあるスピリット（霊/魂）のようなものです。英語のスピリットには「息」という意味もあります。「息」の長さと […]

誰でもヨガバナー
  • 2024年5月28日

誰でもヨガ｜誰でも無料参加可！ほぼ毎週土曜に開催

      誰でも気軽に無料で参加いただけるヨガレッスンです 2024年4月6日の土曜16時からの1時間。 入会しなくても、誰でも無料で参加できるヨガレッスンをご用意します。　インスタイル会員以外の方も無料で参加可能で、体力の無い […]

アーサナ上級講座〜極みへの挑戦〜バナー1
  • 2024年5月21日

アーサナ講座｜RIE先生が少人数制で教える

  ご自身のアーサナの再点検＆ブラッシュアップ 本講座は、ヨガのポーズであるアーサナを、今よりもブラッシュアップする講座です アーサナの深化と探索を求める方へ、待望のアーサナの講座を開催します。 本講座では、より複雑で洗練されたポーズやシー […]

  • 2024年8月5日

アニマルフローレッスン｜佐藤太紀先生

この度、インスタイルで今話題のプログラム「アニマルフロー」のレッスンを開催することになりました！アニマルフローは、動物の動きを取り入れた全身運動で、柔軟性や筋力、バランスを同時に鍛えることができる画期的なフィットネスプログラムです。 千葉日曜のKUM […]

  • 2024年6月18日

ヨガインストラクターのための「解剖学講座」

鍼灸師・柔道整復師が教える価値 鍼灸師や柔道整復師は、人体の構造や動きに関する専門知識を持っています。この知識をヨガインストラクターに伝えることで、より深い理解が得られ、安全かつ効果的なヨガの指導が可能となります。 特に、怪我の予防や回避に役立ち、生 […]

RCYS95全米ヨガアライアンス認定キッズヨガインストラクター養成講座バナー1
  • 2024年2月28日

RCYT｜ 全米ヨガ認定キッズヨガインストラクター 養成講座

  インスタイルのキッズヨガインストラクター養成講座は、全米ヨガアライアンス認定講座となりました。 本講座は、教育機関や保育園などで働く方や、キッズヨガを指導したい方など、幅広い方々にご参加いただいています。さらに、子ども体操教室のインストラクターの […]

ヨガ呼吸法講座
  • 2024年4月23日

ヨガインストラクターのための「呼吸法講座」

呼吸法はヨガの基本的な要素です。 本講座では、ヨガを学んでいる方を対象に、ヨガの基本的な要素である「ヨガの呼吸法」をさらに深く学ぶ機会を提供しています。 本講座を学ぶことで、呼吸法は生徒の体と心に直接影響を与えるため、より効果的な指導が可能になります […]

  • 2024年4月19日

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ヨガナビ：ヨガ教室・スタジオ検索のヨガナビで、あなたにピッタリのヨガを見つけましょう！ ヨガ教室・YOGAスタジオ検索：ヨガ教室・YOGAスタジオ（ヨガ関連事業者）限定のホームページ検索サイト ピラティスインフォメーション：千葉のおすすめピラティスス […]