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パーソナルレッスン〜あの先生を６０分ひとり占め〜

大人気の先生と一緒に、自分のためだけに作り上げるパーソナルレッスンです。マタニティヨガ産後ヨガエアリアルヨガエアリアルピラティスリストラティブヨガ料理全般の専門性が高く、マンツーマンだとさらに効果的なプログラムを、60分間 […]

RYT200の中から「座学」を抜粋した特別パッケージ。呼吸法・瞑想・ヨガ哲学・アーユルヴェーダなど、ヨガを形づくる知恵を体系的に学べます。資格取得を目指す前に、まずは基礎からしっかり理解したい方におすすめです。修了後、RYT200本講座に進むこと […]

ファンクショナルローラーピラティス®の概要千葉の津田沼スタジオで開催されるファンクショナルローラーピラティス®（以下 FRP）養成講座へのご案内です。 FRPは、理学療法士の臨床経験とピラティスの実践者として培われた身体感覚から生まれた、日本発の優 […]

アシュタンガヨガクラスで、伝統的なポーズと呼吸を通じて自己探求を深めましょう。

RYT500講座で、ヨガ指導者としてのスキルと知識をさらに深めましょう。

プラーナヤーマ講座で、呼吸法の基礎と応用を学び、日常生活に活かしましょう。

マントラの詠唱を通じて、日常にヨガの精神を取り入れる方法を学ぶワークショップです。

「歩くヨガ」は、inStyleが提案する全く新しいヨガのスタイルです。歩くという日常動作をアーサナ（ポーズ）として捉え、正しい姿勢と身体の使い方を学びながら、無理なく運動を取り入れることができます。

　伝えるチカラを、現場で通じるレベルに資格は取った。でも、自信がない。そんな方のための、RYT200の学び直し講座です。 “先生の先生”として名高いMIZUE先生がリードティーチャーを務めるRYT200講座の、核となる５大パート［アーサナ・ヨガ […]

アーサナを基礎から学ぶことで、ヨガポーズの理解を深め、実践力を高めましょう。