深めることで普段のレッスンが大きく変わる RYT200で学ぶ「スートラ」「ギータ」の復習から入り、「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー」「４つのヨーガ（ラージャ・ヨ…

2020年2月2日。並べれば20200202の前から数えても後ろから数えても同じという特異な日に、ヨガと数字のワークショップを開催します。 誕生日からその人が持…

インスタイルのRYT500は、約1年で取得する＜パッケージプラン＞と、じっくり自分のペースで取得する＜フリープラン＞の２種類あります。 ◆ 約1年で取得する＜パ…

・千葉・火曜コース　4月7日 開講　全日程10:00-14:00・千葉・日曜コース　4月12日 開講　全日程15:30-19:30 インスタイルの15期・全米ヨ…

2020年3月千葉開講｜26期エアヨガ インストラクター養成講座（25時間） エアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ……等）の基礎となる内容を学ぶ、エアヨガを深めた…

深めることで普段のレッスンが大きく変わる RYT２００で学ぶレベルからさらに深掘りし、「なぜ生徒に伝わらないのか」「なぜ生徒がそれを出来ないのか」等の理由まで突…

能見台スタジオ・火曜コース・１月７日開講（10:00〜14:00） 横浜市金沢区で資格取得スタジオとしては初となる「RYT200 全米ヨガアライアンス認定インス…

ハンドスタンドの構成要素を細分化した１１個のアライメントを伝授します。１１個すべてが太陽礼拝でも応用できるので、WS後には太陽礼拝のクオリティが劇的に高まります…

Five Elements Yoga® 認定講師のTAKUMI先生による特別レッスンです。 10/14（月） 11:15~12:45 （90分）インスタイル豊洲…

◆ マタニティヨガ 妊娠16週以降の経過順調で医師の許可がある方のみ参加可能です。※参加にはマタニティ/産後チケットが必要で マタニティヨガを通して妊娠という変…

敬老の日の9月16日（月）に、インスタイル豊洲スタジオにて「敬老の日・感謝レッスン」を無料で開催します。10名様限定ですので事前予約をお取り、お気軽にご参加くだ…

ベビーマッサージは赤ちゃんの心と身体、脳の発達を促し、人格形成などにもよい影響を与えてくれます。 オイルマッサージや音楽を聴きながらベビーマッサージを行い、赤ち…