エアヨガ （エアリアルヨガ 、空中ヨガなど）の指導者や、リストラティヨガ指導者に向けてのご提案 普段、エアヨガ ・エアリアルヨガ ・空中ヨガの指導にあたっている…

［第14期・6月18日（火）開講］全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座 インスタイルの14期・全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200…

2019年6月開講｜23期・エアヨガ インストラクター養成講座（25時間） エアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ……等）の基礎となる内容を学ぶ、エアヨガを深めたい…

車椅子の人も歩ける人も、膝や腰が痛い人も、目が見えない人も見辛い人も、 お年寄りも若い人も、皆で一緒に楽しくヨガレッスン。（定員６名・予約制） 5月2日（木・国…

主な内容として、「陰陽論」「経絡について」「陰ヨガにより体にもたらされる影響」「陰ヨガのポーズとシークエンス」などを予定しています。 開催日時：4/27㊏・28…

RYT200（全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座） 豊洲・土曜と祝日の約7ヶ月の通学で資格取得可能 インスタイルの全米ヨガアライアンス認定インスト…

チャトランガやダウンドックなどアームバランス系のアーサナや立位のアーサナで 筋肉がプルプルしてしまうことがありませんか？ 筋肉がプルプルするのはその筋肉が頑張り…

「プロップス」（補助道具）を使って、力みや滞りをリリースし力を完全に抜くリストラティブヨガの指導法を学ぶ養成講座です 　Restoreという言葉には「回復する」…

〈インスタイル〉のRYT500は、ご自身のヨガを高めて深めたい方なら、誰でも気軽にリーズナブルに目指せます。 インスタイル会員の方はもちろん、他校のRYT修了者…

   高齢者だけでなく、体力の無い方にもお伝えできる内容です シニアヨガインストラクター養成講座の特徴 本講座は、シニアの方と一緒にヨガを楽しみ、 健康サポート…

  《ペルヴィックフロアヨガ》を通して骨盤底筋がきちんと働いていないと起こり得る問題（PMS・便秘・良くない姿勢・尿漏れ・頻尿・骨盤臓器脱など）を予防…

  ファブリックの包容力や張りを利用し、極上のリストラティブヨガの世界を提案。エアヨガ のコーチングメニューを増やすことが可能になります。 チベット瞑…

豊洲・津田沼・千葉の３スタジオで体験＆受講できます インスタイルではエアヨガ（エアリアルヨガ、空中ヨガ、ハンモックヨガ）を豊洲・津田沼・千葉の３スタジオで開講し…

Odaka Yoga®WS〜氣を巡らせ 氣で動く〜 背骨はプラーナ・氣の通り道と言われています。その背骨をニュートラルへと導き、プラーナを身体の隅々まで巡らせる…