オフィスビルやタワーマンションの建築ラッシュが続く豊洲。オリンピックへの機運も感じられるこの頃ですが、その豊洲のビルとビルの間にある、都会のオアシス的な広場で参…

能見台スタジオ・火曜コース・9/3開講 横浜市金沢区で資格取得スタジオとしては初となる「RYT200 全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間…

ヨガを通して「子どもの生活をより豊かで健全なもの」にできるインストラクターを育てることを目的としています。 ヨガはポーズや呼吸法によって子どもにありがちな身体の…

アシュタンガヨガを豊洲と千葉で開催しています。 インスタイルではアシュタンガヨガをビギナー（入門）、アシュタンガヨガレッドクラス、アシュタンガヨガマイソールの３…

◆ マタニティヨガ 妊娠16週以降の経過順調で医師の許可がある方のみ参加可能です。※参加にはマタニティ/産後チケットが必要で マタニティヨガを通して妊娠という変…

エアヨガ （エアリアルヨガ 、空中ヨガなど）の指導者や、リストラティヨガ指導者に向けてのご提案 普段、エアヨガ ・エアリアルヨガ ・空中ヨガの指導にあたっている…

千葉火曜コース7/2開講千葉日曜コース8/18開講 インスタイルの14期・全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間（RYT200）は、充実した…

2019年6月開講｜23期・エアヨガ インストラクター養成講座（25時間） エアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ……等）の基礎となる内容を学ぶ、エアヨガを深めたい…

車椅子の人も歩ける人も、膝や腰が痛い人も、目が見えない人も見辛い人も、 お年寄りも若い人も、皆で一緒に楽しくヨガレッスン。（定員６名・予約制） 5月2日（木・国…

主な内容として、「陰陽論」「経絡について」「陰ヨガにより体にもたらされる影響」「陰ヨガのポーズとシークエンス」などを予定しています。 開催日時：4/27㊏・28…

RYT200（全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座） 豊洲・土曜と祝日の約7ヶ月の通学で資格取得可能 インスタイルの全米ヨガアライアンス認定インスト…

チャトランガやダウンドックなどアームバランス系のアーサナや立位のアーサナで 筋肉がプルプルしてしまうことがありませんか？ 筋肉がプルプルするのはその筋肉が頑張り…

「プロップス」（補助道具）を使って、力みや滞りをリリースし力を完全に抜くリストラティブヨガの指導法を学ぶ養成講座です 　Restoreという言葉には「回復する」…

〈インスタイル〉のRYT500は、ご自身のヨガを高めて深めたい方なら、誰でも気軽にリーズナブルに目指せます。 インスタイル会員の方はもちろん、他校のRYT修了者…