- 2025年10月9日
ヨガ基礎アカデミー｜学ぶヨガ〜ヨガ哲学、呼吸法、瞑想、アーユルヴェーダ〜
RYT200の中から「座学」を抜粋した特別パッケージ。 呼吸法・瞑想・ヨガ哲学・アーユルヴェーダなど、ヨガを形づくる知恵を体系的に学べます。資格取得を目指す前に、まずは基礎からしっかり理解したい方におすすめです。 修了後、RYT200本講座に進むこと […]
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Yoga
- 2025年5月27日
歩くヨガ（ウォーキングヨガ） 歩くことをアーサナに変える
「歩くヨガ」は、inStyleが提案する全く新しいヨガのスタイルです。歩くという日常動作をアーサナ（ポーズ）として捉え、正しい姿勢と身体の使い方を学びながら、無理なく運動を取り入れることができます。
- 2025年4月13日
RYT200学び直し講座〜伝えるチカラを再構築〜
伝えるチカラを、現場で通じるレベルに 資格は取った。でも、自信がない。そんな方のための、RYT200の学び直し講座です。 “先生の先生”として名高いMIZUE先生がリードティーチャーを務めるRYT200講座の、核となる５大パート［アーサナ・ヨガ […]
- 2025年5月27日
出張ヨガ・料理教室｜ご自宅や施設へ講師が伺います｜inStyle
出張ヨガや料理教室をお探しの方へ。inStyleでは、講師が直接ご自宅・施設・イベント会場などにお伺いし、心と体を整える時間をお届けします。柔軟な対応と丁寧なレッスンで、多くのリピーター様にもご好評いただいています。