- 2024年5月28日
誰でもヨガ｜誰でも無料参加可！ほぼ毎週土曜に開催
誰でも気軽に無料で参加いただけるヨガレッスンです 2024年4月6日の土曜16時からの1時間。 入会しなくても、誰でも無料で参加できるヨガレッスンをご用意します。 インスタイル会員以外の方も無料で参加可能で、体力の無い […]
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Yoga
- 2024年5月21日
アーサナ講座｜RIE先生が少人数制で教える
ご自身のアーサナの再点検＆ブラッシュアップ 本講座は、ヨガのポーズであるアーサナを、今よりもブラッシュアップする講座です アーサナの深化と探索を求める方へ、待望のアーサナの講座を開催します。 本講座では、より複雑で洗練されたポーズやシー […]
- 2024年8月5日
アニマルフローレッスン｜佐藤太紀先生
この度、インスタイルで今話題のプログラム「アニマルフロー」のレッスンを開催することになりました！アニマルフローは、動物の動きを取り入れた全身運動で、柔軟性や筋力、バランスを同時に鍛えることができる画期的なフィットネスプログラムです。 千葉日曜のKUM […]
- 2024年11月12日
NVC アヒムサ・共感コミュニケーション講座
アヒムサ（ 非暴力とは）、内にも外にも心に敵がいない状態を意味します。 これは自分や他者に暴力を振るわないという考え方です。この暴力には言葉の暴力も含みます。 この講座ではまず自分の内の宝物のような本当の望みを理解することから始め、次に他者との関 […]
- 2024年6月18日
ヨガインストラクターのための「解剖学講座」
鍼灸師・柔道整復師が教える価値 鍼灸師や柔道整復師は、人体の構造や動きに関する専門知識を持っています。この知識をヨガインストラクターに伝えることで、より深い理解が得られ、安全かつ効果的なヨガの指導が可能となります。 特に、怪我の予防や回避に役立ち、生 […]
- 2024年2月28日
RCYT｜ 全米ヨガ認定キッズヨガインストラクター 養成講座
インスタイルのキッズヨガインストラクター養成講座は、全米ヨガアライアンス認定講座となりました。 本講座は、教育機関や保育園などで働く方や、キッズヨガを指導したい方など、幅広い方々にご参加いただいています。さらに、子ども体操教室のインストラクターの […]
- 2024年4月23日
ヨガインストラクターのための「呼吸法講座」
呼吸法はヨガの基本的な要素です。 本講座では、ヨガを学んでいる方を対象に、ヨガの基本的な要素である「ヨガの呼吸法」をさらに深く学ぶ機会を提供しています。 本講座を学ぶことで、呼吸法は生徒の体と心に直接影響を与えるため、より効果的な指導が可能になります […]
- 2024年1月8日
ERENA先生「フェイシャルヨガ」のオンラインレッスン
エレナ先生の「フェイシャルヨガ」はオンラインで受講できます！ インスタイルの美顔ヨガ（顔ヨガ・フェイシャルヨガ ）は、アンダーバストから頭頂部までを顔として、エステティックの美容法と顔ヨガを行い、心身のアンチエイジングを行うものです。 オンラインクラ […]
- 2024年1月13日
「身体の使い方講座」 ホネナビ＆ヒモトレ
《本講座は満席のため募集は終了しています》 身体の使い方にはコツがあります。 それを知るか知らないかで大きく変わります。 この講座では、10年後もどこも痛くない、どこでも行ける。 好きなこともできる身体を手に入れるための知識を提供します […]
- 2023年11月10日
東京湾岸ヨガ イベント準備室【実行委員募集】
面白いことを一緒にしましょう♪ 2025年春頃に東京湾岸にてヨガイベントを企画します。 現時点では日程・場所・内容などは白紙状態で、準備室を準備するレベルです。 運営委員として一緒に企画＆実行いただける方を募集します。 2023年10月「千葉ヨガ祭」 […]
- 2023年10月21日
エアヨガ研修会（インスタイルのエアヨガ養成講座修了者限定）
インストラクター向けの研修会 インスタイルの「エアヨガ指導者養成講座」では、その技術や安全対策などを日々検証し、毎回講座内容をブラッシュアップしています。そこで今までインスタイルのエアヨガ指導者養成講座を修了していただいた方を対象に、最 […]
- 2023年10月18日
千葉ヨガ祭｜ヨガスタジオや先生と力を合わせて開催！
千葉みなと・さんばしひろば（ケーズハーバー前）に千葉県内のヨガスタジオやインストラクターさんが力を合わせて、「千葉ヨガ祭」を開催します。普段は営業的に切磋琢磨し合ってるスタジオも、ハードルを越えたヨガイベントになります。 通常、この規模 […]
- 2023年12月19日
舞台表現から学ぶ ヨガ指導者のための 声と言葉講座
インストラクターさんで、こんな経験ありませんか？ 憧れの先生をコピーし、同じように誘導をしていても、生徒に届いていない気がする時はありませんか？ しっかりとシナリオを作って準備してクラスに挑んでも、どことなく淀んだ空気感がスタジオに充満してしまう […]
- 2023年11月3日
+i＜プラス アイ＞ インストラクターを応援するプロジェクト
+iはインストラクターを応援するプロジェクトです +iのiはinstructor（インストラクター）の頭文字。 個人で活動しているヨガやピラティスのインストラクターで、オリジナルメソッドやボディーワークを「世に送り出したい」「やってみたい」と考えてい […]
- 2023年10月30日
シンギングボウルとエモーション〜波動振動の世界〜
シンギングボウルとエモーション 波動振動の世界。 「音」とは何でしょう。聴いていて心地いい音や心地いい声。それら全ては振動を通して私たちの身体と心、精神に影響を与えています。その振動が、感情や体調に関わりがあるとしたらどうでしょうか？ 何となく気にな […]
- 2024年1月18日
ヨガ哲学講座〜深化した知識と洞察でヨガ哲学を探求する〜
ヨガの奥深さを探る旅への誘い ヨガの奥深い哲学に触れ、深化する贅沢な時間をご提供いたします。 RYT200で学ぶ「スートラ」「ギータ」の基礎を復習し、さらに一歩進んで、「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー」や「４つのヨーガ（ラージャ・ヨーガ […]