- 2023年11月3日
+i<プラス アイ> インストラクターを応援するプロジェクト
+iはインストラクターを応援するプロジェクトです +iのiはinstructor(インストラクター)の頭文字。 個人で活動しているヨガやピラティスのインストラクターで、オリジナルメソッドやボディーワークを「世に送り出したい」「やってみたい」と考えてい […]
+iはインストラクターを応援するプロジェクトです +iのiはinstructor(インストラクター)の頭文字。 個人で活動しているヨガやピラティスのインストラクターで、オリジナルメソッドやボディーワークを「世に送り出したい」「やってみたい」と考えてい […]
シンギングボウルとエモーション 波動振動の世界。 「音」とは何でしょう。聴いていて心地いい音や心地いい声。それら全ては振動を通して私たちの身体と心、精神に影響を与えています。その振動が、感情や体調に関わりがあるとしたらどうでしょうか? 何となく気にな […]
ヨガの奥深さを探る旅への誘い ヨガの奥深い哲学に触れ、深化する贅沢な時間をご提供いたします。 RYT200で学ぶ「スートラ」「ギータ」の基礎を復習し、さらに一歩進んで、「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー」や「4つのヨーガ(ラージャ・ヨーガ […]
キッズヨガを広め、子供たちに健康で楽しい時間を提供するため、無料でのキッズヨガクラスを開催いたします。 つきましては、「キッズ」と「教える人」の募集を行います。 参加いただけるキッズの募集 一緒に参加して、楽しい時間を […]
ヨガの次なるステップへ。アジャストメント講座が10月に開講されます。 本講座は、目的や種類、骨格に合わせたアジャストメントを、より高度に学ぶための講座です。 本講座では、RYT200レベルで学ぶアジャストメントをさらに深く探求いたします […]
ヨガの頂点を目指す人々へ、アーサナ上級講座が開催されます 本講座は、ヨガのポーズであるアーサナを、より高度に学ぶためのコースです。 アーサナの深化と探索を求める方へ、待望のアーサナの上級講座を開催します。 本講座では、より複雑で洗練され […]
ヨガのアーサナは、元々は瞑想のための姿勢を表すものが、ハタヨガの発展により、さまざまなヨガのポーズとなりました。 つまり、アーサナとは運動のことではなく、姿勢や体勢のことです。アーサナの正しいやり方とは、ヨガのポーズを正しく行うということになります。 […]
ヨガの呼吸法 Pranayama(プラナヤマ)とは? プラナとは、呼吸に乗って移動する「生命力」または「生命エネルギー」です。プラナは私たちの中にあるスピリット(霊/魂)のようなものです。英語のスピリットには「息」という意味もあります。「息」の長さと […]
ピラティスブームの今!大人気・第注目のプログラムです♪ エアリアルヨガ×ピラティスのいいところが合わさったRIE先生考案の新しいメソッドです。 ピラティスの ʼ身体のストレッチ’ ʼ筋力・体幹強化’ʼバランス強化’ の目的をエアリア […]
30から70代の女性の方で、たるみやシワが気になる人へのワークショップ 90分のワークショップの中に、「フェイシャルヨガ」と「高級オイルリンパ流し」のWテーマを凝縮。さらにテキスト付きで、ご使用された高級オイルはお土産でお持ち帰りい […]