- 2025年5月27日
歩くヨガ(ウォーキングヨガ) 歩くことをアーサナに変える
「歩くヨガ」は、inStyleが提案する全く新しいヨガのスタイルです。歩くという日常動作をアーサナ(ポーズ)として捉え、正しい姿勢と身体の使い方を学びながら、無理なく運動を取り入れることができます。
「歩くヨガ」は、inStyleが提案する全く新しいヨガのスタイルです。歩くという日常動作をアーサナ(ポーズ)として捉え、正しい姿勢と身体の使い方を学びながら、無理なく運動を取り入れることができます。
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本企画の募集は終了しました。たくさんのお申し込みありがとうございました。 今年こそ正しい歩き方を身につけよう 千葉ヨガ祭で大好評をいただいた〈歩くヨガ〉をさらに進化させた第二回歩行会を開催します!ヨガの要素を取り入れた新感覚のウォーキングで、心身をリ […]