inStyle│inStyle＜インスタイル＞全米ヨガアライアンス認定校

アニマルフローレッスン｜佐藤太紀先生

この度、インスタイルで今話題のプログラム「アニマルフロー」のレッスンを開催することになりました！アニマルフローは、動物の動きを取り入れた全身運動で、柔軟性や筋力、バランスを同時に鍛えることができる画期的なフィットネスプログラムです。千葉日曜のKUM […]

鍼灸師・柔道整復師が教える価値鍼灸師や柔道整復師は、人体の構造や動きに関する専門知識を持っています。この知識をヨガインストラクターに伝えることで、より深い理解が得られ、安全かつ効果的なヨガの指導が可能となります。特に、怪我の予防や回避に役立ち、生 […]

インスタイルのキッズヨガインストラクター養成講座は、全米ヨガアライアンス認定講座となりました。本講座は、教育機関や保育園などで働く方や、キッズヨガを指導したい方など、幅広い方々にご参加いただいています。さらに、子ども体操教室のインストラクターの […]

呼吸法はヨガの基本的な要素です。本講座では、ヨガを学んでいる方を対象に、ヨガの基本的な要素である「ヨガの呼吸法」をさらに深く学ぶ機会を提供しています。本講座を学ぶことで、呼吸法は生徒の体と心に直接影響を与えるため、より効果的な指導が可能になります […]

ヨガナビ：ヨガ教室・スタジオ検索のヨガナビで、あなたにピッタリのヨガを見つけましょう！ヨガ教室・YOGAスタジオ検索：ヨガ教室・YOGAスタジオ（ヨガ関連事業者）限定のホームページ検索サイトピラティスインフォメーション：千葉のおすすめピラティスス […]

梅仕事ワークショップ開催のお知らせ夏の風物詩、梅仕事の季節がやってきました。梅の美味しい季節に、梅酒と梅干しのワークショップを開催します。このワークショップでは、梅の選び方から正しい漬け方まで、梅酒と梅干しの作り方を楽しく学べます。自分で作った梅 […]

ファンクショナルローラーピラティス®の概要千葉の津田沼スタジオで開催されるファンクショナルローラーピラティス®（以下 FRP）養成講座へのご案内です。 FRPは、理学療法士の臨床経験とピラティスの実践者として培われた身体感覚から生まれた、日本発の優 […]

エレナ先生の「フェイシャルヨガ」はオンラインで受講できます！インスタイルの美顔ヨガ（顔ヨガ・フェイシャルヨガ）は、アンダーバストから頭頂部までを顔として、エステティックの美容法と顔ヨガを行い、心身のアンチエイジングを行うものです。オンラインクラ […]

《本講座は満席のため募集は終了しています》身体の使い方にはコツがあります。それを知るか知らないかで大きく変わります。この講座では、10年後もどこも痛くない、どこでも行ける。好きなこともできる身体を手に入れるための知識を提供します […]

面白いことを一緒にしましょう♪ 2025年春頃に東京湾岸にてヨガイベントを企画します。現時点では日程・場所・内容などは白紙状態で、準備室を準備するレベルです。運営委員として一緒に企画＆実行いただける方を募集します。 2023年10月「千葉ヨガ祭」 […]