インスタイルではアシュタンガヨガをビギナー（入門）、レッドクラス、マイソールの３種で開催しております。
開催スタジオは豊洲と千葉の２スタジオとなります。
千葉スタジオ
◎ 毎週日曜 10:15〜11:30「アシュタンガ レッドクラス」
アシュタンガヨガを愛する経験者にオススメ
◎ 毎週日曜 11:45〜13:00「アシュタンガ ビギナー」
これから一から始めたい人にオススメ
※月会費・ドロップインチケットでの受講が可能です
豊洲スタジオ
◎ 毎週金・土曜7:15〜9:45 「アシュタンガ マイソール」
アシュタンガヨガの王道と言えるクラス。
自分と向き合い、ゆっくりヨガのシークエンスを習う朝のクラスです。
※専用のマイソールチケットの購入が必要です
※会員様であっても初回の体験は有料（2,200円）となりますが、その場でチケットの購入の方はキャッシュバックいたします。
※一般の方の参加は、まずは体験していただき［要予約・体験料2,200円（入会の場合キャッシュバック）］、気に入っていただければインスタイルの会員（入会金＋事務手数料＋チケット購入）になっていただきご利用いただけます。
担当講師：KUMIKO先生
Ashtangaを日本とインドでグルジから教えを授かった世界各国の素晴らしい先生方から習いつつ教える。バレエ、パフォーマンスの経験も活かし正統派及び各自にあったヴァリエーションから段階的に無理なく教えることを大事にしている。インドでyoga asanaを取り入れたパフォーマンスで恵まれない子供達に寄付をする。
Ashtanga Yoga4thシリーズ稽古中。
・IYC Ashtanga Yoga Teacher Training Course 修了
・NYCB workout Instructor course修了（ニューヨークにて）
・日本瞑想協会 Yogaインストラクター資格
・YogicArts Instructor course修了
・Silk Professional Performance Course修了
