《本講座は終了しています》
どんなヨガのポーズの練習をしようとも、無理なくポーズにはいれたときに訪れる、心地良さは、幸福感さえも感じませんか？
このＷＳでは、「後屈系のポーズ」に焦点をあててみました。後屈系のポーズが大好きな人もいれば、苦手意識や恐怖感があったりする人もいるかもしれません。誰もが無理なく、心地よく後屈のポーズにいれるように、ポーズへの導き方を丁寧にひも解いていきたいです。
では、その心地よさって何？ 今回は、ヨガホイールという道具を使って、探求していきましょう！
そしてもう一つ。
とっても浮腫みやすい今の時期ですが、WSの終わりには、むくみが解消されたスッキリ感が訪れていることでしょう。
ヨガホイールはむくみ解消にピッタリの道具でもあります！ こちらも、是非体感してみてください！
ヨガホイールはむくみ解消にピッタリの道具でもあります！ こちらも、是非体感してみてください！
ワークショップの募集要項
日時：2023年5月4日（木・みどりの日）10:00-12:00
参加費：3,000円（税込）
- 会員・一般共通価格
- ヨガマットはご持参ください。（レンタル200円）
- 当日現金にてお支払いください
開催場所：インスタイル津田沼スタジオ
〒274-0825 千葉県千葉県船橋市前原西2-11-5 松田第三ビル 205号室
Tel. 047-472-4711 Mail. tsudanuma@instyle.sc
★クロネコヤマトさんの２階です。赤の⬅︎にある階段を登っていただくと早くて便利です。
受付時間：平日10:00〜21:00、土日10:00〜18:00 [毎月第一月曜日定休]※受付時間外でもレッスンは行っている場合があります
◇JR津田沼駅より徒歩5分
千葉県船橋市前原西２丁目１１−５ 松田第三ビル 205