- 2022年4月17日
マタニティ・産後ヨガ 指導者養成講座
ヨガを通して、妊娠期〜産後期を健やかにお過ごしいただく指導法を学びます。 マタニティヨガ指導では、妊娠中の方がヨガを通して元気に健やかに過ごせて、出産に役立つ指導法をお伝えしています。産後ヨガ指導では、出産後のケアや骨盤のリセットなどを […]
- 2022年10月28日
女性のための逆転とアームバランスWS
ヨガのアーサナは元々は男性向けに考えられたものです。骨格、筋力ともに男性と同じように練習をするには女性には身体への負担が大きすぎます。 筋力、筋肉だけでない、身体の使い方や方向性・エネルギーの使い方で、女性でも安定した心地のいいアーサナができるように […]
- 2021年10月8日
MEDICAL AROMA YOGA WorkShop
メディカル アロマ ヨガ 〜健康で生きる〜 レッスン中のアサナは代替医療として行う為、疾患予防、不調改善、自然治癒力の向上を目的としています。アロマの芳香は心地よさ、癒し効果と西洋医学ではフォローしきれないメンタル面に働きかけてくれる芳香医療です。精 […]
- 2022年11月19日
無料 オンライン ヨガ ワークショップ
参加予約は予約サイトMOSHから。もちろん参加費無料ですし、キャンセルの場合の手続き不要♪ https://mosh.jp/classes/page/32353 無料でお楽しみいただけるオンライン・ヨガワークショップです！ […]
- 2021年9月30日
親子パン作り教室〜10/30千葉・11/3豊洲のスタジオにて開催〜★満席キャンセル待ち
大変申し訳ありませんが、こちらのイベントは満席のため、キャンセル待ちでのご予約となります。 一次発酵を事前に済ませた生地を使い、カニさんやミッキーなどのお子さんの好きなキャラクターに自由に成形していただきます。自分が成形して焼いたパンが […]
- 2021年8月31日
自分の身体を知る ヨガ解剖学 〜股関節編〜
自分の身体を知ることは、自分の心を知ることに繋がります。 このWSでは、わかりやすいヨガ解剖学の知識とアーサナを通して、自分と仲良くなっていきます。 今回のテーマは股関節。4時間をかけて、基礎からしっかり学びます。 身体の中で最大かつと […]
- 2021年8月25日
チャリティー料理教室「パドミさんのスリランカカレー」（満席・キャンセル待ち）
申し訳ありません！本企画は満席のためキャンセル待ちとなっています。 スリランカ人のパドミさんが母国へ募金をするためドネーション制の料理教室を開催。 作るカレーは豆・鶏・いんげんの三品。 インスタイルも趣旨に賛同し、場所の無償提供で協力さ […]
- 2021年8月3日
アーユルヴェーダ・ドーシャ別「ブリスボール」
オーストラリア生まれのNo Sugar、No Gluten、No Additivesのナッツやドライフルーツなど中心にしたブリスボール。アーユルヴェーダのドーシャ別のPITTA・KAPHA・VATAに材料をセレクトしました。ヨガの合間にピッタリの一口 […]
- 2021年8月31日
親子料理教室「お月見団子作り」
本企画は満席のためキャンセル待ちとなっております。大変申し訳ありません。 開催日時 開催日：9月20日（月・敬老の日） 豊洲スタジオにて ①10:30~12:00 ②13:00〜14:30 各回定員８親子 今年の十五夜は9/21（火）で […]
- 2021年6月28日
豊洲市場の魚屋さんが教える「魚料理教室」
8月のテーマは「鰈（カレイ）」です。 豊洲市場オススメの「鯛」をさばきます。 カレイといえば「５枚おろし」。是非経験していただきたい独特のおろし方ですので、たくさんのご参加をお待ちしております。 捌くところから料理するところまで行うことを基本にした魚 […]