妊娠期・産後期の女性のために。安心と学びを届けるヨガを。
妊娠中から出産後は、女性の心と体が大きく変化する大切な時期。
この講座では、ヨガを通して妊娠期〜産後期を健やかにサポートするための実践的な指導法を学びます。
マタニティヨガ指導法
妊娠中の方が安心してヨガを楽しみながら、心身の不調を和らげ、出産に備えられるような内容を中心に学びます。呼吸法・リラックス法・出産に向けた骨盤ケアなど、日々の生活に寄り添うヨガを指導する力を養います。
産後ヨガ指導法
出産後の体の回復、特に骨盤のリセットや体力回復・心の安定にフォーカスしたプログラム。赤ちゃんとの新しい生活を送るママたちに寄り添う、優しく実用的な産後ヨガクラスの組み立て方を学びます。
講座内容（抜粋）
妊娠中・産後の心と体の変化と理解
マタニティ・産後のためのアーサナ（ポーズ）
禁忌アーサナや安全な指導のポイント
呼吸法・リラクゼーション法
プロップスの使い方／アジャストメント
指導演習・クラスメイク
実践的なフィードバックとクラス設計力の向上
ヨガビジネスの視点からも
マタニティ・産後期は、ヨガから離れてしまう方も多い時期。
だからこそ、この領域での指導スキルは、継続してヨガと関われる信頼の架け橋となります。インストラクターとしての可能性を広げたい方にも、強くおすすめしたい講座です。
インストラクターを目指していなくても大歓迎！
「自分や家族のために学びたい」
「将来のために備えておきたい」
という方も大歓迎です。
学びたい気持ちがあるすべての方に、やさしく実践的な知識と経験をお届けします。
〜もちろん、インストラクターを目指していないけど、自身のための学びたい方も大歓迎です。〜
開催日、費用、場所、リードティチャー。
開催日：8/10日・17日・28日、 9/7日・14日｜（全て日曜15:15〜20:15）5日x5時間=合計25時間 （途中休憩有り）
受講料 「会員］132,000円・［一般］154,000円（税込）
※初インスタイルの方は、登録料3,900円が初回のみ必要です。
※受講代・テキスト代・認定証代含む
場所：千葉スタジオ（JR千葉駅徒歩6分）
千葉県千葉市中央区新田町１０−１５ 誠寿ビル5F 〒260-0027
Tel. 043-242-3822 Mail. chiba@instyle.sc
受付時間：平日10:00〜21:00、土日10:00〜15:00 [毎月第一月曜日定休]◇ JR千葉駅東口から徒歩6分
◇ 駐車場のご用意はありません
◇ 1万円以上はクレジットカード利用可
リードティチャー RIE先生
・inStyleエアヨガTT講師
・inStyleキッズヨガTT講師
・inStyle-RYT200 リードティチャー
出産の時の呼吸法でヨガの世界に出会いました。
児童期より重度の呼吸器疾患があったため、呼吸ひとつで今を生きている感覚が何倍に感じ感動したのです。
そのため、呼吸が深まり心身の隅々まで意識が行き届くヨガスタイルが特徴。ヨガを学び始め、“調身・調息・調心”に触れる事で、心身をコントロールできることを知りました。『心身一如』をモットーに、この素晴らしい智慧と命の喜び、幸せを一緒にヨガをして触れるきっかけになればと思います。
・E-RYT500
・RCYT（KIDS 95H）
・YACEP認定講師
・エアリアルヨガインストラクター養成講座修了
・骨ナビ(ホネナビ)指導者養成コース修了
・経絡ヨガインストラクター養成コース修了
・sun and moonマタニティヨガTT修了
・sun and moonリストラティブヨガTT修了
・BSMオールドチベタンシンギングボウルセラピスト講座
■申し込みについて
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＜キャンセル規定＞
全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座RYT200は以下キャンセル規定がございます、ご了承いただいた上でお申し込みください
- 養成講座の実施30日前までのキャンセルは、キャンセル料金が発生しません
（すでにお支払い頂いている場合は全額返金致しますが、お振込みご希望の際は手数料お客様負担となります） - 養成講座の実施29日前～7日前までのキャンセルは、参加費の50％をキャンセル料金としてお支払い頂きます
- 養成講座の実施7日前～当日のキャンセルは、参加費の全額をキャンセル料金としてお支払い頂きます