ARCHIVE
FAQ
- 2022年9月18日
全米ヨガアライアンス認定講座って何ですか？
『全米ヨガアライアンス』とは、アメリカで設立され、ヨガインストラクターや指導者を養成するためのカリキュラム基準を定めたり、認定ヨガ指導者などの登録を行う団体です。世界で最も知名度が高く、『全米ヨガアライアンス』登録インストラクターは日本国内だけでなく […]
- 2022年9月18日
遅刻について
ヨガレッスンも料理レッスンも、原則的に遅刻は禁止です。 ただし、交通機関の遅延などによりやむを得ない事情の場合は、事前連絡をいただいた上、５分程度までは入っていただくことを可としています。 ただ、残念なことに遅刻が常習化している方もいらっしゃいます。 […]
- 2022年5月11日
スタジオ内で携帯電話を使っていいの?撮影していいの？
携帯電話のスタジオ内への持込みはご遠慮頂いております。 レッスン中の携帯電話や録音・録画機器類の使用は原則不可となります。 料理教室においては、ご自身が作った料理を撮影するのは可としています。ただし、先生や参加者様が写らないように配慮ください。 SN […]
- 2016年5月23日
受講する前後に注意することはありますか?
ヨガは、ケガ防止のため運動前のウォーミングアップ、運動後のクールダウンは十分に行いましょう。ご利用中に｢気 分が悪くなった｣｢ケガをした｣｢筋肉や身体に違和感がある｣という場合には、すぐにご利用を中止してください。運動中／運動後ののぼせ･立ちくらみ･ […]
- 2016年5月23日
シューズは普段はいているものでよいのでしょうか?
ヨガは素足で行いますので、シューズ（室内履き）の必要はありません。足元が冷え易い方は清潔なソックスを履いての利用も可能です。 料理教室は家庭用のスリッパを用意していますので、そちらに履き替えていただきます。
- 2020年3月17日
ヨガ・エアヨガでは、どういうウェアを選んだらよいのですか?
T シャツにジャージ、スウェットなど、通気性や伸縮性･吸汗性の高いものをお選びください。手足の動きを妨げず、汗を素早く吸収･蒸発させる機能素材のウェアは、ケガや風邪の予防に役立ちます。 【エアヨガご利用の場合】 服装は、脇と膝裏が隠れる服装をお持ち下 […]
- 2016年5月23日
初めてスタジオに行くのですが、何を持って行けばよいのでしょうか?
［ヨガ］ 運動しやすい服装(Ｔシャツ･短パンなど動き易い服装)･とタオルをお持ちください。レンタルでもご用意しております。(有料・体験時は無料) レッスン中に水分補給をしていただくので、お水などをお持ちください。（津田沼と千葉では店内で販売しています […]
- 2016年5月23日
スタジオは空いていますか?混んでいますか?
一概に何ともお答えできませんがスタジオの混み具合は、曜日･時間･プログラムなどによって異なります。混雑するレッスンは「予約制」及び「予約優先」の制限を設けさせていただいています。 「予約制」レッスンの参加に予約が必要です。ご予約が０人の場合、そのレッ […]