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FAQ

  • 2017年8月15日

全米ヨガアライアンス認定講座って何ですか?

『全米ヨガアライアンス』とは、アメリカで設立され、ヨガインストラクターや指導者を養成するためのカリキュラム基準を定めたり、認定ヨガ指導者などの登録を行う団体です。世界で最も知名度が高く、『全米ヨガアライアンス』登録インストラクターは日本国内だけでなく […]

  • 2016年5月23日

遅刻について

ヨガレッスンも料理レッスンも、原則的に遅刻は禁止です。ただし、交通機関の遅延などによりやむを得ない事情の場合は、15分までは入っていただくことを可としています。 ただ、残念なことに遅刻が常習化している方もいらっしゃいます。レッスンによっては緊張感が途 […]

  • 2016年5月23日

スタジオ内で携帯電話を使っていいの?撮影していいの?

携帯電話のスタジオ内への持込みはご遠慮頂いております。レッスン中の携帯電話や録音・録画機器類の使用は原則不可となります。 料理教室においては、ご自身が作った料理を撮影するのは可としています。ただし、先生や参加者様が写らないように配慮ください。 SNS […]

  • 2016年5月23日

受講する前後に注意することはありますか?

ヨガは、ケガ防止のため運動前のウォーミングアップ、運動後のクールダウンは十分に行いましょう。ご利用中に「気 分が悪くなった」「ケガをした」「筋肉や身体に違和感がある」という場合には、すぐにご利用を中止してください。運動中/運動後ののぼせ・立ちくらみ・ […]

  • 2016年5月23日

シューズは普段はいているものでよいのでしょうか?

ヨガは素足で行いますので、シューズ(室内履き)の必要はありません。足元が冷え易い方は清潔なソックスを履いての利用も可能です。 料理教室は家庭用のスリッパを用意していますので、そちらに履き替えていただきます。

  • 2020年3月17日

ヨガ・エアヨガでは、どういうウェアを選んだらよいのですか?

T シャツにジャージ、スウェットなど、通気性や伸縮性・吸汗性の高いものをお選びください。手足の動きを妨げず、汗を素早く吸収・蒸発させる機能素材のウェアは、ケガや風邪の予防に役立ちます。 【エアヨガご利用の場合】 服装は、脇と膝裏が隠れる服装をお持ち下 […]

  • 2016年5月23日

初めてスタジオに行くのですが、何を持って行けばよいのでしょうか?

[ヨガ] 運動しやすい服装(Tシャツ・短パンなど動き易い服装)・とタオルをお持ちください。レンタルでもご用意しております。(有料・体験時は無料) レッスン中に水分補給をしていただくので、お水などをお持ちください。(津田沼と千葉では店内で販売しています […]

  • 2016年5月23日

スタジオは空いていますか?混んでいますか?

一概に何ともお答えできませんがスタジオの混み具合は、曜日・時間・プログラムなどによって異なります。混雑するレッスンは「予約制」及び「予約優先」の制限を設けさせていただいています。 「予約制」レッスンの参加に予約が必要です。ご予約が0人の場合、そのレッ […]