Yoga

ヨギーのためのプロフィール画像撮影会

《本イベントは2020年9月に終了しております》ヨガインストラクターや目指す人、目指さなくともSNSなどでご自身を表現されている方にとってプロフィール画像はとっても大事。そこで今回は女性プロカメラマンにお越しいただいて、スタジオ内で […]

【経絡】【丹田】中医学の世界をのぞきませんか？経絡とは生命エネルギー(気血)が流れる循環線丹田とは生命エネルギー(気血)が集まる場所流れが悪くなると、老化や自律神経の乱れなど、全身に様々な悪い症状が現れます。健康思考が高い現代人。自分自身が健康 […]

インスタイルでキッズヨガを担当するITO先生は、自粛要請で会えなくなっているキッズ達が気になって気になってしかたないようです。そこで皆に届けと10分ほどのキッズヨガレッスンを行なってくれました！

Five Elements Yoga® 認定講師のTAKUMI先生による特別レッスンです。 10/14（月） 11:15~12:45 （90分）インスタイル豊洲スタジオ『Five Elements Yoga®ビギナークラス（発汗量中）』すべての […]

◆ マタニティヨガ妊娠16週以降の経過順調で医師の許可がある方のみ参加可能です。マタニティヨガを通して妊娠という変化が『恐れ・不安』から、『喜び』となるように、妊娠期間を、豊かに、Happyに、リラックスして過ごせるように、安全な指導を心がけてい […]

大好評いただきました「親子エアヨガ」を再度千葉スタジオで開催いたします。 8月18日（日）8:45-9:45「親子エアヨガ」　千葉スタジオにて　定員5組大人の方が会員さんなら、通常レッスンとして参加いただけます。予約制とさせていただきますので、 […]

ボストンにあるOpen Doors Yoga StudioのオーナでありインストラクターであるRichardと、大人気のインストラクターShawn。明るくパワフルなリードと優しくあたたかいアジャストで、アメリカのみならず日本にもファン多数。　今回は […]

筋膜コーディネーションセッション ■筋膜とは最近テレビや雑誌でも取り上げられることの多い筋膜。筋膜とは、筋肉や骨、内臓などを覆う膜組織で、からだ中に張り巡らされています。筋膜が固まったりくっつきあったりすると、歪みや違和感、痛みが発生したり […]

ご自身の体をしっかりと理解し、正しい使い方ができていますか？ヨガでおこなうポーズを「伝統的にこうだって言ってたから」「〜先生がこんなふうに言ってたから」という観点ではなく、「解剖生理学」「ヒトの進化論」からのアプローチを通して正しく理解していくワ […]

柳本和也先生のインスタイル千葉スタジオレッスン【受講料】・1レッスン￥4,500　・2レッスン受講で￥8,500 ※会員様・一般の方も同じ価格です。【内容】・12：00〜13：30　ASANA MANDALA初級・14：00〜15：30　 […]