- 2022年9月11日
夏休み チャリティ キッズ レッスン 〜親子／キッズヨガ・親子／子ども料理など
本イベントは2022年8月に終了しています。 キッズ向け＆親子向け レッスンをご用意♪ この夏、インスタイル千葉スタジオにて、参加費用もご自身で決めていただく、キッズ＆親子向けのチャリティーレッスンを開催します！ キッズヨガ、キッズエア […]
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inStyle
- 2023年10月19日
エアヨガ・エアピラティス・整体エアヨガ・低空エアヨガのご紹介
エアヨガ（エアリアルヨガ、空中ヨガ）。初心者の方でも安心なプログラムを多彩にご用意。 インスタイルではエアヨガ（エアリアルヨガ、空中ヨガ）を津田沼・千葉の2スタジオで開講しています。クラスはビギナ〜経験者、リラックス派〜アクティブ派と多様なニーズにお […]
- 2022年9月11日
ヨガワークショップ「ヨガと足裏」|RIKA
足裏をほぐして健康な体作りのご提案 足裏には体中の臓器や器官と繋がる末梢神経が集まる部分「反射区」があります。 この「反射区」は臓器器官の各部と密接な反応関係があり足裏を刺激することでそれら各部位に働きかけ、血液循環を良くし、それぞれの機能を正常に整 […]
- 2022年9月11日
【満席御礼】ヨガワークショップ「憧れのシルシャーサナ と アームバランスの習得」
《本ワークショップは満席のため、キャンセル待ちとなりました。たくさんのご予約ありがとうございます》 憧れのヘッドスタンド、難しそうと諦めていたアームバランスを、日々練習してきた太陽礼拝を応用する事で習得していきます。 全く初めての方には導入のコツを、 […]
- 2025年5月6日
インスタイルを初めてご利用される方へ
Welcome！ インスタイルへ興味をお持ちいただき、ありがとうございます。 当スタジオはヨガ、ピラティス、エアヨガ、そして料理教室を提供しています。国際的なヨガの認定機関の全米ヨガアライアンスの認定も受けており、津田沼、千葉、八千代台、能見台の4つ […]
- 2023年9月15日
もうひとりの自分に出会う「yogaとマヤ暦」
この世に生まれてきた理由を知りたいと思ったことはありませんか？ マヤ暦を学び「本当の自分」に生きることで心の解放へと導きます。 講座内容 マヤ暦とは何かを知る マヤ暦のチャクラを知る 穏やかな心へと導く瞑想を知る 日程・参加費など 6月 […]
- 2022年3月31日
呼吸法とヨガ 〜呼吸を深め快適なアーサナをとるために
心地よく呼吸をあじわえるアーサナ練習がしたい方必見！ アーサナをとっていて、呼吸がしずらいと感じてたことはありませんか？このワークショップでは、呼吸と身体の関係性を知り、今までより心地の良い呼吸と安定したアーサナをとるためのポイントをお伝えしていきま […]
- 2022年7月17日
ヨガ解剖学 「自分の身体を知る」 -脊柱- ｜真亜子先生
《本企画は募集を終了しました。お申し込み＆ご検討ありがとうございました！》 自分の身体を知ることは、自分の心を知ることに繋がります。 このWSでは、わかりやすい解剖学の知識とアーサナを通して、自分と仲良くなっていきます。 今回のテー […]
- 2022年12月1日
親子手作りお菓子教室（豊洲）《キャンセル待ち》
《大変申し訳ありませんが本講座は満員のためキャンセル待ちとなっています》 イチゴ狩りが有名な房総「りっちゃん農園」のイチゴを豊洲スタジオへ。たくさんの愛情を注がれた旬のイチゴたちを使ってお菓子作り。インスタ映え間違いなしです！ 豊洲スタ […]