- 2022年11月19日
美姿勢のためのパーソナル アセスメント（人体計測）
★ ★ ★ ただいま本企画は全ての時間帯において満席です。大変申し訳ありませんが、次回にご期待ください。★ ★ ★ あなたの体は歪んでいる 生きていく中で身体の使い方や癖、運動歴などから歪みが生まれていきます。今回のアセスメント（計測）では、個々の人 […]
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inStyle
- 2021年4月4日
韓国野菜料理人キムインソン氏によるWS「野菜たっぷりのマンドゥ作り」
韓国の蒸し餃子「マンドゥ」を、韓国野菜料理を追求されている氏にワークショップとして開催いただきます。試食はもちろんマンドゥのお土産（約12個）もありますので、ご自宅で餃子を楽しまれる方も是非バリエーションを広げる意味でもご参加ください。 […]
- 2021年2月14日
パティシエ 中山理絵先生のケーキ作りレッスン
ケーク・フォレノワール ダークチョコを使ったパウンドにホワイトチョコベースのクリームを絞ってダークチェリーをトッピング。カップで作り５〜６個お持ち帰り。お家バレンタインにぴったりのケーキです。［定員８名］ 日程と費用 2021年2月13日㊏ 11:3 […]
- 2020年11月23日
『NO!! 3密』に対応したヨガレッスン〜風の教室〜
3つの［密］を避けたヨガレッスン インスタイルでは少しでも安全に不安感少なくレッスンを受けていただくために、ウィルス感染防止策とされている『NO!!３密』に沿ったクラスを全スタジオで展開します。 1.換気の悪い密閉空間 二方向以上の窓やドアを5cm […]
- 2021年2月23日
シンギングボウルとヨガ｜ヨガワークショップ｜RIE先生
心と体が癒される。ヨガとの関係性に迫る インスタイルではお馴染みのRIE先生のワークショップ『シンギングボウルとヨガ』が開催されます。 シンギングボウルの実演と体験はもちろんのこと、音の鳴らし方や振動・波動の効果などもお伝えします。インスタイル初の「 […]
- 2022年8月23日
ヨギーのためのプロフィール画像撮影会
《本イベントは2020年9月に終了しております》 ヨガインストラクターや目指す人、目指さなくともSNSなどでご自身を表現されている方にとってプロフィール画像はとっても大事。 そこで今回は女性プロカメラマンにお越しいただいて、スタジオ内で […]
- 2020年11月24日
親子！手作りソーセージ教室
みんな大好きソーセージ。でもその作り方を知ってるキッズは少ないと思います。 そこで、『親子！手作りソーセージ教室』を開催いたします。本物の羊腸にムニュムニュとタネを詰めていただきます。 ◇ 11/14㊏ 11:30-13:00開催（定員10組）◇ […]
- 2020年8月12日
YOGA 経絡 丹田 〜オンラインワークショップ〜
【経絡】【丹田】中医学の世界をのぞきませんか？ 経絡とは生命エネルギー(気血)が流れる循環線 丹田とは生命エネルギー(気血)が集まる場所 流れが悪くなると、老化や自律神経の乱れなど、全身に様々な悪い症状が現れます。健康思考が高い現代人。自分自身が健康 […]
- 2020年5月5日
ITO先生のキッズヨガ
インスタイルでキッズヨガ を担当するITO先生は、自粛要請で会えなくなっているキッズ達が気になって気になってしかたないようです。そこで皆に届けと10分ほどのキッズヨガ レッスンを行なってくれました！
- 2020年2月23日
11 Aligment for Handstand〜ハンドスタンドの構成要素を細分化した１１個のアライメント〜
ハンドスタンドの構成要素を細分化した１１個のアライメントを伝授します。１１個すべてが太陽礼拝でも応用できるので、WS後には太陽礼拝のクオリティが劇的に高まります。これからはいつもの太陽礼拝が、そのままハンドスタンドの練習に。 特に、土台となる上肢の […]