inStyle＜インスタイル＞全米ヨガアライアンス認定校

MEDICAL AROMA YOGA　WorkShop

メディカルアロマヨガ〜健康で生きる〜レッスン中のアサナは代替医療として行う為、疾患予防、不調改善、自然治癒力の向上を目的としています。アロマの芳香は心地よさ、癒し効果と西洋医学ではフォローしきれないメンタル面に働きかけてくれる芳香医療です。精 […]

参加予約は予約サイトMOSHから。もちろん参加費無料ですし、キャンセルの場合の手続き不要♪ https://mosh.jp/classes/page/32353 無料でお楽しみいただけるオンライン・ヨガワークショップです！ […]

大変申し訳ありませんが、こちらのイベントは満席のため、キャンセル待ちでのご予約となります。一次発酵を事前に済ませた生地を使い、カニさんやミッキーなどのお子さんの好きなキャラクターに自由に成形していただきます。自分が成形して焼いたパンが […]

自分の身体を知ることは、自分の心を知ることに繋がります。このWSでは、わかりやすいヨガ解剖学の知識とアーサナを通して、自分と仲良くなっていきます。今回のテーマは股関節。4時間をかけて、基礎からしっかり学びます。身体の中で最大かつと […]

申し訳ありません！本企画は満席のためキャンセル待ちとなっています。スリランカ人のパドミさんが母国へ募金をするためドネーション制の料理教室を開催。作るカレーは豆・鶏・いんげんの三品。インスタイルも趣旨に賛同し、場所の無償提供で協力さ […]

オーストラリア生まれのNo Sugar、No Gluten、No Additivesのナッツやドライフルーツなど中心にしたブリスボール。アーユルヴェーダのドーシャ別のPITTA・KAPHA・VATAに材料をセレクトしました。ヨガの合間にピッタリの一口 […]

本企画は満席のためキャンセル待ちとなっております。大変申し訳ありません。開催日時開催日：9月20日（月・敬老の日）　豊洲スタジオにて ①10:30~12:00 ②13:00〜14:30 各回定員８親子今年の十五夜は9/21（火）で […]

8月のテーマは「鰈（カレイ）」です。豊洲市場オススメの「鯛」をさばきます。カレイといえば「５枚おろし」。是非経験していただきたい独特のおろし方ですので、たくさんのご参加をお待ちしております。捌くところから料理するところまで行うことを基本にした魚 […]

発酵料理とは＆発酵料理のメリット日本の食卓には、古くから味噌、醤油、酒、みりん、酢、漬物などといった発酵食品が欠かせません。美味しくて、体にいいからこそ食べ継がれてきたのです。そのような発酵食品や発酵調味料を活用し、伝統食を学んだり、現代風にアレ […]

8月22日（日・満月）10:00~13:00　千葉スタジオにて開講対象者は女性なら全員！なかなか聞く機会のないデリケートゾーンのケアについて、オープンにお話します。本来、これは秘めごとではなく、早くから取り入れるべきセルフケア。ぜひ日常に取り入れて […]