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ワークショップ

  • 2020年2月23日

「ヨガとアーユルヴェーダ」ワークショップ

  ヨガをする方に取り入れて頂きたい、インド伝承医学のアーユルヴェーダの密接な関連を五感を通じて感じてもらうワークショップ。アーユルヴェーダ治療院にて料理を教えた経験を持つKazuya（冨岡和也）先生の調理デモンストレーション、アーユルヴェ […]

  • 2022年10月28日

「マインドフルネス ヨガ」ワークショップ

女性講師が伝える「マインドフルネスヨガ」 身体を鍛えるように、心を鍛える！「マインドフルネスヨガ」 私達の日常は、モノや情報に溢れ、早いスピードが良しとされる慌ただしい現代です。落ち着く暇もないストレス社会を生きています。だからこそ、心を整える時間が […]

  • 2020年2月23日

夏の日本酒　〜唎酒師・本島雅人氏を招いて〜

  唎酒師を招いての美味しく学ぶ、楽しいひと時。 ○講座の特徴 インスタイル恒例ともいえる日本酒WS。今回は「夏の日本酒」と称して唎酒師　本島雅人氏を招いて夏の日本酒を堪能します。テイスティング（利き酒）の方法、香りの捉え方、味わいの表現な […]

  • 2020年2月23日

「カラダを柔らかくする」ワークショップ

筋肉・筋膜・関節に対して物理的に伸ばすだけではなく、カラダの自然な反応やつながりを使って、カラダを柔らかくする術をお伝えします。カラダの変化を体験してみませんか？ 開催日時：6月11日（日）13:00-16:00 開催場所：インスタイル豊洲スタジオ […]

  • 2017年6月19日

理学療法士が教える！ 正しい体の使い方ワークショップ

ご自身の体をしっかりと理解し、正しい使い方ができていますか？ ヨガでおこなうポーズを「伝統的にこうだって言ってたから」「〜先生がこんなふうに言ってたから」という観点ではなく、 「解剖生理学」「ヒトの進化論」からのアプローチを通して正しく理解していくワ […]

  • 2020年10月27日

柳本和也先生の千葉レッスン

柳本和也先生のインスタイル千葉スタジオレッスン 【受講料】 ・1レッスン￥4,500　 ・2レッスン受講で￥8,500 ※会員様・一般の方も同じ価格です。 【内容】 ・12：00〜13：30　ASANA MANDALA初級 ・14：00〜15：30　 […]