お知らせ│inStyle＜インスタイル＞全米ヨガアライアンス認定校

108ヨガ太陽礼拝+エアヨガ+キッズヨガ

すっかり恒例行事となりました、インスタイルの『108太陽礼拝』今年は千葉スタジオ集中で開催します。定員制・予約制です！ 2024年12月28日（土） 9:00　おむすび作りスタート 10:00 　YOGA&AirYoga スタート11:30 […]

今年は和洋中折衷。塩分、糖分を減らしたヘルシーなおせち日程 12月30日（月）10:00~15:00（約5時間）インスタイル千葉スタジオにて申し込み締め切りは12/15。12/15以降は材料準備するのでキャンセル料が発生します […]

インドでのヨガリトリートに参加しませんか？神秘的なインドの大地で、あなたの心と体に新たな息吹を吹き込みませんか？デリー、リシケシ、アグラという歴史と文化が息づく特別な都市を巡り、古代から受け継がれるヨガとアーユルヴェーダの知恵を体感する、贅沢で深遠 […]

インスタイルでは〈歩くヨガ〉に次ぐ２つ目の開発プロジェクトとして〈食瞑想〉に取り組みます。つきましては、その開発メンバーを募集します。食べる瞑想（マインドフル・イーティング）とは（論文より要約）マインドフルイーティングの研究では、 […]

千葉ヨガ祭実行委員会主催：未来のヨガインストラクターを育てるための合同オーディション開催！「千葉ヨガ祭」で繋がったスタジオの有志が協力し、愛情をもって次世代のヨガインストラクターをサポートします。私たちの目標は、才能を持ち、努力を惜しまないインスト […]

歩きながらヨガをすると、いいこといっぱい！「歩くヨガ」は、通常の散歩にヨガの要素を取り入れた新しい運動スタイルです。日常の歩行を通じて全身を効果的に鍛えることで、姿勢改善や体幹の強化、心身のリフレッシュを目指します。特に、忙しい現代人にとって手軽に […]

〈千葉ヨガ祭〉のちょうど１週間前の10/13（日）に、千葉駅から近いレンタルキッチンの〈まる空間〉で、「千葉ヨガ祭前夜祭」を開催します。営業は昼と夜に行います。営業について「ヨガの……」というのは口実で、お肉も出しますしお酒も出します。つ […]

インスタイルでは、祝日に特別なプログラム「祝日特別プログラム」をご用意しています。月曜日から金曜日が祝日に当たる場合、通常とは異なる内容でレッスンを開催します。普段は担当していない先生が登場し、独自の感性とセンスで特別な雰囲気のあるレッスンを提 […]

恒例の年末の忘年会『忘年会という名のただの飲み会』を開催いたします。今年のテーマは「世界のスイーツ」。和スイーツ、伊スイーツ、仏スイーツ、米スイーツ、勃スイーツ、中スイーツ、白スイーツ……等々。可能な範囲で、作ったり買ったりしてご賞味いただきます […]

キッズヨガを広め、子供たちに健康で楽しい時間を提供するため、無料でのキッズヨガクラスを開催いたします。つきましては、「キッズ」と「教える人」の募集を行います。参加いただけるキッズの募集一緒に参加して、楽しい時間を […]