本講座開講の背景
ピラティスをラインアップするヨガスタジオが増えています
昨今、ヨガスタジオにてピラティスレッスンをラインアップするヨガスタジオが増えてきた。
ピラティスはヨガとは異なるトレーニング方法であり、身体のコア強化や姿勢の改善を重視します。ヨガの生徒のために、ピラティスのレッスンが追加されることで、多様なトレーニングオプションが提供され、心身をより総合的に鍛えることができます。
今後、ヨガスタジオでピラティスレッスンをラインアップすることは、生徒たちに様々なトレーニングオプションを提供し、総合的な健康とフィットネスをサポートするために有益な選択肢となり、ヨガとピラティスが同居するスタジオが増えていくことが容易に予想できます。
ヨガインストラクターを輩出してきたインスタイルが開催する「ピラティス指導者養成講座」
2011年に全米ヨガアライアンス認定校となったインスタイルが開催する「ピラティス指導者養成講座」は、ヨガインストラクターに寄り添った内容であるべきと考えています。
呼吸法の違い、ピラティスの基本原則とヨガ哲学の相違点の理解、ピラティスポーズとヨガポーズの相違点の理解など、ピラティス専門校の養成講座では触れないことも、徹底的にヨガインストラクターに寄り添って伝えて参ります。
募集要項
コースと開催日時
◇千葉スタジオ・土曜コース・3日10時間｜MIKI先生
4/19・26（16:00-19:15）、5/10（16:00-19:30）｜修了試験：2025年6/14（16:00-）
費用
64,000円+税
（テキスト・修了試験・修了証などの発行費用含む）
主な内容
- ピラティスの基本原則とヨガとの関連性
- ピラティスをヨガクラスに組み込む方法
- マットピラティスの基本的なポーズと指導法
- 適切なフォームと姿勢の指導法
自主クラス3回の開催とそのレポート
修了試験
講師
MIKI先生
大手フィットネス企業の社員を経て、フリーインストラクターとして活動中。
フィットネスプログラムのスタジオレッスンのほかキッズダンスの振付や、スポーツメーカーによるイベントのパフォーマンスを経験する。
パフォーマンスによる自身の度重なるケガや、世間のニーズの高さから、トレーニング兼リハビリの一環としてヨガとピラティスに関心を持つようになり、ヨガスタジオinStyleにてRYT200時間修了とマットピラティス指導者認定を受ける。
現在は千葉と船橋を中心にフィットネスプログラム、ヨガ、ピラティスのレッスンを行っている。
- inStyle マットピラティス指導者認定
- inStyle 全米ヨガアライアンスRYT200時間修了
- Lesmills™ BODY BALANCE インストラクター
- NATIC認定AEROBIC インストラクター
- NATIC認定FUNKインストラクター
- 管理栄養士
- 調理師
- Fitness, 各種イベントパフォーマー
＜キャンセル規定＞
「マットピラティス指導者養成講座」はキャンセル規定があります。万が一キャンセルされる場合はご注意ください。
キャンセルのご連絡が、〈受講初日の１４日前まで〉
キャンセル料金は頂きません。頂いた料金の全額を返金致します。
キャンセルのご連絡が、〈受講初日の１３日前〜７日前まで〉
ご予約の講座の受講料（税込）の５０％
キャンセルのご連絡が、〈受講初日の６日前以降〉
ご予約の講座の受講料（税込）の１００％