「ヨガ、続けられるかな…？」そんなあなたに。
inStyleヨガスタジオでは、初めての方限定でお得な体験キャンペーンを実施中です！
こんにちは。ヨガ・ピラティス・エアリアルヨガのスタジオ [inStyle インスタイル] です。
春の陽気に誘われて、何か新しいことを始めたくなるこの季節。
“ヨガを始めてみたい” そんな気持ちを、私たちが全力でサポートします！
初めてでも安心。
✔ 体験レッスンは気軽に参加できる特別価格
✔ プロのインストラクターが丁寧にサポート
✔ レンタルヨガマットは無料だから、手ぶらでOK
ヨガ初心者から上級者まで、レベルに応じた多彩なクラスをご用意。
体を動かしながら、心もゆるむリラックスタイムを過ごしてみませんか？
🎁 体験当日のご入会特典あり！
期間限定で入会金がお得になるキャンペーンも同時開催中。
※後日入会をご希望の方は、別途ご相談ください。
※ご入会がない場合は体験料が発生しますのでご了承ください。
すべて税込価格で安心してご利用いただけます。
この機会に、ヨガ・ピラティスのある生活を始めてみませんか？
ご予約・ご質問はお気軽にどうぞ！
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
多彩なプログラムをご用意しています。
ヨガ ※全スタジオ
ヨガはサンスクリット語で「つながり」という意味を有しています。それは心と体と魂がつながっている状態を表しています。インスタイルのヨガでは、呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし心の安らぎと安定を得ることを目指しています。［全スタジオ］
エアヨガ ※千葉スタジオ・津田沼スタジオ・能見台スタジオ
インスタイルのエアヨガ （エアリアルヨガ ・空中ヨガ）では、布（ファブリック）のテンションと重力により、マット上のヨガではできないポーズが可能です。特に空中で行うヨガの醍醐味である逆転のポーズは、血圧・心拍数を下げて下腹部周辺の血流をよくすると言われています。その他、柔軟性のアップ・軽い腰痛／肩こりの改善・腹筋群の強化などのポーズも紹介しております。
FRP（ファンクショナル ローラー ピラティス） ※全スタジオ
中村尚人氏考案のヨガポールを用いたピラティスの「ファンクショナル ローラ ピラティス」を導入しています。ピラティスの目的でもある、自分の身体をコントロールできるようにするための身体の使い方を、ローラーを使ってわかりやすくお伝えしながらレッスンしていきます。しっかりと使ってる筋肉がピンポイントにわかって身体が動きやすくなる感覚、ヨガのアーサナが取りやすくなる感覚を味わうことができます。
美顔ヨガ ※オンライン専用クラス
フェイシャルヨガで、顔の表情筋を鍛えます。老け顔やたるみ防止を行い、昔のハリを取り戻しましょう。オンラインクラスなので人目を気にせず様々な顔のアーサナ（ポーズ）に挑戦いただけます。1日をスッキリした顔でスタートしましょう！学びが深まれば、セルフで毎日できるヨガなのも嬉しい。［オンライン］
「カラダは食べたもので作られる」。健康的で美味しい食生活を提案しています。普段の家族が喜び料理やケーキ・パンに加えアーユルヴェーダ・発酵食・低糖質食などのヘルシーな教室もご用意しています。［豊洲・千葉］
3つのスタジオをご利用いただけます
津田沼スタジオ｜JR津田沼駅より徒歩5分
〒274-0825 千葉県千葉県船橋市前原西2-11-5 松田第三ビル 205号室
Tel. 043-242-3822（代表電話） Mail. tsudanuma@instyle.sc
★クロネコヤマトさんの２階です。赤の⬅︎にある階段を登っていただくと早くて便利です。
◇JR津田沼駅より徒歩5分
千葉県千葉市中央区新田町１０−１５ 誠寿ビル5F 〒260-0027
Tel. 043-242-3822 Mail. chiba@instyle.sc
受付時間：平日10:00〜21:00、土日10:00〜15:00 [毎月第一月曜日定休]◇ JR千葉駅東口から徒歩6分
◇ 駐車場のご用意はありません
能見台スタジオ｜能見台駅より徒歩1分
神奈川県横浜市金沢区能見台通3-9 サンパレス谷津坂102 〒236-0053
Tel. 043-242-3822（代表電話） Mail. noken@instyle.sc
◇京浜急行電鉄本線「能見台」駅より徒歩1分
※受付スタッフ不在時は豊洲スタジオにて転送電話にて対応させていただく場合があります