2025年2月1日 千葉スタジオで開講！ 土曜・全24時間・6日間コース
エアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ……等）の基礎となる内容を学ぶ、エアヨガを深めたい方、エアヨガインストラクターを目指す方向けの指導者養成コースです。ご検討中の方はこの機会に是非お問い合わせください。
どこのスタジオでも通用するインストラクター作り
30種類以上含めトータル80種類以上のポーズアライメント、軽減法、効能を習得し、実際のエアヨガレッスンを行う上で起こりえる体調の不安要素を取り除く知恵も取り入れ、より安全にエアヨガのレッスンを行うためのベースとなる技術を学びます。
- 基本的なポーズを習得する事を目的としているので、初心者から中級者向けのクラスをおこなえる実戦力を養います。
- ヨガを学んでいない方でも基礎から丁寧に指導していきますので、安心してご参加頂ける内容になっております。
- ポーズをレクチャーするだけではなく、解剖学や生理学を含みわかりやすくお伝えしていますので効果を感じられるレッスンを指導できる力を培っていきます。
充実の講義内容とリーズナブルな料金設定
講義内容
- 器具の設置方法
- 道具について
- ポーズ習得（８０種以上）
- アジャスト法
- 基礎解剖学
- 基礎生理学
- レッスンプランニング
- 実践
- レギュラーレッスン参加チケット付き（4回分）
※講座受講修了およびレギュラーレッスン４クラス受講後に修了証発行となります。
※画像豊富な63ページの永久保存版テキスト付き（2022年3月大幅改訂）
開催日
2月1日・15日、3月1日・15日・29日、4月12日｜全て土曜 16:00-20:00 4時間×6日=計24時間
参加費
※ 受講代・エアヨガ ４レッスン受講代・テキスト代・認定証代
※インスタイル会員でない方は、初回登録料3,900円が別途必要となります
講師紹介：RIE
ヨガとの出会いは長女の出産の時の呼吸法でした。
本に載っていた呼吸法を実践すると、呼吸だけで気持ちが落ち着き、産まれてくる娘のタイミングを分娩台でも笑って待つ事が出来、呼吸って凄いな！と感動しました。
小学校高学年から超重度の喘息を患い、運動も普通の学校生活も出来ない学生時代を送り、大人になっても発作を毎日恐れて過ごしていましたが、ヨガを学び始め、“調身・調息・調心”の教えに触れる事で、今を生きている歓びに気づく事が出来ました。
自分の力で身体も呼吸も心も整えられる素晴らしさをレッスンを通して伝えられたらと思います。
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・全米ヨガアライアンス500時間取得中
・inStyleエアリアルヨガインストラクター養成講座修了
・inStyleキッズヨガインストラクター養成講座修了
・骨ナビ(ホネナビ)指導者養成コース修了
開催スタジオはインスタイル千葉スタジオ
千葉県千葉市中央区新田町１０−１５ 誠寿ビル5F 〒260-0027
Tel. 043-242-3822 Mail. chiba@instyle.sc
受付時間：平日10:00〜21:00、土日10:00〜15:00 [毎月第一月曜日定休]◇ JR千葉駅東口から徒歩5分
◇ 駐車場のご用意はありません
◇ 1万円以上はクレジットカード利用可
卒業生の声
SAiCO さん
天井の高い豊洲スタジオでのトレーニングはとても気持ちがよく、毎回フレッシュな気持ちで参加することができました。
写真や図の多いテキストは理解しやすく、復習にも役立ちます。
知識豊富な先生方から得るものは沢山あり、実践的で身体の使い方なども細かく教えていただきました。
日本全国から集まる生徒さん達と共に、アットホームでとても充実した時間を過ごすことができました！
★インスタグラム saicorosuke
Yu さん
Hello, I am YU from Shanghai of China. It is highly appreciated that Instyle yoga provides such wonderful platform and mechanism for yoga instructor training courses, which offer me the opportunity to approach the aerial yoga first time and take continuous training program as well. Systematic training session given by experienced trainer in Instyle yoga make me feel the obvious changing of my body conditions and fabulous improvement of exercise skills. I would like to keep self-training with teachers, moreover, share what I learned to my friends and introduce experience to beginners as possible as I can.
中国上海からのYUと申します。異国で育児する忙しい中、縁があってInstyle yogaと出会いました。初めてエアヨガが体験でき、経験豊富な先生たちの指導の元で練習しているうちに、明らかに体の変化を覚えて、運動能力の向上も感じ取りました。ヨガインストラクターの育成コースの素晴らしさも日々感じております。これからも自己練習を重ね、今まで習得したことを友達、特に初心者の皆さんに共有して参りたいと思います。
KANAE さん
国内でもトップクラスの素晴らしいエアヨガ環境で、とても快適に、指導の知識と技術を短期で習得できました。
また指導経験豊富でホスピタリティあふれる素晴らしい講師から学んだ事は全て、今も指導する上での大切なベースになっています。
この講座では、床のヨガでは味わえない楽しさや心地よさを安全に伝える技術とマインドが身に着きます。
これからもレッスンを通して更にエアヨガの素晴らしさを伝えていきたいと思います。
MEGUMI さん
楽しく学ぶ事ができました。
その後も不安な事や質問にも丁寧に解答してくれて心強かったです。
卒業後もスタジオ利用して練習出来たり 他のイントラさん達と交流したりしてアドバイスなどもらえたりしています。
布を使って負荷がかかりやすくなったりするところの軽減方なども更に学んでいます
インスタイルのエアヨガ （エアリアルヨガ ・空中ヨガ）のご案内ページ
よくある質問
Q01. エアヨガのインストラクター養成講座を卒業していないと教えてはいけないのでしょうか？
A.本講座修了により発行されるinStyleエアヨガインストラクター養成講座修了証は、運営するコトモノ株式会社が発行する民間資格ですので、特に修了証が無いと教えられないといったものではありません。
ただし、安全に様々なポーズを教えるには必要な知識なので、修了証よりも知識を身につけることに重みがあると理解していただければと考えています。
Q02. ヨガの経験が無いのですが大丈夫でしょうか？
A.大丈夫です。実際にヨガ未経験者が半数以上いらっしゃり皆さん無事修了されております。また本養成講座をきっかけにヨガに興味が出て、ヨガの養成講座受講を決められた方もいらっしゃいます。
Q03. 乗り物に酔いやすいのですが大丈夫でしょうか？
A.酔う方と酔わない方とで個人差があるようです。過去の例で言えば、２〜３クラス受講すれば慣れて克服される方がほとんどです。よってもしも不安で時間が許されるのであれば、養成講座受講前にレギュラーレッスンをいくつか受講して慣れていただくのも良いかもしれません。本養成講座にお申し込みの方なら４クラス分のチケットがついていますので、そちらを使用していただければと思います。
Q04. 参加資格や年齢制限などはありますか？
18歳未満の方はお断りさせていただきます。20歳未満の方は保護者の同意書をご提出ください。ヨガ歴やインストラクター歴は問いませんので初心者の方もご参加いただけます。
Q05. エアヨガの養成講座はどれくらいの頻度で開催していますか？
A.特に定期的に開催をしているわけではありません。お問い合わせが多いときは１か月おき、それほどでも無いときは２ヶ月おきといったふうに不定期です。豊洲スタジオ開催も千葉スタジオ開催も特に決まっていませんので、是非リクエストをいただけたらと思います。
Q06. 養成講座の参加費以外に必要な費用はありますか？
A.インスタイルの会員さん以外の場合、登録費用（3,800円）をいただいています。それ以外の費用は一切不要です。
Q07. 遠方からの参加ですが、豊洲周辺でオススメのホテルはありますか？
A.インスタイルに出張で来られる方は、新富町駅前の銀座キャピタルホテルに泊まられる方が多いようです。ただし感想は個人差があるので、ご自身でお確かめください。（内容は未確認です）
■キャンセル規定
養成講座は以下キャンセル規定がございます、ご了承いただいた上でお申し込みください
- 養成講座の実施30日前までのキャンセルは、キャンセル料金が発生しません
（すでにお支払い頂いている場合は全額返金致しますが、お振込みご希望の際は手数料お客様負担となります） - 養成講座の実施29日前～7日前までのキャンセルは、参加費の50％をキャンセル料金としてお支払い頂きます
- 養成講座の実施7日前～当日のキャンセルは、参加費の全額をキャンセル料金としてお支払い頂きます