初めてのマントラチャンティング 〜マントラが人生の宝物となりますように〜

宇宙の根源音であり神聖な言葉とサンスクリット語。その響きを声に出して唱えることで、内なる静けさや集中を育み、瞑想できる自分に出会える時間を過ごします。

今回のテーマは「幸せの詠唱」＝スヴァスティ　パータハ。繰り返す音の中で、アーサナ・ヨーガの目的にも立ち返り、マットの上だけでなく日々の生き方そのものがヨーガになっていく感覚を育みます。

目次

主な内容

●ユニバーサル・マントラ（普遍的なマントラ）と言われる、スヴァスティ　パータハ（幸せの詠唱）を練習しながら、サンスクリット語の発音と意味を見ていきます。

●マントラを入り口にご自身の静寂と成熟を目指し、生き方がヨガになるきっかけに。

●ご参加の方には音源（講師の声）もお渡しいたします。

※持ち物：筆記用具、飲み物、動きやすい（声を出しやすい）服装。

 

6月28日（土）14:00-17:00 開講

◆ 津田沼  6/28日（土）開講　14:00-17:00　 定員10名
※募集人数に達した時点で、予告なく募集を終了させていただきます。
※天候や体調その他の理由で日程に変更が発生することがあります。

 

費用

6,000円＋税
・受講料・テキスト費用込み
・会員／一般共通価格

講師：CHIKA先生

ヨガとの出会いはひょんな事がきっかけですが、様々な事にもがいていた時期と重なり、まさにヨガに導かれたと感じます。幼少よりスポーツに励む一方、宗教的な世界に心惹かれるのを感じていました。聖書のことばをかみしめ、賛美歌に安らぎを感じ、祈りの中で自分をみつめる事を大切にしていた様に思います。大人になるに連れ、さらに子育てを通し自分を表現する何かを探し求めていた時、ヨガに出会いました。表現するという事は伝えたい何かがあるという事。ヨガの中にその全てがあると感じ、心が震えたのを覚えています。 なぜヨガなのか、なぜヨガでなければならないのか…それはそこに『喜び』があるから。わき出る泉の様に喜びを絶やさず、レッスンしていきたいと思います。

 

お問合せ＆参加申し込み

    最新情報をチェックしよう！