RYT200の中から「座学」を抜粋した特別パッケージ。
呼吸法・瞑想・ヨガ哲学・アーユルヴェーダなど、ヨガを形づくる知恵を体系的に学べます。資格取得を目指す前に、まずは基礎からしっかり理解したい方におすすめです。
修了後、RYT200本講座に進むことも可能。ご自分のペースで、ヨガを深める一歩を踏み出してみませんか。
ポーズを超えて、本当のヨガを学ぶ
ヨガは呼吸・瞑想・哲学・食の知恵など、多面的な叡智の結晶です。
この講座では、RYT200のカリキュラムから「座学部分」を抽出。資格取得よりもまず「知る」ことから始めたい方にぴったりです。
講座内容
全44時間（11講義）で学ぶヨガの基礎
呼吸法 4h｜MIZUE先生
瞑想 4h｜MIZUE先生
浄化法／チャクラ 4h｜MIZUE先生
アーユルヴェーダ 8h｜KAZUYA先生
ヨガ哲学 16h｜MIZUE先生
マントラ 4h｜CHIKA先生先生
ヨガニドラー 4h｜MIZUE先生
こんな方にオススメ
資格取得までは考えていないが、ヨガの本質を知りたい
指導者になる前に、基礎をしっかり学びたい
ヨガの哲学や歴史に興味がある
アーユルヴェーダや瞑想を生活に取り入れたい
ステップアップの可能性
受講後にRYT200取得を希望される場合は、本講座へ編入可能。
すでに学んだ44時間はそのまま単位として認定されます。
日程・費用
1/13-3/24 の毎週火曜10:00-14:00・千葉スタジオにて開催
165,000 円+ 税 ※ 9 月末まで早割150,000 円+ 税
★都合の悪い日は、オンライン参加かアーカイブ視聴可能