日常を離れ、千葉スタジオに“泊まる”という特別な体験。
夜のヨガ、朝の静けさ、身体にやさしいアーユルヴェーダ＆デトックスごはん。
呼吸が深まり、心とからだが静かに整っていく、そんな1泊2日のリトリートです。
開催日
祝日コース｜2/10（火・祝前）〜 2/11（水・祝）
土日コース｜2/21（土）〜 2/22（日）
- いずれも女性限定企画です。
- 千葉スタジオでの宿泊になります。
- 各コース最低開講人数4名から
参加費
12,500円（税込）
レッスン4本・夕食＆朝食・宿泊費すべて込み
プログラム内容
＜1日目＞
18:30 〜 エアヨガ・リストラティブ
ゆだねる・整う・深いリラックスへ。
20:00 〜 夜の疲れを取るハタヨガ
1日の緊張をやさしく解放。
※参加しなくてもOK。先に夕食・宴のスタート可。
〜 夕食＆小さな宴
アーユルヴェーダの考えを取り入れた“整う”食事。
＜2日目＞
6:30 〜 朝食
軽やかに始まる1日のためのウェルネスごはん。
8:00 〜 朝のアロマと開運ほぐしヨガ
アロマの香りとともに巡りを整える時間。
9:15 〜 エナジーフローヨガ
太陽のエネルギーを取り込み、前向きな1日へ。
こんな方におすすめ
朝から晩までヨガを楽しみたい
スタジオ泊の特別感を味わってみたい
日常をリセットし、心と身体を整えたい
ヨガ仲間とゆったり過ごしたい
自分へのご褒美時間を作りたい
- 時間を気にせず、本音の話をしたい
お申し込み
ご予約はインスタイル各スタジオにて受付中です。
定員になり次第締め切りますので、お早めにどうぞ♪