家族のため、自分のため、介護の仕事に関わる方のため、シニア向けのヨガインストラクターへ 知って欲しいフレイル予防と現場から得たヨガの進め方。
高齢化社会はすでに他人事ではなく、まだまだ若いからと何もしないのは油断大敵です。
もはや自分の健康維持だけではなく、家族も含めて健康な人生を送れるフレイル予防にヨガをお勧めします
ワークショップ概要
4/25 (土) 13:30-15:30
参加費 3,300円(税込)
開催場所 インスタイル津田沼スタジオ
参加申込／お問い合わせは info@instyle.sc までご連絡下さい
講師 NORIKO
ヨガインストラクターとして、デイサービスで働いて３年目。デイサービスでは、介護状態に入る前の方々を対象にヨガを一緒にしています。
デイサービスの中でも体力差があり、インストラクションには苦労をした経験から、工夫し考えたいろいろな事が、介護現場で今必要な方、身内で元気でいてほしい方へ届くようにワークショップを企画しました