インスタイルのヨガレッスンをドーシャ別に分類しました！
アーユルヴェーダでは、心と身体の性質をヴァータ・ピッタ・カパ の3つに分けて考えます。
今回、インスタイルのヨガレッスンをそれぞれのドーシャに合わせて整理しました「自分に合うクラスはどれだろう？」と選びやすくなっています！ ぜひお試しください♪
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