tomoco

インスタイル・tomoco[豊洲・千葉・津田沼]

tomcod先生(千葉・津田沼:エアヨガ・朝ヨガ)

デザイナーとしてハードワークが続いた頃…心と体のリフレッシュで突然、アメリカにヨガ留学!はじめてヨガと出会い数多くのヨガにチャレンジ。
英語の壁に初めてのヨガ、模索しながらも…その瞬間、瞬間のグッと入る無の時。
そこにこの上ない幸せや心の解放を感じました。
ヨガを通して自分を表現し、自分を見つめ、自分を知ることが出来ました。

・inStyle200時間養成講座修了
・IYC「キレイになるヨガ」「SLOW-FLOW-YOGA」養成講座修了
・栄養士
・柔道初段