NANA

NANA[豊洲]

2013年2月にインド、ケーララ州Sivananda Yoga Vidya PeethamにてRYT200を取得。 その後、数回インドを訪れ学びを続けています。 ヨガはお洒落なヨガウエアを着て格好いいポーズをとることや、ダイエットやアンチエイジング目的にやるものではなく(それを楽しむのも、もちろんいいと思います!)もっとそれぞれの内側を探求し、 幸せになる為のツールのひとつと考えています。 自分の内側にすでにある幸せ、その幸せと自分がひとつになる感覚、自然であることの感覚。 そういうものを一人一人が感じ取っていけるお手伝いをさせていただければと思いながら、日々、勉強中です。
・RYT200 (Sivananda Yoga Vidya Peetham, India )
・リストラティブヨガ20時間指導者養成コース修了(Sun and Moon Yoga Studio, Tokyo)