キッズヨガ インストラクター養成講座

ヨガインストラクターだけでなく、キッズ対象の教育現場の方にもオススメしています
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ヨガは、大人にとって、子どもとっても心身をリラックスさせることのできるプログラムです。深い呼吸ととも体を動かし、気持ちを落ち着かせるキッズヨガには子供にとって素晴らしい効果がたくさんあります。

ヨガインストラクターの方はもちろん、 自身がまだ初心者であっても周りにヨガを伝えたいお子さまがいる方なら誰でも参加可能です。

 

インスタイルの「キッズヨガ インストラクター養成講座」とは、

ヨガを通して「子どもの生活をより豊かで健全なもの」にできるインストラクターを育てることを目的としています。ヨガはポーズや呼吸法によって子どもにありがちな身体のトラブル(猫背、反腰などの姿勢の問題、偏平足等の足の問題等)を改善し、呼吸器系や神経系に深く作用し、脳の成長を促すことができる上、その考え方や哲学を用いて現代社会で生活していく上で重要な「ライフスキル」を身につけることが可能です。

 

ヨガを通して様々なことが変わり始めます。
体を育てる

キッズヨガはかなりの運動量があるので、運動不足や肥満の解消につながります。体幹も鍛えられるので、バランス力もアップします。また、ヨガを通して身体が柔軟になるので怪我をしにくくなります。

 
心を育てる

ヨガは他の人と比べることはしません。ヨガを通して自分と対話し、自分と向き合うことを学びます。自分のことをよく知り、認め、受け入れていくことで自分に自信を持てるようになります。また、自分とは違うものも受け入れることができるようになり、物事に対して柔軟に対処できる力が身につきます。また、リラクゼーション効果もあるので、ストレスも軽減されます。

 

コミュニケーション能力を育てる

お友達と協力しながらヨガのワークを進めたりする中で、他者との関わり方を学んでいきます。一人ではできないことも、グループのお友達を信頼し、協力すればできるということを体感していきます。そういったワークを通して思いやりや、他の人との良好な関わり方を身につけていきます。

 

集中力を高める

ヨガのポーズを通して、集中力を高めることができます。勉強や他のスポーツをする時にも役に立ちます。

 

●主な講義内容(計20時間)※講義内容は多少の変更になることがあります。
  • キッズヨガの目的と効果
  • 子どもの脳と身体の発達段階について
  • 子ども向けアーサナと呼吸法
  • ペアワーク、ゲーム、アクティビティ
  • プログラムの組み立て方
  • レッスンの運営方法
  • 実習(オリジナルプログラムの作成〜デモレッスン)
  • キッズエアリアルヨガについて

 


インスタイルの養成講座の特長

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1.少人数制(講師を身近に感じながら受講を進められます)

少人数制(4名~最大15名)で、個人の異なった身体や現状のアーサナレベルを講師が見極めながら、どういった学習を進めていくべきかのアドバイスを行っています。

 
2.ヨガを深める。プロを目指す。

大好きなヨガをもっと深めたい方には、知的好奇心が高まる内容。プロを目指す方にはスタジオオーディションにも自信を持って挑めるスキルや知識の取得を心がけています。特にプロを目指す方に対しては、ヨガを楽しむこととヨガを教えることには大きな違いがあることを知ってもらい。生徒の身体の状態を見極め、安全性を確保しながらクラスを導いていく術などもお伝えしています。

 
3.学びやすく通いやすい環境

インスタイルのスタジオは全て駅近にありますので、通学に非常に便利です。

豊洲スタジオは江東区の有楽町「豊洲駅」1C出口より1分の豊洲フォレシア内にあります。勝どき・晴海・有楽町・新富町・辰巳・月島からも近いです。

津田沼スタジオは、JR津田沼駅より徒歩3分にあります。船橋・習志野・幕張・幕張本郷からも近いです。

 
4.お支払い方法はご相談ください

高額な養成講座の費用です。できるだけ多くの方にご利用・ご参加いただきたいので、お支払い方法や時期は相談にのります。お気軽にお声がけ・お問い合わせください。

 
5.卒業後のサポート

卒業後も様々なアドバイス・カウンセリングを受け付けます。卒業生がいつでも帰ってくることができる温かいスタジオでありたいと考えています。

 
6.全ての講座で、フルカラーのオリジナルテキストをご用意(永久保存版)
  • インスタイルのテキストは「卒業後に何度読み返しても役に立つテキスト」をコンセプトに構成されています。講座を無事に修了し、資格を取得した後も学びは続きます。テキストを開く度に、以前気づかなかった気づきを感じることもあります。

    また、インストラクターとして活動を始めた時にもたくさんのメモで埋められたテキストが助けになるます。

  • テキストはフルカラーで写真もしくは図を多く使用しています。学習中に自分の言葉で、講義の内容をメモしていくことにより、さらに自分だけのオリジナル テキストを作り上げてください。
 
7.カウンセリングは随時行っております。

疑問点などございましたら、お気軽にお問合せ下さい。無理な勧誘は行っておりませんのでご安心ください

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