エアヨガ インストラクター養成講座

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インスタイルのエアヨガ・インストラクター養成講座は、こんな方にオススメです。

  • エアヨガ(エアリアルヨガ、空中ヨガ、ハンモックヨガ)の資格を取得したい方
  • ヨガスクールに通っているが、ヨガの幅を広げたい方
  • 実績があって、信頼のあるスクールで学びたい方
  • ヨガインストラクターを仕事にし、自分のクラスを持ちたい方
  • 自分のスタジオでエアヨガを導入したい方
  • ヨガの資格にはこだわらないけど、もっと深めたいと考えている方
  • ヨガの経験がないので、講座についていけるかどうか不安な方
  • 将来的にヨガも学びたくなった時に、お得に養成講座を受講したい方

 


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 ヨガの基礎となる内容をもとに、初心者〜経験者向けクラスを安全に効果的に教える方法を学びます。50種類以上のポーズのアライメント、アジャスト法、禁忌を習得し、エアヨガのレッスンを指導するベースを身につけます。ファブリック(布)にぶら下 がった状態でのストレスの解消法、柔軟性・筋力のアップ法を学ぶ事で地上でのヨガとは異なったアプローチ法も培っていくことが可能です

  •  アーサナ (アジャスト法、禁忌含む)
  •  ファブリック(布)、カラビナなどの器具について
  •   解剖生理学の応用方法(筋膜のリリース、関節の圧力除去など)
  •   シークエンスの作り方や、トラブルの防止法
  •   実習(クラス作り、発表)
        ※講義内容は変更になることがあります

 

アクロバティックなポーズだけでなく、基本的なポーズを習得する事も目的としているので初心者の方でも参加する事が可能です。

ポーズをただレクチャーするだけではなく、その仕組みや効果までお伝えしていきますので、より生徒様へクオリティの高いレッスンを提供することができます

 

 

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エアヨガインストラクター養成講座卒業生向けに開発された、アドヴァンスコース。大手フィットネスクラブやヨガスタジオなどで益々需要の高まりに応えるために、受講される生徒さんの対象を広げた形でコースを設定いたしました。

 

アドヴァンスコース:エアヨガ リストラティブ

エアヨガが持つ心地良い浮遊感や締め付け感、引っ張り感を生かしたエアヨガ リストラティブといった新しい分野。
エアヨガ受講者の中には〈アクティブ〉なポーズを好む方と同じくらいの比率で〈りらっくす系〉を求められる方がいらっしゃいます。その方々に向けてのレッスン指導のスキルを身につけていただくことを目的にしています。

 

 

アドヴァンスコース:キッズ エアヨガ

インスタイルではキッズヨガのレギュラーレッスンを開講するにあたり、マット上のヨガとエアヨガの2種類を設定しています。共に非常に人気の高いレッスンとなっております。そこでベーシックコースで身につけたエアヨガのティーチングスキルをキッズにまで広げることを提案します。

また、お昼と夜の合間のスタジオが空いている時間帯の需要として、キッズ向けのプログラムはスタジオ運営においても非常に有益とも考えています。

 

 

 

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「エアヨガとは?」といった基礎のところから学んでいきますので、ヨガの経験が無くても大丈夫です。

もしも、ヨガに興味が出始めたらお気軽にご相談ください。通常ヨガのレギュラーレッスンを受講できる月会費やドロップインのシステムのご説明から、養成講座の受講などのご案内もさせていただきますのでご安心ください。

 

 

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受講中でも卒業後でも、わからなくなったり、悩んだりした時にも開くテキストを目指しています。

 その工夫の一つとして、図や写真を中心に構成したフルカラー印刷のテキストなので、直感的に理解しやすく、記憶の中に残りやすいとの評価をいただいています。

 二つ目の工夫として、紙厚を厚くし、講義内容をメモする余白も多めに確保しています。それにより繰り返しページをめくる行為にも劣化しにくく、いつも手元に置いて、長く使っていただけます。

 

 

エアヨガは、空中ヨガ・空中フィットネス・エアリアルヨガ・アンティグラビティー・ハンモックヨガ等とも呼ばれ(違いがあるものもある)、新しい切り口のプログラムとして期待されています。またその発展系としてのエアリアルティシュは、サーカスや舞台でのパフォーマンスの演舞として愛されています。

 最近では、ヨガスタジオだけでなく、大手のフィットネスジムでも取り入れ、安全に楽しく教えることができるインストラクターは不足している状態が続いています。

特に豊洲スタジオでの養成講座は、その天井高さを生かしたポーズもご紹介していますので、大型店舗のフィットネスジムへのアプローチなどにも有益です。

 

〔ヨガインストラクター養成講座に関するお問合わせ・カウンセリング予約はこちら〕

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