津田沼スタジオのご紹介(ヨガ&料理教室)

津田沼駅近のヨガと料理教室の複合スタジオ

インスタイル津田沼スタジオは、ヨガと料理教室の複合スタジオで、インスタイル一号店でもあります。JR津田沼駅を津田沼パルコ側に出て徒歩3分。船橋・習志野・幕張本郷からも近く通うのにも便利。全米ヨガアライアンス認定校でインストラクター養成講座を多数開催。

 

ヨガ

発汗量小〜大の様々なヨガをラインアップしています。

発汗量小:
イシュタヨガLv.1、リラクゼーションヨガ、陰ヨガ、ディープリラックス、デトックスフローヨガ、和らぐヨガ、目覚め・りらっくすヨガ、りらっくすヨガ、リセットヨガ、リフレッシュヨガ、経絡ヨガ〜整える〜

発汗量中:
イシュタ&リストラティブ、パワーフロー、スローヴィンヤサ、ベーシックヨガ、イシュタヨガLv.1&2、経絡ヨガ〜丹田集中〜

発汗量大:
パワーヨガ、デトックス&フローヨガ、デトックスヨガ、じっくりパワーヨガ

その他:
マタニティヨガ、産後ヨガ

 

料理教室

ヘルシーな料理から家庭料理、海外料理など幅広くラインアップ

家庭料理系:
料理のきほん、トルコ家庭料理、季節のヘルシーパン

ヨガ料理系:
アーユルヴェーダの食、ヴィーガン料理、インド家庭料理

ヘルシー系:
美腸薬膳、医食同源、マクロビオティック

 

各種養成講座

多彩な養成講座を開講しています。

全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間(受講生募集中)→詳細
シニアヨガ インストラクター養成講座 →詳細

 


 

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津田沼スタジオに体験予約を入れる→こちら

 


 

千葉県船橋市前原西2-13-25 〒274-0825
Tel. 047-472-4711  Mail. tsudanuma@instyle.sc

受付時間:平日10:00〜21:00、土日10:00〜15:00 [毎月第一月曜日定休]
※受付時間外でもレッスンは行っている場合があります
◇JR津田沼駅より徒歩3分

 

千葉県船橋市前原西2-13-25

 


★スペック

●料理教室:収容人数20名
家庭用システムキッチン4台、作業台4台、オーブンレンジ6台のゆとりある料理教室です

●ヨガスタジオ:収容人数18名
落ち着いた色調のフローリングが心地よい

●女子更衣室完備
ロッカー、洗面台3台


通っていただいている生徒さんの声

会員様の声_KANA様

 

インスタイル津田沼スタジオは、とてもアットホームな雰囲気です。ヨガを始めて間もなく3年になります。覚えの悪い私にもインストラクターの先生方が、とても丁寧に基本からレクチャーしてくださります。ポーズを形でつくるというよりは、体をどのように使うのか理解しながら楽しんで取り組んでいます。

今は平日は仕事帰りに、週末は目覚めのウォーミングアップに週2〜3日通っています。多くのクラスがあるので生活のスタイルに合わせやすいです。なにより嬉しいのがインスタイルに通い始めてから、リラクゼーションや整体に駆け込むことが全くなくなりました。永く続けていきたいと思います。

KANA 様

 

会員様の声_shibakao様

 

2010年からのヨガ会員のshibakaoです。
ほんとうに”ゆるゆる”とやっています。しかしたまに怒りが心を支配された時などは3クラス連続で受けたりします……未だ未熟者です。

なぜ続けてこられたのかを考えると、先生がそれぞれの世界観を持っているので会うのが楽しみという事でしょう〜♪
その時の自分の気分によって参加するクラスを選べるのも嬉しいです。

さて、私の心の平穏をいつ手に入れる事ができるのか……本当に一生かかりそうです!!しかし、ヨガを始めた事によって感謝の気持ちや万事良好であるという事が少しづつわかってきたように思っています。

shibakao 様

 

会員様の声_M.H

 

私はもっと色々なヨガがしたくてインスタイルに入会しました。
普通のヨガスタジオだと1レッスン料金という設定ですが、インスタイルは1日何度受けても1回カウントで他スタジオの1レッスン代と同じ位の料金に驚きました。

インストラクターは何人もいらっしゃってヨガのスタイルも様々なので勉強にもなり、とても気に入ってます。

お料理レッスンは入会してから知り興味を持ちましたが、会員種別も分かれていたので諦めていました。昨年から会員種別がなくなってヨガもお料理もレッスンできるというシステムになった時は嬉しかったです。

レッスンできるお料理も様々な種類があってとても楽しいです。
今はヨガもお料理もできるだけ両方受けてインスタイルで楽しい充実した休日を送っています。

M.H 様

 

会員様の声_N.T様

 

私がインスタイル会員になってから早いもので4年が経ち、5年目となりました。肩こり解消のためにとか売り気持ちで始めたヨガでしたが、今では週3日のペースでスタジオに通うほど熱心に取り組んでいます。(入会当時は月4日、2年目は月8日、3年目はからはフルタイムと徐々にコース変更を行いました)

インスタイルさんではスタジオ利用が乗り入れ自由になっているため、例えば水曜の夜と日曜の昼は津田沼スタジオ、土曜は千葉スタジオ、休日で気が向いた時には豊洲スタジオといった利用ができるのでとても便利です。

また、ヨガの先生方と会員、会員同士で知り合いも多く、皆さんとても仲良く親切です。毎年行われる夏祭りや忘年会はとても盛り上がります。

今ではインスタイルさんが私の生活の一部となっています。

N.T 様