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IHコンロ2台、卓上型IHコンロ6台、シンク3台、オーブンレンジ4台の充実した設備で料理を楽しんでいただきます※収容人数16名

○ 10/2（月）は第一月曜のメンテナンス日にあたりますので豊洲スタジオはお休みとさせていただきます。能見台スタジオのレッスンは開講いたします。

○20日（水）はムーンデイのため、「アシュタンガレッドクラス」は通常のクラス内容と変わります。

・アシュタンガヨガ八支則を紐解く
・静かにとるアシュタンガのポース
・初歩の瞑想

アシュタンガヨガの練習を継続していらっしゃる方、是非ご参加してみてください。

○9/18（月・敬老の日）は、祝日特別プログラムのため内容が異なります。夜のレッスンはありませんのでご注意ください。9/23（土・秋分の日）は、通常通りのプログラムとなります。

【豊洲スタジオ】
●9/29(金)
10:00〜ココロ笑顔ヨガ COMAKI
→はじめてのピラティス Nokko

●10月14日(土)
10:00〜エアヨガアクティブ RIE→REI
11:30〜エアヨガビギナーRIE→REI

●11月7日(火)
10:00- ハタフロー　KYOKO→YUKO
11:30- 心を静めるヨガ KYOKO→YUKO

【津田沼スタジオ】
⚫︎9/30(土)
10:00〜イシュタヨガLevel1 MITSUYO
→ムーンサイクルヨガ【静】TOMOKO
11:30〜イシュタヨガLevel1&2 MITSUYO
→ムーンサイクルヨガ【動】TOMOKO

⚫︎10/21(土)
10:00〜イシュタヨガLevel1 MITSUYO
→りらっくすヨガ SAYURI
11:30〜イシュタヨガLevel1&2 MITSUYO
→ヨガベーシック SAYURI