能見台スタジオのご紹介(ヨガ専門スタジオ)

京浜急行・能見台駅徒歩2分。ヨガと全米ヨガアライアンス認定スタジオ

インスタイル能見台スタジオは、ヨガ専門スタジオで12名が定員のコンパクトなスタジオです。プログラムは幅広くパワー系からリラックス系、リストラティブヨガといったジャンルもラインアップしています。

・体験は全クラス体験可能です。
・男性も歓迎!(男性インストラクターも在籍しています)

ヨガ

本格派ヨガスタジオとして、発汗量小〜大の様々なヨガ をラインアップしています。

発汗量小:《初心者の方はこちらのジャンルから体験クラスをお選びください》
ヨガビギナーズリフレッシュ、モーニングフローヨガ、デトックス&リストラティブ、デトックス&リセット、りらっくすヨガ、ヴィンヤサクラマヨガ、骨盤矯正ヨガ、ヨガビギナーズりらっくす、体質改善yoga、目覚めの朝ヨガ

発汗量中:
Five Elements Yoga 、ハタヨガ フロー、デトックスフロー、ベーシックハタヨガ

発汗量大:
Five Elements Yoga


神奈川県横浜市金沢区能見台通3-9 サンパレス谷津坂102 〒236-0053
Tel. 045-349-3751  Mail. noken@instyle.sc
受付時間:平日10:00〜21:00、土日10:00〜15:00 
◇京浜急行電鉄本線「能見台」駅より徒歩2分

※受付スタッフ不在時は豊洲スタジオにて転送電話にて対応させていただく場合があります

神奈川県横浜市金沢区能見台通3-9 サンパレス谷津坂


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能見台スタジオのインストラクター紹介

TAKUMI(豊洲・津田沼・能見台)

学生時代は野球に打ち込みヨガとは無縁の生活をしていたが、社会人となってから心臓と平衡器官を患いそのリハビリの一環としてヨガに出逢う。 ヨガを通じて自分自身の身体を深く学び、また、人との出逢いに恵まれるなどたくさんの財産を得た。 自身が体感した単なる健康法に留まらないヨガの素晴らしさを、多くの人と共有したいと願いヨガインストラクターとなる。 インストラクターとして活動を始めてからも学びを積み重ね、現在はFive Elements Yoga®創設者の山本俊朗先生の元で自身のヨガを深めながら指導にあたっている。

SAKI(能見台)

アメリカ留学の時の激太りがきっかけで 運動音痴だった私が痩せるために始めたJazzダンス、クラッシックバレーに夢中になりました。帰国後は生活が一変したため少しの間遠ざかっていましたがやはり体を動かしてゆく喜びを忘れられず、健康体操指導士などを経て奥深いヨガに至りました。海外で行うセドナ、ウブド、イスラエルなどのヨガも体験し 心と体が健やかになるヨガを心がけています。

NOZOMI(能見台)

インスタイル能見台スタジオインストラクターNOZOMI先生呼吸を通して自己の気付き、考えるより感じるお時間へ。運動不足の方、運動しているのに下半身が痩せにくい方は股関節周りや骨盤が固くなりがち。血流やリンパの流れを良くし心身共にリフレッシュしていきます

 

みさと(能見台)

美容目的でヨガ教室に通い始めたが、レッスンをするうちに単なるエクササイズではない奥深さを感じ、もっとよくヨガを知りたいと思い、ヨガを学び始める。人生をより良く生きるためのヒントがたくさん詰まっているヨガ。より多くの人

 

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通っていただいている生徒さんの声

kalamayuka様 体験に参加させていただき入会しました。 スポーツジムと違い、すぐにスタジオに入れて準備できます。 一人一人にあった動きをそばで教えてくれ、気持ち良いひとときです。 好きな曜日に好きなコースへ。自分の都合に合わせて参加できるのもとてもいいです。3日坊主が多い私ですが、無理なく続けられそうと思います。 何よりもインストラクターの方々が素敵で、居心地のよい空間です。 kalama yuka 様